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12天前

FOX_AI: 我非常推荐你们去了解一下 Nick Saraev 这套关于 Claude Skills 的实战教程！ 虽然长达一个多小时，但全程都是可以直接落地的干货。 评论区很多人也说，这可能是目前关于 AI Skills 最实用的一期内容，有人已经看了好几遍了。 不论你是正在做自由职业想要提升效率，还是经营着小团队需要自动化流程，亦或是已经在运营成熟业务，都可以从这套方法论中获益。 1 Claude Skills 是什么？ 它像是一个可以 24 小时不间断工作的数字员工，而且不需要你付工资。Nick 现在经营着一家年利润 400 万美元的公司，而他管理这家公司主要靠的就是 AI agents 和这些 skills。 他教的 2000 多个学生也在用同样的方法。 2 简单讲一下 Nick 展示的几个核心技能。 第一个是自动跟进潜在客户。 你只需要输入/follow-up nurture 这个命令，系统就会自动扫描你的 CRM 里所有处于不同阶段的客户，查看之前的邮件往来记录，然后给每个人发送个性化的跟进邮件。 这些邮件读起来就像是你亲手写的一样自然，不会让人觉得是机器人在发。 整个流程从以前需要花几个小时，现在变成几秒钟就搞定。 第二个是一键生成视频缩略图。 Nick 拿一张著名的约翰·哈姆的照片举例，只需要说 reproduce the John Ham thumbnail，系统就会自动提取你的面部特征，生成多张不同风格的缩略图供你选择。 整个过程也就几十秒，效果相当惊艳。 第三个是 LinkedIn 潜在客户抓取。 你可以直接说 scrape me 50 management consultants in Arizona，系统就会自动去 LinkedIn Sales Navigator 抓取目标客户的姓名、邮箱等信息，整理成 Excel 表格。这在以前可能需要外包给数据公司做，现在几分钟就完成。 第四个是冷邮件营销自动化。 输入客户信息后，系统会参考你之前表现最好的邮件模板，自动重写适合新客户的版本，还能生成多个变体用于 A/B 测试。 把原本需要三四个小时的工作压缩到几分钟。 第五个是快速网站生成器。 给系统一个简单指令，它就能生成一个高质量的网站并部署到 Netlify，你可以直接把链接发给潜在客户。这种价值赠送往往能让客户印象非常深刻。 3 除此之外，Nick 还展示了两个很有趣的个人生活技能。 一个是自动预订 WeWork 工位，另一个是 Amazon 购物助手。 前者让他不用再每天手动预订，后者帮他比较 Amazon 上的商品，自动选出性价比最高的选项。 这些 skills 最强大的地方在于，它们不只是执行预设指令的工具，而是会自我修复和进化的智能体。 如果运行过程中遇到 API 限制、服务中断或者逻辑漏洞，系统会自动识别问题并修复，甚至重写 skill 本身。 就像 Nick 说的，这相当于雇了一个既聪明又有上进心的员工，看到问题会主动解决，而不是等着你来指挥。 4 从底层逻辑来说，skills 其实就是传统 SOP 的进化版。 以前我们给员工写操作手册，现在我们给 AI agent 写 skills。 你把任何一个业务流程写成清单，喂给 Claude 或 Gemini，它就能帮你转成 skill 格式。整个过程比你想象中简单得多。 Nick 说了一句话让我印象很深：现在大多数人在用 AI 做花哨的 demo，但真正能创造价值的，是那些能解决具体业务问题的应用。 如果你现在做的事情让你感到繁琐重复，也许问题并不是事情本身，而是你还没有找到合适的自动化方案。 这就是技术改变工作的最好例子。

