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9天前

歸藏: Nana Banana Pro 提示词，这个超好玩！ 可爱的睡眠报告海报（Sleep Report Poster） 将提示词和睡眠数据截图发给 Nana Banana 就行，Q 版小人和每层高度会根据你的数据变化。 如果想小人更想你自己的话你可以再多上传一张自己的照片。 --------提示词-------- 任务： 海报设计、睡眠数据可视化艺术。 第一步： 分析 [上传的 Apple Watch 睡眠数据截图]，提取清醒、REM、核心、深睡四个阶段的时长比例 画面描述： 画面主体是一个立体的、垂直长方体透明玻璃容器（类似精致的奖杯底座或地质采样管），放置在深邃的纯色背景中。 容器内部由四种不同颜色的微缩景观层层堆叠而成，每一层的垂直厚度必须根据[上传数据]的时长比例来生成（例如：如果核心睡眠时间最长，那么蓝色的层就应该最厚）。 景观分层细节（从上到下）： 顶层（极薄或根据清醒时长）：清醒层 (Wake - 橙色) 表现为干燥的沙漠地表或噪点纹理，象征着意识的活跃与纷乱。 第二层：快速眼动层 (REM - 浅蓝色) 表现为漂浮着云朵、气泡或超现实物体的梦幻天空层。材质通透轻盈。 第三层：核心睡眠层 (Core - 深蓝色) 表现为柔软舒适的海洋球堆积层或层叠的羽绒材质，给人平稳安定的感觉。 底层：深度睡眠层 (Deep - 紫罗兰色) 表现为坚硬、厚重的水晶矿洞或发光的能量块堆叠。这是地基，越厚代表睡眠质量越好。 主角（用户形象）： 在玻璃容器的最顶端边缘（瓶口处），坐着一个Q版 3D 小人。 动作： 小人的双腿自然垂下，悠闲地坐在上面。 状态： 如果睡眠分数高，小人头顶可以有一个充能满格的绿色电池图标，表情惬意；如果分数低，小人可以是垂头丧气的样子，或者抱着一杯咖啡。 装备： 小人手腕上必须佩戴着一只微缩的智能手表。 光影与渲染： 使用 C4D 或 Blender 风格的 3D 渲染。强调玻璃容器的折射率和各层材质的物理质感（沙子、云朵、海洋球、水晶）。背景为高级黑或深夜蓝，打光重点突出容器内部的通透感和底层的微光。 底部排版： 简洁的数据展示。 主标题：昨晚的睡眠地质层 (My Sleep Strata) 核心数据：总睡眠时长 | 睡眠评分 图例：用四个对应颜色的小圆点标注每一层的名称和具体时长。

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23天前
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2月前

出海去孵化器: 这绝对是我见过最清晰、最实用的 AI 工具列表了，用好他们能省下大把时间！ 日常助手 1. Perplexity：AI 搜索引擎和研究助手 2. Claude：通用聊天机器人，超适合做项目和分享成果 3. ChatGPT：记得开启高级语音模式，直接和 AI 对话 效率工具 1. Granola：AI 会议笔记工具，自动生成摘要 2. Wispr Flow：语音转文字工具，在任何应用里把说的话变成文本 3. Gamma：用 AI 快速制作演示稿、文档和网站 4. Adobe：和 PDF 对话，还能自动总结内容 5. Cubby：协作研究专用的 AI 工作空间 6. Cora：AI 邮件助手，帮你智能整理收件箱 7. Lindy：搭建 AI 智能体，自动处理工作流程 粉丝增长 1. Delphi：创建 AI 克隆分身（文字、语音、视频），和粉丝互动 2. HeyGen：用 AI 虚拟形象批量制作内容或给视频配音翻译 3. Argil：专为社交媒体视频打造的 AI 虚拟形象 4. Overlap、Opus：把长视频自动剪成爆款短视频 5. Persona：为创作者打造的 AI 智能体搭建工具 6. Captions：AI 视频剪辑，自动加字幕还能修正眼神接触 产品开发 1. Cursor：懂你代码的 AI 编程编辑器 2. Replit：用自然语言描述，AI 智能体直接帮你建应用和网站 3. Anychat：一站式调用各种 AI 模型 4. Codeium：AI 驱动的代码自动补全工具 创意设计 1. ElevenLabs：逼真的 AI 语音生成 2. Suno、Udio：用文字描述直接生成音乐 3. Midjourney、Ideogram、Playground：AI 图片生成 4. Runway、Kling、Viggle：AI 视频生成 5. Krea：创意画布，实时生成和增强图片/视频 6. Photoroom：AI 图片编辑器，产品图修图神器 学习成长 1. Rosebud：交互式日记，用 AI 帮你分析内心想法 2. Good Inside：育儿助手，提供个性化支持 3. Ada Health：AI 驱动的症状健康评估 4. Ash：个性化 AI 心理咨询和教练 5. NotebookLM：把任意文档变成 AI 播客 6. Particle：AI 新闻应用，多篇文章整合成一篇摘要 娱乐玩耍 1. Remix：AI 图片/视频创作与分享的社交应用 2. Meta Imagine：在 Meta 系应用里生成自己和朋友的 AI 形象 3. Grok：xAI 出品的聊天机器人 4. Curio：给孩子的 AI 互动对话玩具

