#周省吾身

工作＆学习：

回来这一周的主要工作就是备考，近期有个上级组织的全员考试，大小领导都非常重视，我们作为基层自然铆足了劲卷，最终组织在休息日进行。这次最大的特点是有一部分内容是AI出题，而不是往常的题库形式，倒是设想过AI出题会比较刁钻，但真没想到这么刁钻。它把一句话拆成自己理解的好几段放到多选题里，然后让你判断它理解的对不对，可是我作为一个正常人类，的确没办法判断它理解的究竟对不对，总觉得它说的有点道理，但又不是原文，非常难以辨别。到现在为止考试成绩并不理想，那大小领导就开始非常生气，虽然大家都知道，这种考试考的分再高也不意味着你平时就能把工作干得非常出色，考得分数非常低（七八十分）也不代表平时的工作就完全不能胜任，但因为这是上级组织的考试，所以所有人只能被结果所裹挟。我并不是想抨击这种现状，而是反过来，我觉得这是符合现实的，因为现在就是这么一个「卷」的时代，没意义就是有意义，否则如何区分，如何激励，如何有个说法呢？作为一个身处其中，必须被裹挟的一份子，能做的事情就是顺应这种趋势，卷的明白一些，有意义的事情要做好，没意义的事情要做对，除非有一天脱离了这种环境，那就好好 say bye 。

投资＆交易：

最近加大了workbuddy的使用频率，开始将现实世界中的各种东西往这里面搬。原先我对AI的理解最重要的一条就是，AI是需要反馈的，不单是你告诉TA这里不对，更需要让它参与到现实世界之中，这种反馈才是AI生命力的源泉。而对个人来说，将自己在现实中的反馈同步给AI，再与AI的互动过后去现实世界执行，我暂时觉得是比较普世的AI使用方式。我采取的是接触最频繁的两条路径，一条就是和它讨论我的趋势交易策略，包括讨论纪律，讨论实际交割数据，讨论每一段行情的行为与心理变化，当然，AI给的建议肯定不能照单全收。那又回到了有关纪律最根本那个问题，到底要不要优化策略？我在周末也向老南提了相同的问题，老南说他最近也在复盘，如果XXX是不是7月份的回撤就不会那么大，但同样很明显的是，即便这次的行情令人非常深刻，这也只是某个单一样本罢了，对着单一样本优化一定是错误的。下次的行情不可能长还一模一样，万一没有优化的版本更适应下次的行情呢？可是谁知道下次的行情究竟长什么样呢？同时我最近稍微翻了一下《澄明之境》这本书，作者的意思也是类似的，世界的本质是不可知的，只能通过你的「法」去捕捉其中非常小的一部分，剩下的都和你无缘，只有接受了这点才有可能做好交易。那我想落实到实操上已经很清楚了，其实Nick在API中放了四条纪律自查清单也完全指向了这个结论，其中前三条「策略足够简单清晰」、「符合截断亏损」、「让利润奔跑」是比较刚性的指导性原则，违反了其中任何一条都可以被归为「犯下了低级错误」，反过来说，只要不犯低级错误的纪律，那就是好纪律。但我觉得最重要还是最后一条，「符合个人交易性格与习惯」，作为一名交易者，「性格」－「法」－「市场」匹配的行情才是属于你的行情，其它的只是自己的妄念罢了。

那我究竟是怎样的交易者？我的性格是怎样的？我的习惯是怎样的？我真的有一个清醒的自我认识吗？老实说我很难给出一个相对正确的答案，但好在我有一个在AI时代非常好的习惯，就是像现在这样写周记。这也是我最近使用workbuddy另一个主要的方向，和TA讨论我的周记，我的命理，讨论「我」究竟是一个怎样的人，然后以此给出一些我能够接受并且愿意去实践的细节。这又涉及到了我之前一直思考的仓位管理、相关性控制、要不要额外增加止损等等一系列细节，比如我其实是一个可以完全执行纪律的人，同时也是一个「赌性」偏重的人，这体现在我就是会偏好一个能上仓位的纪律，并且我对回撤整体没那么敏感，从这个角度来说，我的确需要仓位管理稍微严格一点以控制自己的赌性与风险管理，需要设置多一点的防线来包裹住我的赌性，有趣的是，我的命理也指向了相同的方向，ok，那一切就顺理成章了，「命运」－「性格」－「纪律」－「市场」，在实践中与这每一个环节互动，等待共振的时刻来临就好了。

家庭：

老爸康复按部就班，最近在家抗台风正好多休息休息。老妈依然在昆明避暑，一切都挺好的。那只有夫人受伤的世界就达成了！最近夫人看了一部日剧是说外星人有一点点超能力，在地球上过着和普通人差不多的日子，于是就自称是「刚度星球」来地球的外星人，超能力就是没事会犯傻。这周最大的犯傻就是，她在时代少年团开演唱会那天在上海体育馆下了地铁准备转公交。。而因为这个演唱会其实周边交通是全面封锁的，根本就没有公交车。。于是夫人经历了从地铁下来，出站到公交站，和粉丝们一起在那傻等，最后又走回地铁站多坐了一站地铁打车回家的离奇事件。。怎么说呢。。这种事情发生在夫人身上的确是一点都不让人意外啊！下地铁的时候就发现粉丝了，也看新闻了知道这几天会交通管制，可就是鬼使神差想去坐公交回家。。不过也不是什么伤筋动骨的大事，顶多就是让平凡的生活增添了一些笑料。

精力管理＆能量恢复：

也不知道是AI关照我今年一定要多睡觉，还是回单位后我泡的茶起了作用，又或者是休假一周的确在家里享受了非常好的睡眠，也有可能是立秋了。。我今年最难熬的日子可能过去了，最近睡眠质量的确有了非常明显的改善，改善到我自己都有感觉了。这次考试过后看看能不能恢复锻炼，毕竟保持身体健康是一切的基础。多喝水，多睡觉，可能是今年最重要的两件事，AI还送了我一句话，K线总有下一条，睡眠只有今晚这一次，哈哈哈。

#周省吾身

家庭：

休假一周结束～老爸手术顺利，周六已经出院回家休养，我算是尽了份孝心。原本预想的总是陪夜其实并没有发生，一共就我陪了一晚，剩下就是阿姨每天白天来照顾，而我就是连着几天下午过来探望，陪一陪。只能说。。我们父子俩的关系的确就是这样，老爸年纪大了总还是希望儿子在身边，而我其实并没有非常在意，所以表面上和睦就是最大的和睦了。我依然还是那个观点，异地工作的确让我占据了某些道德优势，在少付出的情况下换到了更多的「理解」。或许一切的变化都需要等我丧失了这份优势才会显现吧。

当然也趁着这次休假和夫人团圆了，该吃吃，该逛逛，该休息休息。很有趣的是，我们俩的确需要回到自己的小家才能睡得最好，其它地方都达不到这样有助于睡眠，完全就是沾枕头就睡的状态。

同时也探望了外公外婆爷爷奶奶，快九十岁的老人家的确是像小孩儿一样，需要哄，需要骗，稍有不如意就闹腾。不过，作为老一辈，他们能好好安度晚年对小辈们来说本身就是一种心灵慰籍，怎么相处倒是其次的事情了。

