这个酸辣粉挺好吃的。

风大，云都被吹跑了。

太困了，想晒着太阳，坐着睡一会，风太大了，睡不着。

练棒铃马上三年了，进入 12 月又有了新的觉醒。

大概一年半前，带我练棒铃的朋友和我说了他花大价钱去学的发力方式，当时听了以后没什么感觉。

最近几天突然就找到他说的发力方式了，感觉身体发力的连贯性和整体性更好了。

2026 年也要常练常新，多多进步。

有一家上周跑路了。🥲

爸妈老去的速度，远超我的认识。

因为邻居建房子用地问题和爸妈吵架，上周四回了一趟老家，发现曾经无所不能的爸妈，在面对事情的时候，已经有些吃力了。

我爸本就不善言辞，年纪大了以后情绪更容易失控。

我妈喜欢翻旧账，人身攻击。

对解决问题没有什么作用。

我哥也回去了，周四晚上我们先商量了一下，怎么谈，商量的时候我哥就说，我们要对事不对人，把事情谈好就行了，我哥说的对。

周五的时候主要也是我哥在谈，我在旁边听着，我妈在旁边帮倒忙，我爸偶尔过来听一下。

最后谈的结果还不错。

今天的主题是剥玉米

现酥大酥肉米线，好吃😋

这个天气出一身汗，真舒服啊！