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6月前

Chris_topher: 适合情侣深聊的20个问题！！ 🌙 氛围营造Tips 环境：关掉主灯，点香薰蜡烛或开小夜灯。 姿势：并肩躺床上或靠窗坐地毯上，减少对视压迫感。 规则：约定“今夜不评判”，说真话不生气。 1️⃣情感篇（挖出隐藏的爱与怕） 1.和我在一起后，你有过心动瞬间被其他人吸引吗？哪怕0.1秒→ 测试忠诚度底线，观察TA对欲望的坦诚度。 2.如果我现在消失，你最怀念我的哪个特质？→ 反向确认自己不可替代的价值 3.你偷偷改掉过哪些我不喜欢的习惯？→ 发现TA默默为爱妥协的细节 4.你手机里有没有从没删过的聊天记录？关于谁的？→ 探查情感“白月光”残留 5.你想象过我们分手的样子吗？场景是什么样的？→ 预判关系脆弱点，提前加固 2️⃣信任篇（撕开伪装直面真实） 6.你对我撒过最大的谎是什么？→ 给TA一个释放愧疚的机会 7.如果给你一次查我手机的机会，你最想查什么？→ 暴露TA潜意识里的不安来源 8.我的什么行为会让你觉得‘可能选错人了’？→ 接收关系中的危险信号 9.你介意我和前任做朋友吗？如果TA现在找你复合会怎么选？→ 终极灵魂拷问，验证情感优先级 10.你手机相册里最不敢给我看的照片是哪张？→ 用轻松问题引出隐秘故事 3️⃣未来篇（对齐三观避免错位） 11.如果必须放弃一样东西才能和我结婚，你选什么？→ 测试婚姻诚意与牺牲意愿 12.如果我突然负债100万，你会陪我扛吗？→ 金钱观与共患难决心的双重考验 13.发现我父母很难相处，你会假装孝顺还是摊牌？→ 预演婚后家庭矛盾处理模式 14.如果我想要丁克，你愿意为我放弃当父母吗？→ 触及核心人生规划的致命问题 15.如果我得了重病，你愿意照顾我多久？→ 用极端假设看责任感和人性底线 4️⃣矛盾篇（引爆地雷再排雷） 16.上次吵架时，你心里有没有想过‘分手算了’？→ 评估冲突对感情的实质性伤害 17.我的哪个缺点是你最想‘退货’的？→ 给TA吐槽机会，反而能消除积怨。 18.你偷偷羡慕过哪对情侣的相处模式？为什么？→ 找到TA理想中的关系模板 19.如果AI生成一个完美情人，你会修改我哪些参数？→ 用科幻设定降低攻击性，听真实需求。 20.如果我们注定3年后分手，现在还会用力爱吗？→ 哲学终局思考，激发珍惜感。 提醒：若聊到原则性问题（出轨、欺骗），保持冷静记录事实，天亮后理性决策。真正的亲密，不是没有秘密，而是敢把最不堪的部分交给对方保管。 🌌

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10月前
10000%原单ALO！夏季运动刚需！男女款都有！轻量级凉感速干排汗运动背心！全微孔透风散热！3秒速吸👉10分钟速干！健身篮球跑步…各种运动一件搞定！ TSZ k.youshop10.com
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11月前
一个有意思的想法，儒家是否有基础条件，很多时候过于儒家被我们认为是一种很懦弱的处理方式，但是孔子践行确是没有这种问题，我们是否应该考虑肉体原因？传言孔子身长九尺六寸，擅长射箭、驾车，体能出众，儒家的基础条件是否应该是先让国民的身体素质加强？你如果不懂我的儒家思想，那本人也略懂一些拳脚？
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2年前