精力管理&能量恢复：

这次休假还是抓紧时间打了几场球，在练发球机的过程中还偶遇了在小红书上已经关注了很久而且早就想约一节课的陈骏教练，那就听从宇宙的召唤约课吧～而就是这一节课，让我理解了原先学的东西杂了一些，技术太多而对整体的关注太少，导致我现在的动作脱节又不平衡，多个环节是减法而不是乘法。同时一直困扰我的「无法向前」的问题在陈教练这里也迎刃而解，原来我这段时间自己一直在想着「鞭甩」「转体」「雨刷」「留头」等等技巧，因为没有一个整体串联起来的概念，导致整个发力顺序是错误的，转体是过度的，手是要么往上要么往左的，要么就直接翻过来往下盖，留头更是让自己别扭到转不过去。陈教练一直说的「惯性」也并不是我原先理解的那样用手去做角速度，而更多是靠脚蹬转，从后往前的驱动，身体的角速度×手的线速度。怎么说呢，在没有正确的理解之前，网上视频刷的越多陷入误区越大，整体动作变形越厉害。由于只上了一节课，只能回单位先把基础练练好，等下次回来休假再找陈教练多学习一下啦。

投资&交易：

这周操作层面没太多值得记录的，按纪律开了香港银行，A股银行，美国reits，家电龙头股，仓位8成，风险度，如果是以前我一定会觉得自己仓位已经偏高了，但从风险度的角度来说并不高，自己能接受就好。

最有意思的是在家做复盘的时候看到「已清仓股票距今」这个指标，茫茫多的40%，忍不住去星球发了个图片。趋势交易第一要义到底是博取收益还是控制风险？我想这次的科技大退潮真的让人深有感触。在家和舅舅聊起股票，听说这次许多人都是在高点收益巨大，可要么是高点清仓之后后面又进去了到现在被埋，要么就是没有清仓后续仓位还越加越多导致亏损越来越大。果然牛市才会让人亏钱，熊市大家安心被套反而没有那么多事。从我自身的角度，这次科技并没有做太好的原因也是「仓位管理」，既然自己的风险偏好本身就高，那不如就开始仓位稍微重一点，控制好整体风险就是。

工作&学习：

这周啥都没有～

#周省吾身

工作＆学习：

这周的工作其实已经基本理顺，除了总是会发生一些突发状况以及同事合作方多少有些不配合，有时候真的不是你把事情都安排明白别人就愿意按照你的意愿配合的，或许是能力，或许是责任心，或许是他的利益（即便你已经考虑到），总之我的性格里多少对这些绊脚石的行为有些不爽。和同事们打交道时我多少会觉得「他怎么这么蠢」「他怎么这么不上心」「他怎么这么不靠谱」等等妄念。好在我很清楚，这些都是自己的妄念，我也不是神仙，并不像自己想象中那么完美，也一样会犯傻，犯错，犯懒，只是记忆自动忽略了这些事情罢了。所以，没关系，思想可以有很多，但行为最终只有一个，我只要保证自己的行为在正确的方向上就行了，控制自己能控制的，影响自己能影响的，剩下的事情就让它随缘吧。

投资＆交易：

这周初在配置账户买入了一些FOF以及QDII－FOF，如果有机会我会像老南说得那样，去参加一下路演，看看这些FOF经理，他们到底是怎么思考与行动，他们的言语间到底是将收益放在第一位，还是风险放在第一位，但现在这份心，我暂时打算放下一些，自己不过多参与大类资产配置的操作了。趋势交易这边这周几乎是一个空仓的状态，哇真的是做场内这么多年好像还真是第一次空仓，以往多多少少会有一些类似网格、可转债以及抄底价值股的策略在做，全面转向趋势之后忽然发现，停下来休息休息也没什么不好。当然，最后两天还是开了一点香港银行的仓位，继续探索ETF与个股之间自己该如何取舍，暂时看下来，可能还是ETF会更适合自己一些。

这周比较多的心思花在了摸鱼时间重新看了《海龟交易法则》与《海龟交易特训班》两本书，我才发现原来之前看过两遍好像从来没有看懂过。接下来我打算用自己的语言总结一下我这周的一些体会。首先趋势交易的核心就是「趋势交易系统」，这个系统有三大部分组成，「进出场」、「仓位管理」、「纪律执行」，前两者可以合并为Nick常说的「纪律.md」。第一我们先来看进出场，也就是「什么时候买/卖」，这部分是我之前非常熟悉的，也是趋势动物小程序的比较大的价值所在，海龟交易用的是比较传统的均线系统，趋势动物自然就是温度系统，这里不再赘述，这是整个趋势交易的门槛，合理的追涨杀跌，杀伐果断。根据历史经验，进出场系统的胜率普遍在30％～40％之间，赔率在2～3之间，这是整个系统的「优势」所在。

第二也是我想重点聊聊的「仓位管理」，这其中包含两部分，通俗点就是「买什么」以及「买多少」。我相信这是大部分使用趋势动物的小伙伴最困惑也是最不一样的地方，哇反正这个问题真的是头疼死我了。。小程序给出了一定的方向，就是相对趋势强度，但具体如何选筹，如何下注，那真的是各有各的说法。海龟当年主要是在期货市场，所以国债，标普500期货，各种商品期货，可选项并不是非常多。而我们现在的环境，小程序内收录的商品期货就有70多种，场内光个股就5000多家，更不论各种ETF，可选的实在太多太多了，所以个人觉得选筹这件事是一个核心问题。Nick给的建议是初步建立股池，在股池中选择，我以前觉得这个办法不够极致，很容易错过比较窄的行情，比如ST、微盘股，再结合下注可能会导致某个行业的仓位下的不够，比如股池里没有半导体或者很少那怎么办？现在觉得。。嗯。。错过就错过吧，好像也没什么。。什么趋势都在本身就是一个比较高阶的阶段了。

「买多少」是我这周着重研究的方向，主要原因是我打算尝试用ETF选筹，那自然不能像个股一个每个2％～4％这样，同时海龟交易法则中有一套很有意思的方法，那就是通过ATR（真实波动率,后续用N代替）来以损定量，并且后续通过ATR来倒金字塔加仓，趋势走的越远仓位越重。原版是账户的1％/N作为一个风险单位（1Unit），2N作为止损，同时每移动0.5N进行一次加仓，额我稍微做了一下模拟，这种只要不是大行情，打掉止损是轻轻松松的事情，而且风险非常非常大。那么降低初始仓位与加仓频率就是最简单的方法，比如0.5%N，0.25%N，移动1N加仓，或者只加一次等等。同时这还关乎这一个相关性问题，海龟是强相关品种不超过4U，那么半导体和科创50本质上是不是强相关？和创业板是不是也是强相关？个股和行业ETF是否强相关？这些都会对整个账户的风险暴露造成非常大的影响。再回想这次半导体行情自己的失败之处，纪律过松导致前期开仓不足后期开仓过多，究竟是单一行业风险度过高的问题，还是在趋势前期没有足够仓位反而在趋势后期上了大仓位的原因？老实说，过度炼丹是没用的，未来的行情永远是未知的，只有符合自己内心的系统才是好系统。

看完这段之后首先解决了我有关期货CTA策略的一些问题，的确可以按照风险单位的方式来控制仓位，只不过我可能不会选择在某个品种上不断加仓，而是根据信号尽量多开一些品种，保证一个合理的分散，比如每个品种按照0.4%N来控制，而不是原先的名义市值控制。同时我思考再三，还是决定对强相关品种进行限制，也是以6U为上限，总仓位12U为上限。这样做可能会在肥尾行情中错失足够的利润，但我想整个净值曲线会更平坦一些，可能会更适合我一些。

