《刀锋》看过很久了，只记得一句话：

意义就在于我心里的感受

人应该有一颗坚韧的心，足够坚硬，足够柔软

刚去过山里，每天醒得很早，今天也是。
起来洗了衣服，做了点运动，发几张雪山。

希望明早好运

河就是河 不会犯错误
河边的人 会犯错误

被理解不是命运的需要
只是人类妄图理解命运

真相可以被选择
怀疑的人 成了疯子

效能感高的时候就会做很多事，同时又感觉还有好多事要做，但没有压力。无论是工作还是生活中的事。

这个工作周

比上个

工作周短太多了

在楼下吃午餐
遇到研发部门的同事们
围着一张大桌在开黑

饭菜已经放在桌上有点时间了
在泉里的时候趁机扒拉一口

昨晚睡的比较晚
今早醒来没有前几天的轻盈感了

想到之前在上海精神卫生中心见习
很多来的患者都存在不同严重程度的睡眠问题
也是在那段时间我从患者口中学了一些上海话
常常听到的是：
ver开心 想xi

当时刚好在看《why we sleep》收获很多
后来把它送给了一位焦虑失眠的朋友

所以：好好睡觉

其实我们每天都生活在暴力里

为什么这么说
因为仔细想想
其实很多规则都是他人设定好的
你须要遵守

设定这些规则的
可能是一个人也可能是一群人
甚至有时侯自己也参与设定了

在某种意义上
这就是一种暴力

所以在生活里
还是多寻找一些自主的空间
不要对自己暴力
各方面