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3月前

AdsPower指纹浏览器: Aliexpress 速卖通卖家必备工具网址合集 1、官网 ① 速卖通电脑端： https://www.aliexpress.com/ ② 速卖通入驻： https://seller.aliexpress.com/ ③ 速卖通卖家学习中心： https://learning.aliexpress.com/ ④ 速卖通官方个人直销工作台： https://ds.aliexpress.com/#/find-products ⑤ 速卖通帮助中心： https://helpcenter.aliexpress.com/s/HBuyerHelp 2、选品 ① Google Trends： https://trends.google.com/trends/?geo=US ② 1688： https://re.1688.com/ ③ 自动化数据监控： https://aliup.info/en/ ④ 实时数据呈现： https://aliinsider.com/ ⑤ 灵感型选品： https://thieve.co/ ⑥ 算法挖掘热销产品和潜力市场： https://nichescraper.com/ ⑦ 当地流行趋势： https://www.buzzfeed.com/ 3、数据分析 ① 多平台爆品数据： https://www.dropship.io/ ② 实时数据分析： https://go.alishark.com/ ③ 跟踪站外流量来源： https://developers.google.com/analytics ④ 可视化深度分析： https://www.microsoft.com/en-us/power-platform/products/power-bi ⑤ 竞品店铺流量来源分析： https://www.semrush.com/ 4、ERP 系统 ① 店小秘： https://www.dianxiaomi.com/ ② 通途： https://www.tongtool.com/ ③ 领星： https://www.lingxing.com/ 5、防关联 ① AdsPower（多账号指纹浏览器，隔离账号登录环境，防关联封号，适配多平台运营）： https://share.adspower.net/jike11 6、导航网站 ① 雨果网卖家导航平台： https://www.cifnews.com/links/aliexpress ② 跨境网站导航： https://snow123.com/ ③ AI 工具导航： https://ai-bot.cn/ 7、查专利 ① 美国专利： https://www.uspto.gov/ ② 欧洲专利： https://www.epo.org/en/searching-for-patents ③外观专利查询： https://designdb.wipo.int/designdb/en/index.jsp ④ 谷歌专利检索： https://patents.google.com/ ⑤ 全球专利数据库： https://worldwide.espacenet.com/ ⑥ 全球品牌数据库： https://branddb.wipo.int/en 8、Listing 工具 ① 竞品/目标关键词交易情况： https://www.sellthetrend.com/ ② 长尾词分析： https://chromewebstore.google.com/detail/aliexpressanalyzer/dgldejonobpbjpaahflfadgmohodnmci 9、竞品站外推广分析 ① 查询网站的流量结构： https://www.similarweb.com/ ② 短链生成： https://bitly.com/ ③ 查看对手投放站外信息： https://www.trafficwiser.com/ 10、营销工具 ① 官方联盟推广计划： https://portals.aliexpress.com/affiportals/web/portals.htm#/home ② 海外博主合作： https://socialbook.io/ 11、供应商/代发 ① 