针对场内账户，我个人现在有两个方案，一是将国证成长100与价值100的成分股作为股池，，相当于覆盖了成长与价值两个风格，200支成分股对应每只个股2％下注，哪边趋势强哪边仓位自然多一点，我觉得是一个不太会错的趋势交易系统。但我还是想折腾哈哈哈，所以我最终选了ETF，只做强度＞95并且温度为热的ETF，以0.25%N为风险度建仓，我略微看了一下温转平的情况，得到的结论是止损大概是最高点的2.5N~3N之间，那么每只ETF的风险度大概在0.625％~0.75%，同时我测算了一下在这个风险度下，大概8～12支左右就会满仓，在不上融的情况下，其实不用过于考虑相关性的问题。同时我也想好了，如果发现ETF中只有个别股票为右侧，其余大多为不相关品种（比如猪周期之于农业ETF），那大可按照同样风险度来对个股进行开仓。这样整体下来的我的仓位管理就会从原先的名义市值变为风险单位，感觉清晰了不少。

至于最后的「纪律执行」，老实说之前科技股最后一波执行纪律执行的自己是有点伤心的，居然按照纪律在那个位置开了那么多仓位，这也是导致我重新开始思考调整纪律的原因，这时候就不得不说ETF有个好处了，那就是它包含了非常多的品类，货币、债券、商品、海外全都有，几乎可以算是大半个金融资产大类比较，那么单纯根据ETF相对强度来进行纪律规划也可以轻松不少。商品CTA因为可以双向交易，那么只需设定好强度上下限即可，在方向上强度太弱的品种不碰就是最好的。至于将来怎么把房产也融合进去，老实说我也不知道，等房产进入明确的右侧再说呗，或许到时候场内与商品都没有很好的机会，全部退到房产也完全可以啊~

家庭：

夫人本周香港演唱会行程受到了台风强烈的干扰，可以说在取消的边缘。航班，演唱会是否能进行，回程是否顺利，一切都因为天气变得不确定起来，夫人也因为这种不确定性焦虑起来。不过我倒是觉得这是一个非常好的机会，既然她下定决心要去看演唱会，那就放弃控制，多做准备，坦然接受就好了。所以我只是建议带上雨披雨鞋，看看交通有没有可能第二方案，剩下的事情交给夫人自己做决定就好。在这方面丈母娘和我的「情敌」就完全不是如此，她们巴不得和夫人一块儿去香港，以保证同甘共苦。可能。。我表达爱的方式就是相信夫人，无条件的相信，只给出一些自己的建议，不强加干涉，大不了责任一起承担就是了。这可能和我从小的教育相关，「没人管」对我来说重来就不是一个贬义词，「放手」本就是最大的信任，这份信任才是关系长久的基础。

老爸的手术时间终于确定，我也确定了休假回来陪夜。嗯。。老实说，我还是第一次休假这么不情不愿的。虽然说我知道这是为人子女应该做的事情，但看见老爸给我发消息告诉我他被子枕头都准备好了，「要求」我手术当天陪夜的时候。。我还是感受到了非常明显的不爽。对我来说，这是一种「被迫的孝顺」，我开始疯狂担心他要我每天都陪夜，不知道要陪多久，如果他要我连续陪夜我是不是要请个一对一护工把自己解脱出来等等问题。我同时也会想，如果相同的情况发生在老妈身上，我会有这种感觉吗？好像。。不太会。。这又回到了「信任」两个字上，这么多年以来，我对老爸的信任已经完全丧失了，我时常会觉得他的有些做法完全在我理解范围之外，我会觉得他老了，好像变了，同时我的心底不是心疼，而是害怕，害怕他做出一些我预料不到的事情，害怕他对我有许多不切实际的期待，以至于我对回上海生活愈发抵触。我想这也是我潜意识中没有那么着急回上海的原因之一，说白了，我也在逃避。「在外地工作」，很长时间才能见一次面，这样就能把许多矛盾掩盖起来。

正好借这次他手术的机会，我来看看不逃避会怎么样，在他旁边自己究竟会是一种怎样的心态，或许能让我心中有一个更确切的答案。

能量恢复&精力管理：

这两方面没啥特殊的，就是睡觉有些不踏实，有可能是前段时间连续早起的缘故，也有可能是最近工作方面的压力的确大了一些，从这个角度看是应该休个假稍微调整一下。

#周省吾身

工作＆学习：

依然是被工作占据大量时间与精力的一周，以至于我都没能发现自己的条件单没能好好执行，平白无故多亏了不少钱，这真的是上班亏钱啊。。好在又多了一点点收获吧，一是我发现自己的确比较擅长组织类的工作，如何将各项资源调配好，将人员进行合理的安排，将工作尽可能高效的完成。最大的心得或者体验就是，加班真的是最容易的一个选项，不加班才是困难的事情，加班的时候所有资源都是倾斜的，时间是宽裕的，调配难度会下降很多，当然缺点就是加班人员会耗费许多自己的时间。而不加班，真的是需要动脑子的一件事，弄不好就会变成加班了啊！也可以反过来说，先试着尽可能不加班，剩下的大不了加班呗。二是发现自己在高强度脑力运作的阶段的确需要时不时冥想以进行恢复，保证自己的专注度以及思维敏捷，放松自己的大脑。这一周我时常会感觉大脑停不下来，总是在思考下一步的工作该如何谋划，还有些什么需要注意的事项，日积月累大脑的确会疲倦。好在午休或者小憩我都会抓紧时间冥想一会儿，让自己回到呼吸，回到身体本身，只需要很短的时间就能让大脑冷静下来，冷静下来之后反而专注度更高，思维更敏捷。

从这两周的工作我也发现，当自己面临具有一些挑战性的工作时，还是比较有干劲的，虽然想得是非常占用时间精力，但是那种经过协调与组织将所有事情都安排到位的感觉同样让人感觉很爽。或许在体制内换一个类似的工作对我来说也不一定是坏事，当然现在还是走一步看一步吧。

投资＆交易：

这两周真的是把今年收益全部抹零，看到星球小伙伴晒出的盈亏比和胜率，我只能表示感同身受，怎么同样都是趋势交易怎么Nick一直吃肉我们一直挨打呢？我也回复了自己的一些思考：

根据我的同样亏钱经验，只要7月3号之后还一直坚持某种比较大仓位的趋势交易，那就必然是回撤巨大的。先是7月3号当天还有不少仓位没有转平，后面几天接着继续跌。跌差不多了7月8号有些个股转热又开仓了许多半导体，7月9号吃到一大波危险信号，紧接着这一周开仓了许多医疗服务，7月17号又吃到一大波温转平。这几轮下来就能让原本的收益全亏光，更不要说如果前面没有收益那就更糟糕了。

但同样的，如果你在7月3号之前就采用同样的趋势，那大概率会盈利也非常多，这是一体两面的，当时开仓手松带来的是巨大收益，后期开仓手松带来的就是巨大回撤。

我也想过将整个策略大改，比如弄个股池只在里面做，但想想过去半年我就体验了黄金，原油，科技三大波趋势，虽然就黄金赚到点钱，但其实我在趋势上升期做的都不错，只是在趋势波动以及趋势消退期的防守做的很糟糕。主要原因是我的风格就是偏激进的，导致我的仓位管理一直没能做太好，越是遵守纪律波动就会越大，后期急需在趋势震荡期和趋势消退期将纪律调整的更严格一些，同时我相信会好起来的。

