260604起——

【接下来的总目标】
我的近期目标：平和专注丰富，大概从五一开始逐渐做到吧，其实也是一种修炼。
从这个时候不去定义确定的什么能力提高，而是是追求一种心态。这种方式不够实(实际)，但是比较适(舒适)。
这么定，也有一些原因吧。
1、过于明确但高的目标会让我焦虑。
2、之前也算做到了一些事情了，但是不会虚的追求。

【工作和个人成长】
数据能力——有提高，但是不多，15%左右吧。
玩法设计＆数值，研究核心循环，研究体验——这个还是做到了不少，写了文章，对数值越来越敏感，和之前比有质的飞跃了。还有一些新名词的学习和理解：保底，开宝箱的收发等等。自我评估提高了35%左右吧。
写文章——做到了，一篇，我非常满意的文章。而且越来越具体了，不再大而泛泛。并且我有很多主题的积累。自我评估提高了25%左右吧。

【极简生活】
继续极简，继续扔，继续专注，找到和家中物品更好的相处方式。如无必要，勿增实体。如无必要，勿增烦恼。

作息，继续保持，早睡早起。

加一点运动，兴趣爱好(弹琴)，突破(拍照和跳舞)。

【社交】
其实有点儿不想社交了哈哈哈，谁懂。(因为想专注自己重要的事，如果有重要的关系，那也更好)
我是最i的e人。

随缘。不过还是要从专业维度建立连接。

And，我知道我的优势，一直以来都有。我非常明确。

【自媒体】
猫猫视频继续随缘。

业务思考分享，5个吧。
2个月，5个，不限制形式，不过分的要求。

【美好的心态】
需要建立一种磁场，一种状态。
不仅仅自己好，别人和我接触也会好。

那也首先要自己探索这种美好。

是磁场，是氛围，是感受，是信念。是基石的感觉。

【原生家庭】
因为规划里有心理咨询，所以会尝试再努力一次。
但是不努力也不会怎么样。
所以心态比较平了。

【放松与快乐】
希望可以越来越放松的度过每一天，收获真的发自内心的快乐。这需要自己创造、感受快乐的能力。

【节奏】
和放松快乐似乎相反，但是其实相得益彰。
我现在很多事情还是没有节奏，但是我现在非常喜欢节奏这个词。也痴迷于找到自己的节奏。
「节奏会和核心循环有关，也会和心流、状态、感受、体验有关，所以我现在超级喜欢这个词。」

所以我的目标是找到我的节奏，能够让自己很舒服的进行放松和快乐，也会很舒服的拥有高效做事的节奏。那么这意味着做所有事情都会很舒服。

【核心竞争力】
工作和个人成长和核心竞争力没有太大的关系，但是有必然性。我现在到了这个阶段，我觉得可以单独给它提出来，并且放在最后的重点压轴说。

这个竞争力就是我的天赋，我的优势，我想去追求能够创造的价值点。

我其实是知道我的一些天赋和优势，但是我认为这些天赋和优势没有一个非常好的载体，这个载体就是我能够创造的价值点，它是一个源源不断的内容生产机器。

我可以做很多事情，但是什么事情是我真正想做又充满意义的事情，能够给我无论是在经济上还是情感上，还是其他方面上带来很愉悦感受的东西，就是我想追求的东西。

我现在越来越能够感受到我想做的事情是什么了，但是我不会说出来，是因为我要做出来再说。

这个东西和我的日思夜想，所思所想都息息相关。是自成体系，一脉相承的。

同时有些部分可能非常难，我想更好的去锻炼自己，但是这里面锻炼本身也存在一些困难，比如说没有时间，没有精力，没有耐心，没有毅力等等。

但是如果能成的话还是会非常不错的我一定会尝试这件事情的，如果早的话，可能就是8月左右，如果晚的话，我也不太清楚，但是这两个月肯定是要去进行有目的的积累吧。所以前面的那些东西也是为最后这件事情打基础。