官方合作直销工具： https://www.dsers.com/index.html ② SaleHoo： https://www.salehoo.com/ ③ easync： https://easync.io/ 12、物流 ① 物流查询： https://www.17track.net/zh-cn ② 邮编查询： https://www.nowmsg.com/ ③ 海关编码查询： https://www.hsbianma.com/ 13、翻译 ① Deepl Translator： https://www.deepl.com/ ② Bing 翻译： https://cn.bing.com/translator ③ Google Translate： https://translate.google.com/ ④ DeftPDF： https://deftpdf.com/ 14、文本处理 ① PDF文件处理： https://www.ilovepdf.com/ ② 全格式文件转换： https://www.zamzar.com/ ③ 语音转文字： https://www.tongyi.com/discover 15、图片素材 ① 解决速卖通图像无法直接保存问题： https://ali-save.com/ ② 图片素材： https://www.pexels.com/zh-cn/ ③ PNG 图片： https://pngimg.com/ ③ 图标库： https://www.iconfont.cn/ 16、图片设计 ① 可画： https://www.canva.cn/ ② 稿定设计： https://www.gaoding.com/ ③ AI作图： https://jimeng.jianying.com/ai-tool/home ④ 去背景： https://www.remove.bg/zh；https://ai-image.tools/home ⑤ 全格式转化： https://www.aconvert.com/cn/image/ ⑥ 图片压缩： https://tinypng.com/ ⑦ 图片放大： https://bigjpg.com/ 17、常用工具 ① 汇率换算： https://themoneyconverter.com/ ② 语法检查： https://www.grammarly.com/ ③ 字符数统计： https://www.amz123.com/tools-wordcounter ④ 空投文件传输： https://www.airportal.cn/ ⑤ 邮件群发： https://cn.getresponse.com/ ⑥ 发票工具： https://alibill.net/

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3月前
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4月前
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4月前
Mark

西里森森: 分享一个最近超火的学习神器，Google推出的Learn About，以下是操作步骤👇 因为我最近在学习n8n，发现用Learn About从零开始学习真的效率非常高！ 📍工具选择 Google Learn About 🔗 https://learning.google.com/experiments/learn-about/signup 📍操作步骤 1️⃣访问Learn About并提出学习需求 打开Learn About网站后，在对话框中输入你想学习的内容（比如："我如何学习使用n8n"），系统会智能识别你的学习需求并开始为你定制学习方案。 2️⃣获取系统化的学习路径 Learn About会首先解释核心概念，比如什么是n8n。 然后它给我推荐了一个适合初学者的看的视频，告诉我如何使用 n8n 构建你的第一个自动化工作流。 接着，它列出了学习如何使用 n8n 时需要了解的一些核心概念。 然后，推荐给我了一些其他相关内容。 3️⃣利用左侧导航深入学习 左侧会生成完整的知识图谱，你可以点击任何问题直接深入了解，系统会贴心地指出常见误区 ⚠️，底部还有相关FAQ帮你查漏补缺，确保学习没有盲点。 4️⃣互动式学习体验 你可以随时追问任何细节，AI会根据你的理解程度调整讲解方式，每个知识点都配有实际案例，让抽象的概念变得具体易懂。 比如我可以问，n8n到底是什么？ 它首先会给出解答，同时，它也会列出一些常见的误区，下面还会有一些常见的问题。 这个工具最牛的地方在于，它不是简单的问答，而是给你一个完整的学习路径图，从基础概念到实战应用，还会帮你避开学习误区，完全是自学神器！

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6月前