经过了一个周末的思考，我还是将原先的个股策略改为了ETF策略，将简单的单支2％改为了根据ATR的海龟交易法则头寸限制，场内账户只在ETF之中寻找β的机会，A股转寒以及强度过低强制自己仓位上限与禁止开仓。比如现在，倒是可以去买点科创债然后好好休息休息了。在改策略的过程中我很能体会到Nick所说的那句，即便用了Agent用了自动化交易，其实也远远没有到躺平的地步，我们依然需要面对策略逆风期，面对不断炼丹的冲动，面对自己对于趋势交易信仰的拷问，这些都不是Agent以及自动化交易能够代替的。投资与交易终究是要面对自己的内心，最诚实的，不带任何欺骗的面对自己。同时我也发现，在彻底成为趋势动物之后，我很难管好大类资产配置策略了，整个人的脑子很难再接受那种左侧慢慢加仓，慢慢阴跌的感觉，而且一跌我就想减仓。。所以我会把自己给家里人管理的场外基金都尽可能转成FOF，自己不擅长的事情就交给别人去吧～

在这里继续催更Nick尽快上线某个大类温转热策略的平均盈亏比和胜率，大家就能知道到底是自己纪律的问题还是现在是风格逆风期了，希望这家伙在三倍做多自媒体和去新疆旅游的间隙还能想起来我们这期会员迫切的需求。

精力管理：

思虑过重的另一副作用就是会导致睡眠有些问题，同时需要注意过量运动以及运动太晚一样会影响睡眠，睡眠真的是比饮食、运动更重要的因素，在这里向大家推荐面基最新一期的播客，毕竟睡得好才是我们能将人力资本以及金融资本发挥出来的必要条件。

能量恢复：

工作和交易已经很让我“快乐”了，好像不太需要其它的娱乐项目了。。看吧，我多少有点精神不正常了。。但其实我抓住一点点时间晚上能出去打个网球的确是巨大的能量恢复，特别是感觉到自己在某个点上好像有所长进，打出去的球质和之前完全不同了，这种精进带来的快乐真的是让人陶醉。明日方舟也开了新肉鸽，我还是很喜欢这个模式的，通过「运营」取胜毕竟是我这派的骄傲所在。

家庭：

夫人的主队落入了世界杯季军争夺战，好惨好惨，夫人还为此流下了鳄鱼的眼泪，果然是真爱啊。同时夫人最近也学会了网络流行语，f**k off，其实就是我们常说的那句「人们只相信自己愿意相信的事情」，既然如此，何必在意别人的言论，何必和别人在互联网上争个你死我活，何必为此闷闷不乐甚至气急败坏呢？自己影响与控制不了的事情，让它随风而去就好，关心好身边人，同时在网络上表现出一定的善意，尽可能避开情绪陷阱，就像夫人一样删除微博与抖音，其实真的挺好的。

#周省吾身

工作＆学习：

哇真的是好久没被这块内容占据如此多的时间与精力了。当然主要是工作忙到没时间摸鱼自然没时间学习，起因是我的负责人领导要休假，于是和我交接了一下工作，交接完了之后我发现简直一屁眼烂事，有故障不排，后期大量任务人员安排不明，还要他居然明知有一堆工作的情况下自己要休假还准备放别人休假，我真的是不想骂人，可除了骂人好像没有什么以解心头之恨。好在兄弟们和领导都相当给力，安排休假延后也欣然同意了，安排工作调整也完全没问题，在所有人一条心的情况下，所有的工作协调统筹对我来说也并不困难，就是多费点时间和精力罢了。只不过还是那个老问题，在领导眼力就是能力越强，责任越大，有什么活都会落在我头上，如果跟着一个心里有杆称的领导，那多少心里还会念着，其它方面他可以调节，可如果头上领导是那种只认活不想着这些事的，那真的是越干越多。现在的情况总体还行吧，毕竟我前两周干活和摸鱼平衡的非常好，这两周过点苦日子也说得过去，后面还是老办法，和领导多诉苦，总是有效的。

投资＆交易：

这周利润继续回撤，前期积攒的大幅利润已经所剩无几，要我说现在出门都有点不好意思跟别人说我上半年做得是趋势交易，居然截止到现在没赚到多少钱，再反观Nick的利润，啧啧啧。。自己还有很长的路要走啊！从现在利润大幅回撤的情况来看，其实我的问题和去年12年左右的问题是异曲同工，那就是在趋势退潮期依然上了过重的仓位，比如我这周仓位依然一直有50％左右，这在主线完结之后是非常错误的选择，并且在周四半导体走强之后我依然上了比较大的仓位去追，直接导致了周五的更大幅回撤。Nick在星球里给的建议是要么建立一定数量的股池，只在股池中完成自己的交易，控制好每个个股权重即可，我回想了一下自己的情况，实在不清楚该从什么的角度去建立股池，而且从内心我也不愿意从基本面角度建立，如果从风格或者指数层面选择，又很害怕未来错过某种行情。所以我依然选择采取全市场选股的方式，只是采用这种方式应该有明确的仓位上限控制，否则就会出现像我最近的情况，能开仓的东西总是太多，主线行情好的时候自然问题不大，主线行情一过就会导致胜率赔率大幅下降，磨损消耗过高。没办法，我暂时还是希望能建立一套纪律清晰，可执行很强，同时能够适应大部分市场环境的策略，这些利润回撤可能就是我需要付出的代价吧。

写到这正好想起前两周有一些没写的话题，最近觉得趋势交易和骑马很像，我最近尝试骑马的最大体验就是，马儿慢慢走的时候其实很好控制，但速度的确不快，当马儿快步走的时候，那真的是颠的要死，你需要非常高超的技巧才能减轻一下振幅，而真的当马儿跑起来，有那种策马奔腾的感觉时，你需要做得只是配合它，跟着它一起律动，那种体验是非常爽的。我们的趋势交易也可以分为三个阶段，毫无趋势的平静期，顺滑的趋势流畅期，以及波动大起来时的巨幅震荡期，第一阶段需要耐心，第二阶段需要勇气，第三阶段需要技巧，个人觉得我对于前两个阶段处理的还行，比如没有信号坚决不开仓，趋势来临时敢于上仓位等等，但第三阶段的处理还是有很大问题的，比如趋势退潮时的仓位控制，趋势反复时如何降低损耗等等一系列细节问题。当然坚守纪律是好的，只不过的确需要搞清楚究竟是纪律或者系统存在缺陷，还是短期的结果效应与近因效应在作祟。或者我还可以再有一个比喻，这点也很像滑雪，慢慢滑很容易，可一直慢慢滑没有意义，当个火箭人很爽也很容易，但那是在拿自己的命开玩笑，最关键的首先是学会正确的摔倒，合理的刹车，以及流畅的控制技巧。长坡厚雪？好吧可是我还是想自己滑哈哈哈。

能量恢复：

加了两天班没打上球了！看来这种生活还要持续一段时间，那就多看看脱口秀吧！夏天虽然很热，但是综艺的确很好看啊！

精力管理：

上周去看中医换了个方子，医生问我是不是睡眠不太好，我说的确不太行，然后调整了一下方子，哇那一包下去把我困的。。这东西这么管用吗。。要说这周的确睡眠好了不少，加班都不累。。要知道我可是早上5点起床然后加班到晚上10点。。嗯。。原来是在这等着我呢。。好好调理身体方便加班是吧！这周饮食还行，睡眠有点少，运动不太多，关键是心情不太美丽，没事，烂摊子差不多都收拾完了，下周就是我熟悉的运筹帷幄了。