阿扶frits: 💁🏻‍♂️《AI好东西》又更新啦！本期主打效率提升： ☄️AI提效思路 1、用AI帮助进行会议总结 https://m.okjike.com/originalPosts/65967ff337f7165b21edf95d?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @Leahh_ 2、用AI帮忙提高SOP制作效率 https://m.okjike.com/originalPosts/6594028a38849f879fdcbf37?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @Siyi又饿了 3、用AI帮忙梳理内容创作思路 https://m.okjike.com/originalPosts/659489e538849f879fe433a8?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @杨昌 4、用AI提升创作者留存和活跃 https://m.okjike.com/originalPosts/658a3cdd6da5fb474267cc8c?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @MrCoffeeTalker 5、用AI对聊天记录进行关系分析 https://m.okjike.com/originalPosts/658aa46eb428c4d6b6397d9f?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @Szhans 6、用AI协助准备一场线下分享 https://m.okjike.com/originalPosts/6595707438849f879ff8d229 @MrCoffeeTalker 7、用AI做室内装修参考 https://m.okjike.com/originalPosts/658ad2c0c7c69d5a9fa92ef2?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @握着我的抱枕 👩🏻‍🔬AI提效工具 1、AI帮筛选总结每日最新论文 https://m.okjike.com/originalPosts/65955fc612ed2fda685fc5f5?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @余一.Dev 2、Kimi ：超长文本 AI 助手 https://m.okjike.com/originalPosts/6593ad4737f7165b21b5eac3?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @Kimi智能助手 3、Dola：实用的AI日程助手 https://m.okjike.com/originalPosts/6586e1e660830f16ae4c5caf?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @Kostja 4、知我：可以聊天的AI知识库 https://m.okjike.com/originalPosts/65968675c7c69d5a9f85e99a?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @知我AI 5、雪花写作法 GPTs https://m.okjike.com/originalPosts/6586b20a492ec2e1bb3454e2?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @李继刚 6、几种AI生成思维导图的办法（含评论区） https://m.okjike.com/originalPosts/6595ec13de5f2873482d7438?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @进击的盖茨比 🧑🏻‍💻AI宝藏教程 1、纯 AI 工作流构建图生文网站 https://m.okjike.com/originalPosts/6594cc0d9185c305d1cbca93?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @罒_罒 2、Suno生成音频操作攻略 https://waytoagi.feishu.cn/wiki/PhTwwHp1QiNdoFknip1cLwysntd 3、GPTs 产品命名小贴士 https://m.okjike.com/originalPosts/65978d5537f7165b2101bbf2?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @stephenfan 4、ComfyUI 的干货合集 https://m.okjike.com/originalPosts/659bb33a38849f879f6c4891?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @阿扶frits 5、通义大模型主力产品合集 https://m.okjike.com/originalPosts/659543cfde5f28734823456d?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @AI工具派 6、AIGC精选教程资源站 https://m.okjike.com/originalPosts/6594bad43af12f55ba1087b0?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @技术人说 🕶️AI黑科技 1、Anytext：在图像中生成汉字 https://m.okjike.com/originalPosts/65943e84f60303d6567cb7da?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @歸藏 2、Magnific AI：提升图片细节 https://m.okjike.com/originalPosts/6587a7a060830f16ae5825a8?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @龙爪槐守望者 3、Tripo AI：AI 生成 3D 模型 https://m.okjike.com/originalPosts/6587a4f6492ec2e1bb43d664?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @龙爪槐守望者 4、wordband：AI音乐生成网站 https://m.okjike.com/originalPosts/6596c38a12ed2fda687b839d?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @叮当不是机器猫 5、spiritme：AI生成对口型数字人视频 https://m.okjike.com/originalPosts/658cf389f60303d656f39834?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @哥飞 6、Virbo：AI生成同音色多语言的数字人视频 https://m.okjike.com/originalPosts/6586752a0972668b3e0ee1ea?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @hi.life 7、ControlRoom3D：拖动方块生成3D室内布局图 https://m.okjike.com/originalPosts/6585ced9492ec2e1bb250f24?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @歸藏 🦧AI酱紫玩 1、全民舞王：全身照一键生成舞蹈视频 https://m.okjike.com/originalPosts/6594d7b5c7c69d5a9f62f1a6?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @Simon阿文 2、黄家驹 AI - 《直到世界的尽头》 https://www.bilibili.com/video/BV1CG411i7MV/?-Arouter=story&buvid=XUAA13CA03951BB2EA6FD3E71D0176BA34D7E&from_spmid=tm.recommend.0.0&is_story_h5=false&mid=P673VgLzfcQUtOFLZWHcNw%3D%3D&p=1&plat_id=163&share_from=ugc&share_medium=android&share_plat=android&share_session_id=1481a294-1c5d-4780-bfae-173b960f7789&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i&spmid=main.ugc-video-detail-vertical.0.0&timestamp=1703384664&unique_k=liblRQo&up_id=382697272&code=041YmPFa1QmwBG0YqPIa1S8lSW2YmPF2&state=&wxfid=o7omF0TmR6hS77oVEk-mGjA7qNcs&share_times=1&vd_source=fb97d62256691de6dcd9333415cc46be 3、脑洞视频：AI眼中的古代文明 https://m.okjike.com/originalPosts/65977608de5f2873484cd84b?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @阿扶frits 4、用AI生成伪电影预告片 https://m.okjike.com/originalPosts/6589a86512ed2fda6882316d?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @歸藏 https://www.bilibili.com/video/BV1vg4y167vH/?buvid=befc23ad712b06499718581c78fdf630&from_spmid=tm.recommend.0.0&is_story_h5=false&mid=%2B27CYei85N8z60r70jRnwg%3D%3D&p=1&plat_id=116&share_from=ugc&share_medium=iphone&share_plat=ios&share_session_id=06F2494E-7C98-447C-9139-8D5AC495EBA9&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i&spmid=united.player-video-detail.0.0&timestamp=1704441499&unique_k=0hg3ett&up_id=9525578&vd_source=fb97d62256691de6dcd9333415cc46be 5、用AI模拟显微镜效果 https://m.okjike.com/originalPosts/6586c8eb8a7c5ba8ae941d23?s=eyJ1IjoiNTZkMDFjNGE4ZTNmZGMxMTAwMWQ4NWEzIiwiZCI6MX0%3D&utm_source=wechat_session @莫唯书Mark 6、用AI生成你的笔迹 https://m.okjike.com/originalPosts/6590d8c912ed2fda680987ad?s=ewoidSI6ICI1NmQwMWM0YThlM2ZkYzExMDAxZDg1YTMiCn0%3D&utm_source=wechat_session @哥飞 以上 😌希望可以帮到你～