乌宝宝: 找货不止盯义乌，源头货盘在河北。箱包皮具找白沟，鱼竿毛毯去肃宁，汽车配件找清河，皮衣皮草去辛集，童车轮滑找平乡，洗化日化去深泽，电动三轮找邢台，卫生纸巾去满城，家具五金来胜芳，劳保用品去磁县。粮油设备来藁城，螺丝螺母找永年，护栏丝网去安平，消防器材到徐水，塑料制品来霸州，做跨境要是不懂选品，白忙活。 不止义乌，源头货盘在广东。电子产品找深圳，灯饰照明去古镇，小家电器看东凤，家具产业找佛山，皮具箱包去花都，童装童鞋来虎门，摩托产业看江门，儿童玩具去澄海，五金刀剪找阳江，服装鞋帽去东莞，电子配件找惠州，陶瓷卫浴去潮州。珠宝首饰看番禺，不锈钢品找揭阳，智能家电去顺德，香水美妆看广州，内衣产业找普宁，做跨境要是不懂选品，白忙活。 中国能跟河北“卷王”叫板的省份不多，山东算一个！下面就为大家梳理山东的10类优势产业： 一、棺材汉服看曹县 曹县堪称“跨界之王”：一手掀起穿越千年的汉服潮流，占据全国汉服产量的半壁江山；一手打通全球“生死产业链”，当地木匠以原木榫卯工艺打造的高端寿材，专供日本市场，单口售价可达数万元。 二、重型机械看潍坊 作为中国重型机械的重要基地，潍坊汇聚了雷沃重工、潍柴动力等行业巨头。其中，潍柴更是稳坐中国机械工业百强榜首。如今，加纳、尼日利亚等多国工地上的挖掘机、吊车、发电机，很多都“出身”于此。 三、厨房用品看博兴 博兴是中国最大的商用厨具生产基地，全国40%的厨房设备均产自这里。同时，它还是全球最大的金属板材集群，彩涂板产能占全国2/3。在非洲，简易房屋、集装箱改装屋的屋顶材料，大多来自博兴，堪称当地基建“刚需”。 四、劳保用品看高密 高密是安全鞋、手套、防护服的“供应大户”，全国近一半的劳保用品出口都绕不开这里。对于尼日利亚、刚果金等资源型国家而言，建筑工地、矿场、工厂密集，对劳保用品的需求量巨大，高密产品正好“对症下药”。 五、假睫毛产业看平度 全国最大的假睫毛产地非平度莫属，近4000家企业扎堆于此，贡献了全国70%的假睫毛产量。从手工定制到机器量产，产品覆盖全价位段。尤其在非洲，假睫毛是女性的“刚需品”——她们可以不化妆、不美甲，但一定要贴上浓密纤长的假睫毛。 六、化工产业看烟台 烟台是中国化工产业重镇，其产品广泛应用于保温材料、冰箱泡沫、沙发垫、汽车座椅、建筑隔热层等领域，为众多行业提供关键原材料。 七、胶合板产业看临沂 临沂是全国三大板材加工基地之一，坐拥“中国板材之都”美誉。这里不仅是全国最大的人造胶合板生产、出口、交易中心，还是装饰面纸生产基地和木业机械生产基地，人造胶合板年产量占全国1/3。 八、调味品看乐陵 乐陵掌握着全国40%的调味品流通命脉，辣椒、花椒、八角等香料年交易额超百亿元，产品远销非洲、中东、东南亚。如今，乐陵早已突破单纯的香料销售，构建起从供应链到跨境出口的全链条服务，甚至承接海外调味品代工业务。 九、蔬菜农业看寿光 作为全国最大的蔬菜集散中心，寿光每年销售蔬菜超800万吨。相比单纯卖菜，寿光更将温室技术、滴灌系统、育苗模式等农业“黑科技”输出海外。在非洲，这些技术不仅帮助当地提高产量、保障销路，还带动了就业，堪称“授人以渔”。 十、家电制造看青岛 提起青岛，很多人会想到啤酒，但家电制造才是它的“隐藏王牌”。海尔、海信两大巨头均发源于此——海尔早在1998年就布局非洲市场，海信更是凭借高性价比产品“霸榜”南非电视市场，市占率超35%。如今，海信还与国企合作开拓非洲跨境电商与海外仓项目，持续深耕国际市场。

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10月前

MrCoffeeTalker: 我相见恨晚的 50 个清洁好物 电器 1. 小米 除湿机：防霉、间接给清洁减负、改善生活体验；湿度控制在 60% 以下能几乎无死角给所在空间防霉，因为常见的霉菌需要更高的湿度才能发芽，免去反复除霉的折腾、健康风险清洁剂的刺激，我自己住处的床头柜、书柜除霉后配合除湿机，霉菌就没再复发过；因为低湿度下其他微生物也很难生长，还能抑制浴室的粉色粘液，冬天可以减少温差导致的窗户冷凝水，省去这部分擦拭拖地的工作量间接减少清洁家务；另外我和家里人比较惊喜的，除了时不时倒掉一大桶水的成就感，就是家里的东西干得更快了，像是洗完的衣服、厨房的餐具、拖完地的地板，除湿机运行期间干得很快；小米除湿机 13L、22L、30L 我都陆续买过，除了对小米的信任，看中的是不需要额外安装 app 的手机远程控制，3 款的使用场景分别是：13L-女朋友的卧室，22L-我自己租的狭长型公寓，30L-老家自己房子的客厅，13L 的倒水体验不太舒服，感觉人体工学上没做好，22L 有把手舒服很多，30L 的除了把手还自带水位刻度线，建议根据自己需要除湿的室内面积选择 2. 