家庭：

恭喜夫人的主队挺进世界杯四强！为此夫人就不去看下场演唱会了！鼓掌！哇夫人真的是对一些事情纠结的要死，我现在已经练成了让她自己纠结然后我就当完全没听见的神功了，就是她在跟我说买飞机票还是火车票，到底是几号要去，各是多少钱，演唱会是几号等等，这些细节她说了很多可是我一点点都记不住，真好，敷衍我也是明着敷衍，咱们不要遮遮掩掩的，这样我不心烦，她也纠结的很畅快，两全其美。

#周省吾身

投资＆交易：

这一周对于趋势交易而言又是可以见证历史的一周！前半周肥尾效应突现，真的是全市场除了半导体相关在涨其它东西都在沉寂，而随着META表示算力溢出的公告一发，全市场好像找到了借口，突然觉得半导体的未来并没有那么光明，于是开始猛烈的下跌。我记得6月30号晚上无论是为了半年做复盘也好，还是心里隐隐有感觉这里是一个相对高点也好，我都对所有账户做了一次记账，这下看来短期内这个高点是很难突破的了。我也记得7月1号收盘后打开软件，发现整整一页面持仓股都在跌停的那种震撼，啧啧啧。。真的是太酷了！经过这一轮的交易，其实趋势交易最重要的几个阶段都经历过了，比如如何面对震荡，又比如如何面对利润的大幅回撤，我想这些都是趋势交易最知易行难的地方，也是最考验人心的地方。

这一轮交易中我也在不断微调自己的纪律，主要解决的问题还是在现有纪律下可开仓个股过多的问题。我本人是希望跟随板块效应，在板块和概念处于上升时尽可能的参与。那么首先是这个板块/概念需要足够的强势，那么他的相对趋势强度就应该足够高，其次是在其中选择标的时，我一方面希望选择这个概念中最强的那几个标的，另一方面希望能够有些标的能够尽可能完整的吃满整个板块的趋势效应，于是会选择一些趋势龙头以及当天温转热并且在概念内强度足够的标的。这一轮下来发现，当6月中旬那样的趋势展开时，不用融的确是很难买满满足纪律的标的，于是又新增了当天买入时如果仓位已满就卖出强度靠后的标的。整体策略从结果来看是可以接受的，但在执行层面还是有不少瑕疵，比如有时会出现两个都要买可是因为种种原因只买了一个的情况，这其实还是纪律不够清晰导致的问题。不过没关系，我觉得策略总是需要在实战中需要问题一点点完善的，对策略的调整不应该是在现有的基础上对于买入卖出的优化，而是在选筹方面做到如何更有针对性以及执行更加清晰，简单点说应该是那些你觉得符合策略逻辑的标的应该如何通过纪律的方式入选，而不是通过主观偏好的筛选。

精力管理：

这周有一晚上完全失眠，脑子里都是网球正手动作到底该如何如何，自己的问题到底该如何如何，这网球突然从一项强身健体的运动变成有一些困扰我的事情了。倒不是觉得这样不好，只是和现在的环境不太匹配，毕竟我没办法进行太有针对性的训练，即便自己在平时打有绳网球时会比较注意带着目的去打球，但好像也很难保证练习效果。结果那天失眠之后第二天起来在房间里练挥拍，拿着夫人送的崭新的还没穿过线的拍子，一下子磕到了床角上！哈哈哈当时的确是非常非常心疼的，磕的是很厉害，而且一次都没用过就遭受重创的确好蠢！不过也就是那一下之后我好像放松了下来，可能是意识到自己最近有些走火入魔的状态，反而对整个人的状态有些影响。既然现有条件如此，那就按照这个来吧～网球本就不是一朝一夕，练了立刻就有效果的运动，不如接受现实，勇敢面对，平常心的力所能及就好。

能量恢复：

这周过了34周岁生日，也算是迈入35岁的中年序列了，能在这个年纪还记得我生日的人，那的确是真亲人，爸妈、夫人、老南、黄老师、最好的同学、还有同月同日过生日的同事特地买了个蛋糕，OK，非常知足了。要我说现在过生日的意义是什么，可能是有一个时间点会来提醒自己，时间暂时对所有人都还是公平的，所以有什么想做的就尽量去吧，没什么大不了的。而且在现在这个年代，真实地做自己，的确是最重要的事情，剩下的边边角角都会迎刃而解的。

家庭：

家人们都过得挺好，夫人离下一次出门旅行越来越近，老妈在云南开始考虑要不要来点菌子吃吃。这么说来我的确是非常希望他们都能按自己的想法生活着，我们相互之间守望相助，不过多干涉但同时保持着亲密的联系，这的确是我非常向往的状态。最近和夫人在讨论健身运动时也是如此，我的确不知道为啥总是想要给她提一些有关健身方面的建议，可能是她总在这方面表现出挺大的焦虑，而这种焦虑好像只需要我提供一些情绪价值，而不是解决方案与建议，可偏偏我又不是一个擅长提供这种情绪价值，以及只想提供解决方案的人，特别是明明看着有解决方案可夫人总是选择视而不见，并且继续焦虑，这点的确让我有点难受。虽然我很想和她分担这些焦虑，但是好像无能为力，或许是要调整一下自己的方法，听过算过，扔掉拉倒。

工作＆学习：

嗯这两部分由于时间重合性较强以及的确没什么太多内容干脆就合一块儿吧！反正最近也没啥好写的，还是那些事，继续按部就班的处理就好。

#周省吾身

能量恢复：

这周最开心的事情莫过于在有限的条件下继续网球训练，而且夫人说要给我报销网球拍作为生日礼物，于是激情下单了心心念念的新拍子！感谢夫人！感谢组织最近给了我一个可以天天打球的工作！感恩！你看，对于我而言，网球这件事已经不是一个简单的强身健体的体育运动，而是一个只要能挥拍，能打球就会特别开心的能量恢复环节。我的同事们看我一个人在篮球场上对着一个只会来来回回跳的球，在那拿着把铲子在那不停地打，觉得无聊至极，但实际情况是我经常忘记时间，1个小时完全停不下来，甚至经常需要强制自己最后打几拍就该结束了。只能说兴趣爱好这件事大家青菜萝卜各有所爱，没必要强求。

经过了一周的磨合，这周击球明显感觉好了很多，虽然正手依然会时不时犯太紧的老毛病，但总体感觉的确是强了很多，特别是信心方面建立了不少。引拍是整个身体的协调，而不是单纯的肩膀动作；要注意观察球的落点，同时提前盯好击球区域；随时提醒自己要用脚找球，找到之后再考虑击打的问题；击球时握拍最多2分力，感受脚－髋－肩－手的顺序；最后随挥注意手腕释放，另半边身体做好支撑；及时回位。老实说这个循环我早已经烂熟于心，但每次训练总能在其中发现新的细节自己原来做的不够好，甚至是自己原来的理解有很大的偏差，然后每次只能集中注意力改正一个地方，同时其它地方又会出现偏差，最终融合在一起往前走一点点，可能我就是非常沉迷这个过程？没办法，天性使然，打个球也总想着每天前进一点点。

