首先,你在外人面前你会认识到自己做社交,你需要伪装,而在身边人的面前你就不会这样,你真实的自己就是这样,这不是你不好,每个人的情绪都有好有坏。只是你在外人面前可以隐藏了。
其次,就是有恃无恐了,因为你对身边的人的足够信任,所以你相信即便你发脾气了,也不会如何,而对外人发脾气,你对结果不是很肯定,所以你会经过思考,让情绪稳定下来。
这些都不是什么问题,但我认为每次发脾气前还是要冷静思考一下。这一点很难做到,推荐你看一本书《被讨厌的勇气》,这其中就讲到了这一点。
你认为自己是生病了,其实就认为你是无法通过自己的力量改变自己的,你想依赖外界的干预才行,这本身就代表你不想改变,你只是给自己一个不能改变的借口而已。