即刻App年轻人的同好社区
下载
很多人都没意识到，“意识”是一个人最宝贵的资源和财富。
只要你活着，它就源源不绝，无时无刻都在流动。流动到哪里，专注浇灌到哪里，就能在哪里创造有形的资产。
可惜的是，绝大多数人都让它像自来水一样白白流走了。
只要你活着，它就源源不绝，无时无刻都在流动。流动到哪里，专注浇灌到哪里，就能在哪里创造有形的资产。
可惜的是，绝大多数人都让它像自来水一样白白流走了。
0 00
今天在日本地铁里见到了美妆界的“人剑合一”：女孩子应该快30岁了，但面部妆容是很自然的白里透红，给人感觉就像一颗水蜜桃。心里这么想的时候，鼻子果然闻到一股淡淡的桃子清甜香气，仔细感受了一下，是那个女孩身上的香水味。从妆容到气味，做到了五感合一。这种思路，放在任何领域都很超绝啊。
0 00
妄自菲薄者的糖果罐
我一直是自尊心不高的人（这里的自尊=自知+自爱+自信），原因涉及很多方面，比如：
−自我认知有偏颇；
−配得感低，不够爱自己；
−最终呈现出来的面相就是自卑，看上去不够舒展。
解决方法有很多，今天从自知这个参数着手。
《小狗钱钱》提出过一个概念叫“成功日记”：
每办成一件事，都在名为“成功日记”的本子里记录下来，日积月累，就能强化正面的自我认知，从而增强自信心，建立高自尊。
经过实践，“成功日记”确实很好用。
今天想到一个新方法，我称之为“妄自菲薄者的糖果罐”：
去收集他人给你的每一个正面评价，用图片、语音等方式，把来自他人的尊重形成固定下来的证据；当你对自己失望，当你感到沮丧，去看看这些赞扬，你会获得更多站起来的勇气。
需要注意的是，一定要先写“成功日记”，将评价标准牢牢建立于自身，形成比较稳固的自我内核之后，再去收集“糖果罐”，否则，可能会过于看重他人的评价，而失掉自己的评价标准。
我一直是自尊心不高的人（这里的自尊=自知+自爱+自信），原因涉及很多方面，比如：
−自我认知有偏颇；
−配得感低，不够爱自己；
−最终呈现出来的面相就是自卑，看上去不够舒展。
解决方法有很多，今天从自知这个参数着手。
《小狗钱钱》提出过一个概念叫“成功日记”：
每办成一件事，都在名为“成功日记”的本子里记录下来，日积月累，就能强化正面的自我认知，从而增强自信心，建立高自尊。
经过实践，“成功日记”确实很好用。
今天想到一个新方法，我称之为“妄自菲薄者的糖果罐”：
去收集他人给你的每一个正面评价，用图片、语音等方式，把来自他人的尊重形成固定下来的证据；当你对自己失望，当你感到沮丧，去看看这些赞扬，你会获得更多站起来的勇气。
需要注意的是，一定要先写“成功日记”，将评价标准牢牢建立于自身，形成比较稳固的自我内核之后，再去收集“糖果罐”，否则，可能会过于看重他人的评价，而失掉自己的评价标准。
1 00
头脑不是唯一的决策中心。
科学崇尚理性，但有时候，我们或许高估了理性的作用：
首先，理性决策建立在全面掌握信息的基础上，但个人由于缺乏信息搜集、筛选、判断能力，理性决策的基础都不存在，就谈不上作出理性的选择，更遑论按照选择去行事，并且拿到好的结果。
其次，社会也在借用“理性”来规训人的本能，大多时候这种规训是为了维持人类族群的整体利益，但是要小心了，这种整体利益，有时候倾向于上级阶级，有时候倾向于消费社会，有时候倾向于男性群体。作为其中的弱者（中下层、消费者、女性），需要去识别这种“理性骗局”。
供参考的一个思路是，当理性不可靠的时候，尝试去倾听你内在的直觉。
科学崇尚理性，但有时候，我们或许高估了理性的作用：
首先，理性决策建立在全面掌握信息的基础上，但个人由于缺乏信息搜集、筛选、判断能力，理性决策的基础都不存在，就谈不上作出理性的选择，更遑论按照选择去行事，并且拿到好的结果。
其次，社会也在借用“理性”来规训人的本能，大多时候这种规训是为了维持人类族群的整体利益，但是要小心了，这种整体利益，有时候倾向于上级阶级，有时候倾向于消费社会，有时候倾向于男性群体。作为其中的弱者（中下层、消费者、女性），需要去识别这种“理性骗局”。
供参考的一个思路是，当理性不可靠的时候，尝试去倾听你内在的直觉。
1 00
及时变道的决心。
年初给自己立了3个flag：
1）今年写52期人生周报，记录每周输出、输出、行动；
2）今年录100期播客，每天花1分钟时间，回答人生100问，目的是锻炼表达力；
3）一季度参加一堂的航海活动，每周拍2条短视频。