爱丽思 无线轻量吸尘器 HCD-22M：家里地面经常会有灰尘、毛线毛发一类的脏物堆积，刚开始还是用平板拖把但发现清洁效率不高，家里虽有小米的手持吸尘器但清洁能力有限，便想到买个吸尘器；挑品牌时考虑过戴森，但考虑到价格偏高，作为实验性的消费不适合，而且激光可视化灰尘并非刚需，因为研究除螨时买过爱丽思的烘被机有一定信任、喜欢他们的设计，吸尘器也选了他们的，用了几个月很满意，基本满足了我清洁地板的需要，充电和功能头收纳也很方便，放回基座随时继续充，基座本身也充当了收纳的架子 洗衣 1. 花王 attack zero 按压瓶洗衣液：常驻洗衣液，替换了我之前买过的那种大瓶洗衣液，体积小不占地，每次量取由按压次数决定，不用瓶盖里找刻度也不会弄得手上粘粘的，除菌效果对我室内晾干的需要很友好；长期使用一般配合软袋替换装，按压瓶放在靠洗衣机的位置，体积大的替换装放远点也省地方 2. 宝洁 当妮留香珠（纯洁铃兰）：研究清洁产品后才知道原来以前别人身上散发的好闻的气味可能来自柔顺剂、留香珠，开始更关注这块的打理，宝洁这个留香珠是我在常买的代购店看到的，气味很喜欢，闻着心情就会很好，我种草后陆续也让女朋友、父母种草了；因为是纯增香的不像柔顺剂那样可能和某些材质衣物不兼容，外观是像巧克力一样的一颗颗固体半球颗粒，机洗的时候根据和衣服一起放洗衣机里就行，适合给外衣、床品增香 3. Nitori 晾衣架 24P：替代掉了我家里之前那些丑且不实用的旧晾衣架，专用于晾晒内衣袜子一类小件，Nitori 算是日本版的宜家，但感觉生活物件的设计更细化，这个晾衣架是我偶然在优化家中收纳时 Nitori 店铺里看到的，白色塑料的质感和外观很喜欢，能提升家里的整洁感，不需要时也可折叠收纳，而且才 20 元 4. 爱丽思循环扇 PCF-HE15：加快空气循环、加快物体干燥时用，夏季和冬季我会配合空调制冷制热用，配合制冷能让冷气更均匀不至于脚冷头热，配合制热则可以让室内更快暖和起来，我春节在家里测试过，20 度制热开几小时温度卡在 14 度左右上不去，但一开循环扇很快能升到 18 甚至更高；有时洗衣完衣服急着穿，我也会用循环扇+除湿机，视衣服的厚度原本一个晚上干的衣服可能 1-3h 就能上身了；另外搞卫生时地面如果弄湿了才着不舒服，我也会拿来吹干地面；当时选它也是因为性价比高，曾考虑过 MUJI 的循环扇但感觉偏贵了，只考虑循环扇的基础功能，这款 80 多块钱就搞定了 5. 洗衣篮：用来转移洗好的衣服到晾晒区，女朋友租的房子洗衣机和晾晒区有一段距离，每次洗完衣服一件件晾晒的话还要来回跑、很麻烦，我就想到了买个洗衣篮，专用来装洗干净的衣服批量搬运，实际投入后确实改善了晾衣的体验 浴室 1. 花王 浴室泡沫清洁剂（薄荷）：浴室定期打扫用，已成为我家常驻清洁剂；主要针对有机污垢，附带一周左右的防霉效果，能抑制粉色污垢和霉菌，配合狮王的防霉产品没再见过浴室里的霉菌；分密集泡沫与散射泡沫两种模式，在表面附着比较稳定，喷完后放 5m 水一冲就完事 2. 狮王 防霉烟雾：浴室深度除霉后和日常维护用，家里常驻的囤货品，两个月用一次；通过无火的烟雾将防霉成分散步到浴室的各个角落，关上浴室门窗放一段时间再通风就行；和花王浴室清洁剂合在一起效果更佳，最早是研究防霉时从日本除霉公司的教程里得知的，后来发现小红书上在日的用户用这个、日本生活杂志 LDK 也推荐 3. 花王 除霉剂（限定款绿色花香）：单次深度除霉用，适合可水洗的空间大面积除霉，出场机会不多但足够好，喷出来是附着性比较好的泡沫，直接喷在霉菌上放置 5-30 分钟就能漂白，我春节期间用在了老家的浴室窗帘除霉，效果拔群；因为用到了次氯酸钠有 84 的那种刺鼻味道，限定款绿色花香的会好很多 4. uyeki 除霉啫喱：针对缝隙边角的除霉，我春节期间用在了移门框架的胶条上，挤出来是有颜色的啫喱，比花王除霉剂的泡沫更容易在垂直面停留，放置 1-2h 再水冲，长满黑霉的胶条也还原了 5. 安速 洗脸池泡沫清洁剂：专用于带防溢孔的洗脸池管路清洁，防溢孔虽然平时用不到，但内部阴暗潮湿、联通下水也容易生长霉菌出现异味；安速这种是高压罐喷射泡沫，解除锁定后，对准洗脸池下水口压下，高速喷射的泡沫就会涌入下水管，遇到液面后从防溢孔的旁路反冲回来，把脏东西也带出来，整个管路内都能清洁到，在我家目前是常驻 6. 花王 Biore 泡沫洗手液 / 狮王 Kirei 泡沫洗手液：作为摸过任何东西都忍不住想洗手的洁癖星人，之前用过的洗手液都不太满意，要么是洗完手上残留滑腻感，要么是清洁力太强，洗手多了皮肤就会发干，冬天甚至干燥天会加剧裂开；后来研究清洁用品的期间买了花王的泡沫洗手液，用下来没有过这些问题，洗完手是自然的干爽顺滑，狮王的则是春节在家急着用，外卖上没找到花王的于是买了狮王的，发现也不错，泡沫很细腻，洗完也很干爽舒服 7. DAISO 镜面擦：单次除水垢用，个头不大但对镜面的陈年水垢特攻，研磨的一面沾水划圈就能磨掉水垢水印，还不会刮花镜子，触感上也能明显感到从粗糙生涩到光滑顺畅；在此之前我试过各种镜面清洁剂，都没什么效果，网上还有让用洁厕灵的，化学反应是没错但洁厕灵很容易导致镜子下的五金件发黑暗淡，而且一些人卫生间会用到大理石，洁厕灵碰上去更是灾难级腐蚀 8. Nitori 刮水器：每次淋浴后刮去镜面的水珠和台面的积水，以免干燥后留下水印，也加快干燥，几块钱的小玩意，替代了家里之前的宜家刮水器，刮水的体验更柔顺，外观也更朴素柔和 9. LEC 玻璃防雾涂层：抑制淋浴时镜子起雾用，逛日亚的时候偶然看到 LEC 有这个产品，便买来试了下，效果很好，现在洗澡时镜子也能用了，国内估计淘宝也能找到代的 10. 