精力管理：

介于最近生活作息变得规律，运动和睡眠质量都有所回升，倒是饮食方面又出现了稍微吃一点就腹胀的情况，下周去医院看中医时需要着重讲一下这方面。

投资＆交易：

至于心情方面，我好像真的逐渐适应了趋势策略的高波动性，特别是交易时间不看盘能够极大的缓解对于净值以及收益的执念，而且每天有更多的时间能够浏览一些更有作用的东西，比如美股那边的风格是怎样的？有没有和A股相关的映射？上海房地产有哪些机会？有没有趋势交易的可能性？当注意力能够从结果上移开后，才发现原来有那么多有意思的事情可以关注。至于这次半导体与AI泡沫究竟会发展到什么地步？我真的不知道，也不愿意去预测，跟随趋势就好，就像老南说的，松开控制杆，随遇而安。

工作：

那就再感恩一下领导！虽然久坐办公室对我来说依然是一种煎熬，但好像我也没有年初那样的抵触了，感觉是找到了自己能够与之协调的方式，也有可能是经过协调之后这份差事的好处开始长于坏处。我发现现在对于工作这方面真的是「怎么样都行」，可能根本原因是放下了对进退走留的执念吧，既然远期目标都可以接受，那这过程更没有什么不可接受的了。

家庭：

夫人的小绿书如期更新，脸上的过敏症状也因为停用防晒霜好了不少，饮食方面也开始规律，总之都挺好的。我一直想吃但是没吃上的粽子在端午节后打6折，正好夫人说她今年没吃上大肉粽，那就给夫人买了一盒，看看能不能撑到我9月份回家剩一点。老妈在昆明一切安好，天气好，赶集热闹，买东西像不要钱一样（沪币果然太权威了），抱着新买的竖屏电视刷的无比开心，好像就缺点社交，快60岁的人了，这种事也不用我多操心了。和她说了一下今年的大致规划，依然是无条件的支持，反正家里的一切都需要等我工作方面定下来之后才能有下一步推进，同时这件事也不是太着急，那就继续跟着直觉来吧，我还是更愿意相信直觉一些。

学习：

没有学习哈哈哈

#周省吾身

投资＆交易：

先记录一下老南上周日给我的一些建议：对于净值回撤，波动，策略没有符合预期等等情况，除了回溯策略本身的问题以外，有关情绪方面的，比如沮丧、失落，其实只能含泪接受，可重要的是投资与交易背后的「成功」 不应该被「概率」「赔率」「净值」「回撤」这些外界强加的东西所定义，对于整体家庭资产配置而言，我们是否完成了最初的目标，比如保值增值，又或者在每一轮牛市中保住了足够多的利润，这就可以是一种成功；又比如对于趋势交易策略而言，我们是否始终站在趋势这一边，是否在趋势出现时第一时间上车，在趋势转向时第一时间下车，这些结果以外的事情更应该被称之为成功。

这一周我想办法在交易时间屏蔽了交易软件，发现人整体轻松了不少，反正我也不需要在开盘时间下指令，更不需要被日内波动所刺激，因为无论是大类资产配置还是趋势交易其实对于日内波动都并不关心。并且我还想明白了一件事，短期内的胜率和赔率也不能代表趋势交易的成功，换个角度来思考一切都会豁然开朗。就像这一周简直就和5月初一般，又是行情收窄＋扩波，趋势交易的黄金时间，每天晚上打开小程序就要犯难是不是按照纪律选出的股票太多了。。又不想上杠杆那怎么办。。这些甜蜜的烦恼。不过经此一役，对于趋势交易的理解以及整个心态的掌握好像又上了一个台阶。慢慢来吧，路上还长。

能量恢复：

一个非常愉快的端午假期，和同事们一起去体验了骑马。老实说刚上去还是非常紧张的，深怕它一个冲刺就把我甩下来了，左手紧抓马鞍，右手死死拽住缰绳，但架不住我这匹马儿比较贪吃，一有空就要吃个草吃个树叶，它一低头我的缰绳就根本拽不住，不过总体来说还是非常听话的。骑马最快乐的体验就是在田野里飞奔，那种感觉很奇妙，和摩托车或者卡丁车的那种飞驰电掣不同，那是一种更贴近自然，贴近野性的召唤，你需要对马以及自身身体更多的驾驭，来配合马飞奔起来时的节奏，才能真正体会到骑马这一运动所带来的独特体验。不过马快步走的时候还是非常颠的哈哈哈，那真的是颠的屁股痛。

当天下午我们还去看了《火遮眼》，一部非常非常硬汉的动作电影，个人感觉要比年初的镖人强上太多了。我对谢苗这个名字已经没有任何印象，还是看完电影后觉得打戏实在精彩忍不住去补了一下演员背景，才看出来这原来是当年一直跟在李连杰身后的那个小孩子，没想到一转眼已经是40多岁的人了，果然自己也是个老中登了啊。电影中最精彩的桥段还是最后的那场三方混战，精彩到电影到一半的时候我还在想，「这都打成这样了后面拍什么」，到这场戏连连惊叹，「我去，还能这样打吗」，虽然我的确不是一个动作电影的资深观众，但从直观体验上来说，火遮眼的确是一部非常非常值得在大银幕上品味的电影，可能很长一段时间我都会以这部电影作为动作片的标准。

精力管理：

假期最开心的事情莫过于重新打上了网球，嗯。。但不是真网球，而是我在单位的独特环境之下慢慢摸索出的一种方式，在篮球场用甜点拍打3D打印有绳网球，3D打印网球的好处弹性比较稳定，并且天然可以串绳，配合上原先试验过的底座，甜点拍可以最大程度上体会到自身动作的缺陷，有绳底座可以解决没有墙没有场地的问题，终于组合成了符合我基本要求的训练项目，再加上我的髋关节不适逐渐减轻，的确可以尝试一些运动，那有绳网球的确是一个非常好的选择。其实端午节第一天放假我坐宿舍里打打游戏看看视频，可是内心始终安静不下来，总感觉想要出去动一动，可又不知道该干些什么，直到晚上我想明白了，我还是想打球，真的只要有球就行，管他是一种什么样的形式。但不要小看有绳网球这个项目，首先和打墙相比，其实回球速度反而会因为弹力绳的拉力加快，节奏要比打墙更快；其次是太偏，力气太大，都会导致下一个击球点很难找到，对于步伐以及架拍的节奏要求很高；最后就是我选择了甜点拍这个道具。。额。。有路人来围观时都说从远处看以为我是拿了把铲子在打球。。真的是动作稍有变形，挥拍轨迹不够稳定，就完全控制不住球。经过两个晚上的恢复与适应，我现在慢慢找到了一些感觉，我想这项运动会是这个夏天最抚慰我的事情了吧。

家庭：

老妈一个人前往昆明避暑，嗯老实说她一个人生活多少有些孤单，这么大的房子好像连个说话的人都没有，昆明又是个相对人生地不熟的地方，只能说气候的确宜人，要比上海的梅雨高温季节强太多太多了。不过也没事，自从我考上大学之后老妈其实长年过着独居生活，也就是这几年才有所改善，而且时间也不是非常长，所以问题不大，希望她在昆明度过一个愉快的暑假。