目前3个项目全都正常推进，但忽然觉得不对劲，以上都不是当下我最该做的事，我在用忙碌于这些项目去逃避自己真正该做的事。
有意思的是，上周自我解读人类图，解读出三个结论：
1）不要完全听头脑的逻辑思考，要去听从本能的指引。
本能指引告诉我，我在当下这个时间节点上，没有在做对的事。
2）有非常强大的内在驱动力、行动力，这是不可忽视的内在力量。
3）我的行动惯性是草率的开头，执着却无所迭代的结尾，往往看似努力，却难以取得好结果。
结合2）和3），我更应该把自己放在正确的路上，否则就是在白费自身精力。
如今本能已经指引了正确的方向，我要做的就是及时变道。但这并不容易，它需要我克服自身强大的行为惯性，无异于举重选手要反过来举起自己。
此时此刻，我依旧在停顿，想寻找折中的方法：让3个项目都围绕正确的中心去运转，但是，我有足够的能力和精力吗？如果没有，我就会精疲力尽且感到挫败，如何才能有？先明确当下应该做的重心吧。
年初给自己立了3个flag：
1）今年写52期人生周报，记录每周输出、输出、行动；
2）今年录100期播客，每天花1分钟时间，回答人生100问，目的是锻炼表达力；
3）一季度参加一堂的航海活动，每周拍2条短视频。
目前3个项目全都正常推进，但忽然觉得不对劲，以上都不是当下我最该做的事，我在用忙碌于这些项目去逃避自己真正该做的事。
有意思的是，上周自我解读人类图，解读出三个结论：
1）不要完全听头脑的逻辑思考，要去听从本能的指引。
本能指引告诉我，我在当下这个时间节点上，没有在做对的事。
2）有非常强大的内在驱动力、行动力，这是不可忽视的内在力量。
3）我的行动惯性是草率的开头，执着却无所迭代的结尾，往往看似努力，却难以取得好结果。
结合2）和3），我更应该把自己放在正确的路上，否则就是在白费自身精力。
如今本能已经指引了正确的方向，我要做的就是及时变道。但这并不容易，它需要我克服自身强大的行为惯性，无异于举重选手要反过来举起自己。
此时此刻，我依旧在停顿，想寻找折中的方法：让3个项目都围绕正确的中心去运转，但是，我有足够的能力和精力吗？如果没有，我就会精疲力尽且感到挫败，如何才能有？先明确当下应该做的重心吧。
1 01
冷脸拒绝一切PUA。
最近很明显的一个感受：我的主体性越来越强了，可以非常快速的识别他人的PUA，并且果断坚定的站在自己这一边。
感受来源于最近作为消费者，接受的两次服务。
过程里，对方希望增加消费，方式却很邪恶：你黑色的头发太闷了，染个发吧；你跟着我做，速度会快很多。
前者这种PUA，很容易识别，黑色头发好不好看，见仁见智，我自己觉得好看就行，不用理会对方强加过来的观点。
后者这种PUA，就比较容易掉进陷阱：效率是我所追求的；但实现效率的途径，对方一定是最佳途径吗？
如果没有自己的独立判断力，就容易掉入对方编织的温床，但消费之后会不会后悔，就很难说了。
拒绝PUA，不轻易被他人植入观点，进而诱导行动。能做到如此，前提是最近几年，我开始有意识的选择相信自己，把判断的主动权，逐步掌握在我自己手上。
以前就是太不相信自己，也不肯修炼自我的信息搜集能力、逻辑判断能力，才会妄图偷懒，把权力交给他人，交给某个大佬、某个专家，由他人来决定我的消费、我的行为，甚至我的生活方式。
2025年，不妨多试试自己去做判断，做选择，把权力掌握在自己手里。
最近很明显的一个感受：我的主体性越来越强了，可以非常快速的识别他人的PUA，并且果断坚定的站在自己这一边。
感受来源于最近作为消费者，接受的两次服务。
过程里，对方希望增加消费，方式却很邪恶：你黑色的头发太闷了，染个发吧；你跟着我做，速度会快很多。
前者这种PUA，很容易识别，黑色头发好不好看，见仁见智，我自己觉得好看就行，不用理会对方强加过来的观点。
后者这种PUA，就比较容易掉进陷阱：效率是我所追求的；但实现效率的途径，对方一定是最佳途径吗？
如果没有自己的独立判断力，就容易掉入对方编织的温床，但消费之后会不会后悔，就很难说了。
拒绝PUA，不轻易被他人植入观点，进而诱导行动。能做到如此，前提是最近几年，我开始有意识的选择相信自己，把判断的主动权，逐步掌握在我自己手上。
以前就是太不相信自己，也不肯修炼自我的信息搜集能力、逻辑判断能力，才会妄图偷懒，把权力交给他人，交给某个大佬、某个专家，由他人来决定我的消费、我的行为，甚至我的生活方式。
2025年，不妨多试试自己去做判断，做选择，把权力掌握在自己手里。
7 01