花王马桶清洁剂（柑橘香）：马桶周边的日常清洁用，直射/散射泡沫，气味很舒服，基本每天都会用 11. 花王 洁厕灵：马桶深度清洁用，用到了次氯酸钠、强碱，除菌效果更强且能漂白污垢，对有机污渍特攻，沿着马桶内壁挤压一圈，放一段时间再冲水到无泡沫即可，马桶特别脏的时候我会优先考虑用它 12. 宝洁 风倍清厕所消臭蛋（青柠花香）：厕所除臭+增香，能抑制一部分厕所的臭味，同时释放特定的香气，我自己用下来青柠的香气比较喜欢，陆续也给女朋友和父母种草了 13. 花王 地漏清洁粉：下水道除菌除臭用，还能防卫生间的飞虫（通常是蛾蚋），我还没研究清洁用品时，租的房子每次洗澡开着排风，都会有刺鼻的臭味从下水反上来，每次淋浴都要欺骗自己的鼻子，后来用这类产品解决了，定期用一用下水道不臭了，小飞虫也没再出现过；原理和含氯消毒片类似，与水反应生成能杀菌除臭的次氯酸，附带发泡将成分均匀覆盖到周边区域；每次用的时候准备好一杯温水，移走地漏的盖子，撕开包装把粉末倒在地漏边缘，再倒水下去，保持通风放一段时间、冲水就搞定了 14. LEC 地漏滤网：防毛发堵塞地漏，我刚搬到现在住的地方时，地漏堵是常事，即便我用了花王的管道疏通剂也没改善多少，后来意识到自己是治标不治本，想到从堵塞根源到毛发着手，找到了这个滤网，从一两周用一次疏通剂变成几周都不会堵；毛发会在边缘聚集形成环状，水流则可以通过拱形多孔的结构正常流下，只要挑地面干燥的时候把毛发夹起丢掉就行，再也不用去感觉脏脏的地漏里面掏了；也是后来才知道如果日式浴室装修还能用更好用的滤网配件，通过下水水流自动把毛发团成一个球，不过现在租房阶段这个足够了 15. marna 浴室清洁刷（带镊子）：配合 LEC 地漏滤网对付毛发的，手柄处自带一个塑料镊子，可以不弄脏手的情况下夹取毛发丢弃，本身作为浴室的小刷子刷刷地面也 ok 16. MUJI 扫除用品系列（伸缩杆、地刷、浴刷）：和一堆长柄清洁工具说再见，兼顾颜值和实用，挂着本身也很赏心悦目的清洁工具（不喜欢看到太多物品暴露显得杂乱的，也可以找门后或是其他的视觉死角收纳），只需要收纳通用的伸缩杆、自己平时需要的功能头，我用得比较多的两个头，硬质大面积的地刷、软质对付边角缝隙的浴刷 厨房 1. 花王 洗洁精 / 狮王 Magica 酵素+ 洗洁精：平时洗碗的常驻，原本一直在用花王的洗洁精，去污能力够顶还能除菌（1L 水兑 10ml 浸泡 20m），也能用来给洗碗海绵和砧板消毒（8ml 原液），小小的一瓶不占地方，适合我这种不喜欢台面太挤的人；后来被 LDK 杂志种草了狮王的，看他们从多维度测评最终狮王的评为 bestbuy，感受比较明显的是泡沫的持久力，洗很油的餐具时狮王的泡沫能保持更久，更耐用，不过我现在库存里还有花王的替换装，准备等用完了换到狮王 2. LEC 电解水：厨房日常清洁用，对付桌面做饭的油污、食物残渣，附带除菌效果；我一般是做饭、洗完锅碗瓢盆后清洁台面和电磁炉用，尤其是黏腻的食用油，光靠纸擦不干净，时间长了又会氧化变得更粘，而我用过的厨房湿巾擦过后则会有滑腻的清洁剂残留，不太舒服；有大小两种范围的散射模式，水雾状，一般配合厨房纸用，直接喷在表面或喷到纸上再擦（比如精密的厨房电器）；看中的是它用过后不需要二次擦拭，自然放干即可，不过价格感觉还是偏贵，有时我会考虑花王的餐桌清洁剂、普通的消毒酒精平替，都有除菌和去污效果，不过这些去油污不是很强 3. 花王 厨用漂白剂：食品级物体深度除菌用，主要成份是次氯酸钠、氢氧化钠，有漂白性，对有机污垢特攻，用的比较多的场景是砧板接触生肉后消毒、厨房水槽除菌除异味，春节回家搞卫生时，也用在了洗衣机过滤盒的杀菌去污，最近则是用来把我之前一直洗不干净的白色陶瓷 Hario 咖啡滤杯翻新了，咖啡渍漂白洗净后和新的一样 4. 