夫人端午节的行程是马拉西亚，按照夫人的话来说，槟城是一个非常适合短途游的地方，景点集中，小吃丰富，物价不贵，的确非常不错。只不过不知道是防晒霜还是其它的缘故，她脸上又出现了过敏症状，回程时还有些感冒，的确有些脆皮。。不过好在没有影响行程，玩得也比较开心，那回来了就好好休息，然后好好上班吧。

学习：

最近会在上班期间陆陆续续看《因子投资》，暂时没有可以太想记录的地方，最近这段时间的确看书学习的动力全无，也不知道是大环境不是很需要看书呢，还是我心浮气躁看不进书，再看看吧，我暂时好像对不想看书这件事也并不焦虑。

工作：

没啥，一切太平。

周省吾身

投资&交易：

mp.weixin.qq.com

这两周的确是交易非常困难的时间段，特别是经历了5月的顺风顺水之后再经历这种行情，体感尤其艰难。老实说，心里多少是有些害怕加仓了，总觉得这次加上去又会像前几次一样立马遭遇更大的回撤。但身体还算诚实，知道这就是这份交易需要付出的代价，依然还是该怎么来就怎么来。这同时也让我产生了进一步的思考，我真的需要程序化交易吗？程序化交易之后净值的波动并不会改变，只不过是让自己下单时的阻力最小化，但我的问题好像并不在下单节点，更多是对整个净值波动体感上的不适。换句话说，即便程序化交易之后，我依然会在盘中观察净值，依然会对净值与利润回撤感到沮丧，依然会犹豫是否要关掉程序化交易，这些问题并不是程序交易或者交易员能够解决的问题。

恰巧这周看到了张老师写的关于艾迪塞柯塔的文章，同样是趋势交易者，赛柯塔与海龟交易法的创始人丹尼斯最大的区别就在于，他最终走向了心理层面而不是依然停留在优化交易技术层面。他提供的SVOP框架与岩石流程让我看到了处理好自己心态问题的希望。方法与过程不再赘述，这里只记录我写下的内容：

SVOP框架：

我选择在震荡时反复入场与离场，利润大幅回撤让我觉得很沮丧，但我意识到了这是趋势交易所必须遵守的纪律，这是必要的成本。

岩石流程：

震荡时开仓有所迟疑，并且一跌就想着提前平仓→害怕利润回撤，拥有的东西失去→利润回撤并不代表失去，而是原本就要承担的成本，只不过是延迟支付了，按照纪律开仓，不提前止损都是为了把握住足够大的趋势。

写完之后我有一种身心放松的感觉，我不再责怪这个磨人的行情，不再责怪自己的畏难心理，因为这一切本身就该是如此，行情没有一蹴而就再正常不过，面对利润回撤甚至转负乃是兵家常事，这些都是我选择这种交易方法需要付出的成本罢了。

从这个角度来说，或许我对API的期待不会在程序化交易方面，而是如何和自己Agent合作做好选筹了，比如现在的板块和风格到底有没有效应？有没有办法通过定量与定性的方向识别出现在的动向？在具体标的方面如何选择会更好一些？选完之后无论是条件单还是盘前交易对现在的我来说其实不是执行上的难事，顶多有些心里层面的不适罢了，而且复盘时候按照SVOP框架来一遍也就这样了。

另外再多说一句，交易的确是很根本的镜子，能让自己的优点与缺点暴露无遗，而能成功的交易本身就是一种修行，是诚实面对自己的过程，很痛苦，也很上瘾。

能量恢复：

距离法网决赛结束已经过去了一周，但我想这两场并不算史诗级精彩的决赛会在我的记忆中停留很久很久。先聊聊女单这边，一方是有望复制当年拉杜卡努奇迹的资格赛选手赫瓦林斯卡，并且她灵活多变，富有立体感的打法惊艳了所有人，再加上她本身起起伏伏的经历，实在是话题度拉满了；另一方是19岁的天才少女小米拉，我对她的印象还停留在动不动情绪失控的视频切片中，而忘了她本身已经具备足够的实力能够冲击大满贯了。决赛开始时我对赫瓦林斯卡的网球充满了期待，想看看她面对女子顶尖选手时这套打法能否继续保持冲击力，前期双方试探与拉扯，没人能保住自己的发球局，比分来到3:3之后小米拉似乎找到了破局的方法，同样的月亮球、正手削球、放短球，以及更果断的突击，就好像她是一个加强版的赫瓦林斯卡，并且非常清楚要害在什么位置，总能让赫瓦林斯卡出球非常难受，而这正是赫瓦林斯卡最擅长的事情。这逼得赫瓦林斯卡由守转攻，而冒险并不是她所擅长的事情，也就自然而然的输掉了比赛。

我们作为观众总是希望更传奇，更戏剧性的故事，希望丑小鸭一夜之间能变成白天鹅，希望黑马能够一黑到底，留下最动人的童话，但现实是残酷的，世界排名是高效的，按照贝叶斯定律的思维，高排位种子就是胜率更大的一方，这毋庸置疑。即便赫瓦林斯卡最终没有一黑到底，但我依然觉得她的故事要比去年的瓦舍罗更加让我记忆深刻，有可能是大满贯的因素，有可能是她与众不同的秋风，也有可能是我单方面的偏爱，我的确没有能说得出口的理由，但这没有关系，我想这份动人会始终留在心底。

再谈谈男单这边，兹维列夫终于拿下了自己首座大满贯，而且是在法网，这个他最痛苦，最失落，最沮丧的地方，他在这里输过大满贯决赛，在这里经历过足以摧毁职业生涯的伤病，而这次，他最终把握住了属于他的机会，拿到了这座梦寐以求的火枪手杯。的确这可能是他运气好，阿卡休战，辛纳被高温击溃，德约力不从心，从这个叙事开始大家就认为这是他捧起大满贯的最佳机会，而当他辛辛苦苦真的捧起大满贯时，大家又会吐槽含金量没那么高，决赛水平不高，紫薇几乎是以蠕动的姿态拿下了冠军，甚至会有人想象，如果球网对面站着的不是科博利，而是辛卡德的任意一位，那按照他的表现就又要捧盘子了。可这些都是站在观赛者的角度，对于紫薇而言，唯一需要面对的事只是，战胜球网对面的对手罢了，一个，一个，又一个，直到捧起冠军奖杯。无所谓含金量，无所谓比赛的精彩程度与跌宕起伏，无所谓历史地位，总之，现在他是大满贯冠军兹维列夫了。

我想我对网球的喜爱并不单单来源于自己在球场上的投入，也同样来源于这项运动在技术层面的背后总会出现许许多多动人的故事，这每一份动人都让我自己在面对困难时，在遇到挫折时，在面临选择时，都从心底提供了一份力量。人不是依靠逻辑、道理以及数据往前走的，人依靠的是故事，依靠的是自己相信的事，依靠的是一路走来结晶在心底的那份信念。

精力管理：

继续自己的康复训练，现在的思路是慢慢强化自己的右臀力量，看看两边平衡之后疼痛是否会改善。还有就是，对于交易方面少操点心，在盘后做好侦查反馈与决策就好，盘中其实没必要，至于对于回撤与收益，也不用太重视，钱都是大风刮来的。

家庭：

夫人继续她的小绿书更新以及上影节之旅，大城市的生活就是这样，丰富，精彩，花钱。

学习：

这周抽空继续看了点佛学，结果发现。。有点看不下去了。。嗯。。是被交易影响了心境吗。。还真是不知道。。然后就转向了《因子投资》，还是投资相关的东西比较看得进去，额。。