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2年前
马克

独托邦: 简单整理一下美团四大名著 1、《金字塔原理》 “想”-思维模式；写作/沟通的基础逻辑 ✪ 从信息资料入手 先强迫自己思考产生问题的各种可能原因，然后收集资料，来证明是或不是这些原因。 ✪ 设计诊断框架 根据呈现有形结构、寻找因果关系和归类分组这三种结构化分析的方法去建立诊断框架。根据这个框架去找问题的原因，然后将产生问题的可能原因分类。 ✪ 建立逻辑树 使用逻辑树可以得出解决问题的各种方案，比如用序列分析法来构思： 是否有问题 问题在哪里 为什么存在 我们能做什么 我们应该做什么 2、《学会提问》 “听”“说”-沟通基本功；批判思维和思辨技巧 一个批判性思维者： 1）博览广识，涉猎广泛，为从多角度理解假设提供基础； 2）以理由和证据作为决定的依据； 3）以愿意接受的姿态对待他人的信念，但以质疑的态度来确认该信念是否有强有力的支撑的； 4）迫使他或她自己寻求和尊重对其主张的真相的多种思考方法。 3、《用图表说话》 “读”“写”-写作基本功；数据思维和可视化表达 用概念及比喻说话，越简单越好 4、《高效能人士的七个习惯》 原则-职场素养；最底层的素质养成 积极主动：be proactive 以终为始：begin with the end in mind 要事第一：put first things first 双赢思维：think win/win 知彼解己：seek first to understand, then to be understood 统合综效：synergize 不断更新：sharpen the saw

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2年前
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2年前
mark

爱吃宵夜有错吗: 1688神级服饰店铺（男装），来自B站素人博主评论区，刚刚进货了5件（不要学我）： 【短袖-打底篇】 1、中山市约翰服装有限公司(强烈推荐很舒服) 2、广州煜唐服饰有限公司(速干调色好看) 3、青岛新全季服饰有限公司(好打理穿着舒服) 4、中山盛世科技/东莞伟龙制衣(耐穿性 性价比都不错) 【上衣篇】 1、广东凝创服饰贸易(重磅卫衣性价比比国潮好太多) 2、湖南亦止服饰有限公司(主打衬衫耐穿耐看) 3、广州易安易贸易有限公司(高级感满满款式很多) 4、广州以骏贸易有限公司(主打美式复古) 【裤子篇】 1、广州市捷展贸易有限公司(牛仔裤细节做工版型好) 2、广州煜唐服饰有限公司(伐木裤 穿的舒服但线头偏多 3、泉州八毫秒服装有限公司（性价比高 舒适 效果） 【网友补充】 1、石狮市宾城临下服装 2、广州男臣服饰有限公司 3、广州摩天轮服饰有限公司

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2年前
有做抖音那种小说推文的吗，感觉虽然都是无脑爽，但是在打单机游戏时往往还蛮喜欢听一听的，变现能力和发展前景感觉如何？
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4年前
大家推荐一本想分享给别人的书吧
我先来 《圆圈正义》罗翔
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