小林 厨房水槽清洁粉：厨房水槽下水清洁用，和花王的地漏清洁粉类似，粉洒在生垃圾筒的周边，倒一杯温水，放一段时间用水冲干净；每周一用、生垃圾日抛的情况下水槽没再有过明显的异味或虫类，春节回家搞卫生时，也用来配合 MUJI 的缝隙刷洗干净了老家水槽生垃圾筒的老垢 5. Nitori 可折叠沥水架：灵活扩展厨房的沥水空间，也可以作为临时台面，结构类似卷寿司的那种竹制品，由硅胶和金属管组成，展开架在水槽上就可以倒置餐具沥干，水直接走水槽流走，不用的时候也可以卷起晾干或收纳 6. marna 洗碗海绵：洗碗工具常驻，从最早的黄绿色百洁布，到多层洗碗海绵、Pax 洗碗海绵再到现在用的 marna，我最初对洗碗海绵的主要需求是能揉出绵密的泡沫、质地柔软便于贴合餐具清洁，但后面才发现洗碗海绵有个致命的缺陷，容易卡入杂物，各种食物残渣一旦进入洗碗海绵的多孔结构就很难弄出，时间长了就会变质发霉出现异味，marna 刚好有一款洗碗海绵解决了这个问题，在海绵外部包裹了一层类似搓澡巾的材料，保留了海绵揉搓泡沫、贴合餐具的特性同时，又能避免异物进入其中，现在用得很满意 7. marna 不沾饭勺：盛饭工具常驻，也是我最早认识 marna 这个品牌的契机，替换掉了我家里小米电饭锅自带的饭勺，那个勺子每次舀饭必粘，粘到我洗碗时头皮发麻的程度，之后想到这块可以优化去找了相关产品找到了 marna 的不沾饭勺，自己用下来不沾效果很好，于是给父母也买了个，用得很满意 8. marna 清洁刮板 / MUJI 清洁刮板：厨房台面脏污液体清洁用，做饭洗碗时经常会有液体溅到台面，加上台面不是绝对水平的，不注意的话液体过一会就顺着平面跑，留下长长的水迹、也扩大了脏污面积；刚开始想到用抹布擦，但抹布吸水后擦拭还会留下水迹，而且这样一来抹布也要清洁，后来发现有这种刮板小工具，材质是一般是塑料+硅胶，软的刃面可以很好的贴合台面；留意到台面的液体时，直接刮到水槽里就行，刮板本身不吸水，用水冲冲晾在一边即可；我最开始时用的 manra 的刮板，直到后面 MUJI 也出了这个新品，只要几块钱，性价比很高，尤其适合下沉式厨房水槽 9. 英科 丁腈手套：避免处理生鲜时手被弄脏，黑色版的手套在美食视频中出镜率较高，我考虑到凸显脏污买的是白色的，一般处理生肉时会戴；最早是意识到做饭时频繁洗手考虑用手套的，试过塑料的食品级一次性手套，但切菜不能用，不能完全贴合还要小心切到塑料，后来转到洗碗手套，虽然能贴合手部切菜用，但质地还是太厚了，有一次发现切到了手套，后来研究一番转到了丁腈手套这种 10. 三荣 起泡器迷你旋转款：改善洗碗体验的配件，也能间接减少水槽边的清洁工作量，春节回老家时有帮家里洗碗，发现老家的龙头出水很猛，洗碗经常溅水到周围，不得不用抹布经常擦，周边发霉的胶条似乎也和此有关；研究了一圈买了三荣的起泡器，完美符合我的需求，出水柔和、旋转体验丝滑、结构紧凑，父母也很满意 11. 厨房纸：清洁多面手，既可以当次抛抹布、配合清洁剂擦拭，也可以辅助湿敷，让需要长时间作用的清洁剂干燥得更慢；暂时没做过不同品牌的对比，比较用得惯的是心相印和山姆无花纹的卷式，配合宜家的柜下厨房纸巾架或 Nitori 的磁吸式纸巾架收纳 12. 保鲜膜：减少清洁工作量的多面手，临时隔离脏污，比如为了搞卫生把底部比较脏的东西放在桌面时、给清洁剂补充替换装不想液体弄脏桌面时、或是整理收纳把物品暂放在地板但不想被弄脏时，就可以先在平面上铺一层保鲜膜，再放物品，弄完后只要卷起来丢掉就行 13. 密封式保鲜袋：隔绝脏污或浸泡清洁用，尤其适合大扫除时，有些顽固污垢需要浸泡一段时间（比如油烟机滤网、烤箱烤架上的油污），但手头没有合适的容器，或是现有容器装够浸泡的水更浪费时，就可以放到保鲜袋里，再往袋中装配好的清洁液，合上密封条；清洁剂直接喷在物体上时也能用，物体先放进袋子，再喷清洁剂、合上，能减缓干燥速度，液体也不会到处流 其他 1. 柠檬酸：对付水垢、茶垢用，品牌不考究，我买的一般是 LEC、老管家这些，视场景可能要配合喷雾瓶；像是我老家父母经常烧水用，水质又硬，电水壶厚厚的水垢就可以用柠檬酸除干净，量取特定的量加水煮沸、静置一段时间倒掉，再用水洗 2-3 遍就行；而浴室和厨房的不锈钢件上的水印，也可以配柠檬酸溶液，用喷雾瓶喷上去擦干净 2. 网易严选 抽绳垃圾袋：改善丢垃圾体验，家里的常驻垃圾袋；以前用黑色提手的垃圾袋，套在垃圾桶上经常滑动，有时垃圾一丢进去就扯着垃圾袋下沉了，后面发现抽绳垃圾袋能部分解决这个问题，套上去后拉出一部分抽绳收紧，基本就能卡在垃圾桶上，丢的时候收口也很方便；想更好解决的话还可以配 MUJI 的垃圾桶，自带个硅胶孔可以卡住垃圾袋的一防滑动 3. 拜耳灭蟑胶饵：灭蟑用，有段时间隔壁搬来新邻居，可能不太注意卫生，刚搬来我家里就出现了蟑螂（之前一年多从没出现过），我就想到了买拜耳的胶饵，布置后一个月左右蟑螂没影了；原理上是引诱蟑螂取食饵剂，因为毒性是慢性发作，而蟑螂又会同类相食，会随着蟑螂的回巢最终一网打尽；最早我刚来广州时就是用的这个，当时 4 个人合租，我在厨房经常看到蟑螂，另外 3 个人平时可能工作忙也可能比较懒都不怎么想着解决，我就自己研究找到了拜耳的产品，后来根除了蟑螂，室友作为答谢请了我一顿太二酸菜鱼 4. showa 加绒厨房手套：厨房浴室各一双，一个洗碗用（接触食品级物品），另一个清洁用，换掉了我之前外卖买的手套、盒马的家务手套；我本身身高比较高，原本买的手套要么穿脱困难，要么就是戴起来太紧绷了，让我一度怀疑市面上的手套主要考虑的是女性用户，没有我这种大手能用的，后来在常买清洁用品的代购店看到这个手套，也核查下确实是很多人推荐的，买来发现很满意，哪怕我这种容易手掌出汗的戴久点也可以很轻松点穿脱，加绒万岁 5. 