平和才能专注，专注才能丰富。

最近面试某家荷尔蒙产品，面试官迟到以及不等我把话说完。
感觉不会再考虑这种了。
是的，也不会要我，但是要我我也不一定会去啊。
我现在逐渐觉得，业务也会影响人。我自己还是选择让我舒服的业务吧。
就是一种气场氛围的不适，非常不适。
其实hr也没啥水平，也没主动推，我知道就是刷的，但是我寻思学点儿东西也行。

总火一些不想火的帖子，但是我不想开会员隐藏，所以就删帖。😢
我来这里就是当树洞的，有几个人给我点点赞就很开心了，感谢点赞的朋友。
也不想搞啥人设，人设就是发疯人设😄

新的routine，清理手机内存1个G之后，就是Ai，简直太爽了！这种收获感，实用性都特别高。
一个tips，晚上睡前想一些内容，钩子，这样可以勾起来早起做这些事。
然后去喜欢的书桌前，直接打开电脑开干。

最近基本养成了每天看书的习惯了。
这里有一个点需要提醒自己。
一定不要完全all in那种大部头的“工具书”，比如心理学，游戏设计，统计学啥的，这会有一种上班感。就算看也不一定要让自己第一遍就看懂，哪怕睡前催眠也行，听多了也就进入潜意识了，
还有就是，要给看书找兴趣，我书架的书都比较硬核，我有时候不爱看。我去看一些推荐的小书，几小时，或者极简主义的书，看的时候压力很小。不断地正反馈循环。
这两个都要有，就能让我自己坚持。
也不一定每天，但是空了就看的习惯要有——依赖上看书。
然后不要过于在乎这个时长(比如催眠的话，它放一晚上，数据可能是假的，但是不重要！这不本质！只要自己真的看了，状态变好了就好！)
总比刷短视频强吧！

最近准备调整一下自己的routine了。
感觉这些目标设计，过于执行向。
我希望要有深度，硬核，本质一些！

当然也要感谢这些目标，因为没有他们，我也没有办法到达下一个阶段，前面形成了某种惯性。

最近强度有点大，给自己的压力也很大。
然后昨晚做了大噩梦😓😢
然后上午不想上班，下午也不想去了，就请假了。

昨晚半夜3点没睡着，在想破局之法，有点儿发癫那种。

中午崩溃嗷嗷哭，哭完又列了今天下午的计划。

在用md和AI讲述我，然后让他读，感觉分析了很多东西出来。我的讲述也深刻了很多，那些脑海里潜意识但是重要的东西。

学着接受一些现状，事情确实多，但是我可以选择不觉得那么有压力。规划着来。
被讨厌的猎头无情拒绝了，那说明筛选机制和我不匹配，不证明我很差。(但是我讨厌被拒绝，甚至有点儿敏感)

其实我更希望在这个过程中学到东西，而不是仅仅被消耗。

意识到一些我觉得很遥远的东西，现在可以开始，钻研和启动了，必须要做了。不能把自己当一个小人儿了。敢于表达吧(因为我其实是那种很慎重的人)。

今天下午和AI一起分析自我，好幸福。
幸福感远远大于了上班打工看起来很重要很忙碌的那种虚假的被需要的感觉。

我还是在探索，我到底适合做什么，能做好什么。

想当，数字游民，真幸福啊。

一个我，一台电脑，一个聪慧的大脑，和世界的联结。

刷boss直聘刷的好emo。
和猎头博弈还得怀疑一下自己的价值。
我是不是要开启我的后玉玉时代了。

周六周日在家治愈自己，舒服的不行。
周一上午就被上压力和强度，哎呦，好烦啊。

图123——收扔寄
图45——《“我的家里空无一物”》——之前柜子合上都费劲，而且这上面满满的，现在看到的时候都心情舒畅～
好幸福～

感觉我目前最大的问题，就是不会吹牛逼。
1是我老老实实的展示我做的事情。我做的事情那可真是太多啦。
2是我总不相信自己值得更好的，因为被压了很久。所以很多东西不敢去想。但是我实际上又有很多思考。
3是我太能隐忍了，我简直是一个忍者神龟。
4是吹牛逼本身其实是自信的表现，吹多了也做到了，显化的另外一个维度罢了。
5是要多多给自己找机会。