安诺 手术鞋：清洁防溅水用，在浴室清洁时经常要冲水，穿着拖鞋时液体就容易溅到脚上弄得很不舒服，再考虑到我有时会用一些不宜接触皮肤的清洁剂，就想着买一双清洁专用的鞋子，但又不想像雨靴那样那么厚重闷气，找了一圈，原本在看日本那边的清洁拖鞋，品类是存在的但没我的码数（再度怀疑清洁用品没那么考虑男性），后面转换思路找到手术鞋，发现意外的很合适，能挡液体溅射，穿脱方便还轻巧，本身材质又耐酸碱 6. 鱼鳞布：镜子和龙头擦拭用，水溅上去放着不管后面就会留下水垢印迹，用鱼鳞布随手一擦就可以省去后面除垢的工作量，我目前用过美丽雅和 marna 的，但效果上没有特别明显的差距，都能用 7. MUJI 正反均可用的喷雾瓶：装自配的清洁剂喷洒用，出场频率可能因人而异，我是用来装消毒酒精、柠檬酸为主，MUJI 这个喷雾瓶有个很戳我的设计，倒过来也可以喷雾，很适合需要各种角度喷清洁剂的清洁场景，之前用过的其他喷雾瓶就做不到这点；我大致观察了下有个巧妙的设计，内部构造上有一个管道封闭了一个小球，正放时空气进入，通过软管挤出液体，倒放时似乎是反过来，空气从软管进入，液体从小球的管道挤出 8. 小林 无火香薰（英式庭院）：卧室、客厅增香用，基本是清洁搞到瓶颈了可以引入的，看着干净又有淡淡的香气，在家里会更舒服，气味上比较看个人，我试下来英式庭院和柠檬马鞭草就不错，但雨后森林的就感觉像风油精一样熏 9. 水杯：常见的喝水的敞口玻璃杯、陶瓷杯，作临时量器用，有的清洁剂使用时需要按特定比例配溶液，比如洗洁精、洗衣液、柠檬酸，手头没有精确量杯时，就可以用水杯代替，一杯通常是 200ml 左右 10. 山力士悦动 S 头灯 / 奈特科尔 HA13 头灯：照明不佳的清洁场景用，头灯戴着能腾出双手，不影响活动，这两款是我研究防灾用品时买的入门价位的 11. 探针式温度计：需要特定温度的水时用，非必要，比如用彩漂浸泡推荐 40 度温水、管道疏通剂配合 60 度温水溶解下水道油脂 12. 紫光灯：适合洁癖星人或好奇宝宝，看 LDK 杂志的时候学到紫外线能帮助发现污渍，比如清洁马桶上的尿渍，肉眼看不到的污渍在紫外线照射下更显眼，365-375nm 波长的紫外线最佳 13. 生活杂志 LDK：靠他们的杂志了解了各种清洁好物、清洁知识，算是我清洁技能的老师，也是我现在生活主题下优先考虑的优质信源 14. 手机：搞卫生的成就感记录用，清洁前、清洁后拍好照片，事后不管是自己对比分析，还是发出来分享都可以用

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星河_海岸线
10月前

量子熊侦探: 如何寻找自己需要的AI工具： 1。 豆包：查资料、聊天、写文章、翻译等，功能特别全。 2。 Kimi：处理长文章，能看懂也能写！ 3。 海豚配音：有300+种适合自媒体的声音。 4。 FishAudio：快速复制声音，操作简单。 5。 iSlide：一句话就能做出PPT。 6。 可灵：能把文字和图片变成视频。 7。 即梦：只要简单描述，就能生成图片。 8。 有言：3D数字人，能代替真人出镜。 9。 迅捷OCR文字识别：精准提取图片和文档里的文字，识别又快又准。 10。 剪映专业版：功能强大，素材特效丰富，剪视频轻松搞定。 11。 美图秀秀AI绘画：输入创意点子，一键生成精美画作。 12。 知学云AI知识服务平台：提供智能知识管理、问答等功能，帮助高效利用信息。 13。 达观数据智能写作平台：擅长写新闻、商业文案，写作速度快。 14。 易企秀：能快速做H5页面，模板种类多，适合活动宣传、产品推广。 15。 来画动画：不用专业技能，就能轻松做出各种风格的动画视频，表达创意更简单。 16。 MindShow：输入文字大纲，自动整理成思维导图，还能一键转换成演示文稿。 17。 文心一格：百度出的AI绘画工具，能生成很有艺术感的图片。 18。 图怪兽：在线设计神器，有超多海报、logo模板，简单改改就能出图。 19。 秒出PPT：输入主题和要点，几分钟就能搞定排版漂亮、逻辑清晰的PPT，大幅提升效率。 20。 智影：集视频剪辑、抠图、配音等功能于一体，界面清爽，新手也能快速上手。 21。 闪剪：专注短视频制作，智能剪辑，能快速把素材拼成吸引人的短视频。 22。 熊猫办公：办公资源丰富，不止PPT模板，还有Word、Excel模板和各种设计素材。 23。 稿定设计：涵盖平面设计、电商设计等，提供超多可编辑模板，满足各种设计需求。 24、Deepseek：文章、推理、写代码

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