工作：

一切正常，又小小代理了一下，反正也就这些套路，问题不大。

#周省吾身

家庭：

夫人投入了一小笔资金参与了一次类似彩票概率的活动，我是觉得比中大奖的概率还要小一些。但怎么说呢，这种活动的确是出于人性的考量，反正大家都开心就好，想赚钱的能赚到钱，想开心的能开心，皆大欢喜。

周末夫人和闺蜜吃了顿饭，聊了聊闺蜜一家表面其乐融融的景象背地里暗潮汹涌，搞得我还是第一次知道现在离婚可以到随申办上面申请的。。事情倒不是世俗中常见的狗血剧情，更像是。。生活中不断摩擦之后的一次集中性释放。如果要我说，这种事可以吵翻天，可以回娘家（额。。这么说来他们已经住在娘家了），可以离家出走等等，但好像不至于要离婚吧。。除非这种摩擦的频率与程度非常高，已经远远超出了一般的影响。而且这种摩擦更多的是夫妻双方所在意的点完全不同，可能都不理解对方生气的点究竟是什么，一方即便妥协道歉也更像是一种妥协而不是真正的解决这个矛盾点。不过我想这些都不重要，重要的是他们吵过了，并且没有走到离婚这一步，那这些事情就应该不是大问题，大不了下次再吵就行，吵着吵着总会达成一致的。

夫人也和我探讨了将来出现类似情况的可能性，我在这方面还是比较拎得清的，从直觉上能够判断出什么事情可能会惹夫人生气，尽量就不做这种事，如果实在要做，那就提前和夫人沟通好原因以及尺度，如果夫人坚决反对也应该告诉我她的理由以及尺度，个人觉得这是一个比较良性的循环，可能在摩擦较小的情况下摸清事情的边界。当然，如果我两眼一闭心想做了再说反正夫人也不能拿我怎么样，或者夫人什么也不说两眼一瞪给我个表情让我自己体会，可能那可能就离吵架不远了。双方还是需要讲清楚自己在意的点究竟是什么，感受是什么，需要对方做什么，才是沟通的基础，当然，可能脑袋一热什么也不管了。。那就。。老实说我很难凭空提供情绪价值啊。。不行就。。撒娇呗。。

工作：

周一以前的同事到单位出差，还说什么时候到西安找他吃饭，没想到周四就有了去西安出差的机会，还有另一位相熟的同事也在西安，那正好一块，周六晚上顺理成章的聚了聚。他们俩都是家在西安，结了婚生了娃，未来肯定也是以西安为工作重心，但现在对手上的这份工作有所留恋，更多是因为这份收入的确比较高，可以支撑家里的现金流。老实说我对这点的确没太大感觉，一方面是负债端我没有孩子这个烦恼，房子烦恼也没什么用，压力的确不大，另一方面是资产端我除了工资以外有可以依靠投资构建现金流的能力，也就没那么担心单一收入。或者从某种意义上讲，「开源节流」这四个字在他们那里可能是一件件小事，而在我这里是现金流整体的规划，这是某种思想上的区别。

另外，一个强烈的感触就是塔勒布那句「工资是有毒的」。老实说我现在并不像以前那样完全认同这句话，从我的角度来说，这完全需要看个人追求究竟是什么，如果你就是希望追求一个不差的结果，对所谓的突破，体验，个人追求等等没那么在意，那么稳定与低效的工资并不是毒药，而是一种解药，一种非常符合东方哲学的解药。相反，如果追求的就是更多的体验，更多的个人追求与成长，追求一种淋漓尽致的感觉，追求更大更不寻常的结果，这时候工资才是毒药，就像杨天楠老师最近就在即刻上发布的那个思想实验：
「我们把赚1000万想象成三种场景。
1. 做白领30年，每年挣30万。
2. 做高管10年，每年赚100万。
3. 做一门小生意，抓住一个风口，白天当老板，晚上睡地板，3年赚1000万。不管你是搞跨境电商、直播、短剧，还是其他什么形式。

成功=概率×赔率

这三种成功率或者实现的机会，哪个更大，哪个更小？我当然没有一个精确的统计，但从逻辑上来说，做小生意、抓住一个风口，3年赚到1000万的概率远远大于前两类。而连续10年每年税后赚100万，可能是最难的一种模式，除了大厂以外，几乎不可能。

人们往往会低估赔率，高估概率。

最近这一年，我看到身边许多个体户，通过炒AI的股票，一年就赚了1000万。这样的人在中国可能有超过六位数，这是非常庞大的一个数字。虽然从造富总规模来看，不如过去房地产时代，但它仅仅发生在短短一年之中，强度更高，范围更广，影响更深远。」

想清楚，自己要的究竟是什么。

投资&交易：

这周又是前几天赚钱最后一天亏光的节奏，这两周让我有一种错觉，就是我对小暑以及大暑的行情缺乏把握能力，按照纪律，一热就买，买了就跌，跌了就。。好吧暂时还没割，但看周五美股的走势，下周一大概率是转平之后就割了。当然，这是我第一次经历所谓的主线行情，20年底～21年初那一波核心资产牛市我是采取了规避的策略，而这次则是主动参与，但印象中21年初的斜率是非常爆裂而陡峭的，完全不像这次如此坎坷，看来这还是上天给我的考验。

说到考验，这周我的期货账户也正式由盈转亏，从一个月30%的收益率到盈利逐步亏光，回过头来总结原因非常清晰，那就是每一次超过规定仓位的下注都获得了不好的结果，这点很有趣，因为期货权益是有个最低限度的，而有些品种一手权益就高达50w，相当于不加杠杆的满仓，波动一大就很难靠其余赚钱的品种来弥补，所以我现在的交易记录呈现了一种胜率超过50%但盈亏比只有0.8的奇怪情况。基于这差不多半年的交易记录，我决定，再也不碰那些一手就会超过额定仓位的品种，那些品种再大的行情都与我无关。

最后我要记录一件有趣的小事，本身和交易无关但我觉得很有意思。这周在西安出差，就计划周六顺道爬个华山，观察到周五晚上暴雨，但周六天气好像可控，于是定下了早点出发早点爬完的计划。周六一早7点出发，司机也说天气好像还不错，预报可能是下午3点下山时有雨，8点多到达，8点50左右坐上北峰上行缆车，9点10不到打卡华山论剑，然后开始攀登苍龙岭。雨后的华山出现了富有特色的云海景色，美不胜收，宛如仙境。沿途与拍照的商贩聊天，说这片云海好看是好看，可随着太阳照射这些云会慢慢上升，随之蔓延整个景区，天气随时可能变化。于是整个爬山过程中我几乎就是在被云海赶着走，每次休息或停下看景时都会发现云海离自己又近了一些。

苍龙岭这段山路可能是全国数一数二险峻的一段山里了吧，全程我要么拉着铁链要么手脚并用，原本2小时的路程我大概1小时就爬完了，10点10左右到达金锁关，此时我已置身云海之中。原本计划是中峰→南峰→西峰，中间最好能玩一下长空栈道，最后索道下山，但这时我打开彩云天气，发现预报11点会开始下中雨，那山上的天气可能更糟糕。此时我正站在一个路口，一边是按照原本的计划继续直至登顶，另一边是走一段平路直奔西峰索道，我现在已经有点后悔没把那个路标拍下来纪念，我记得自己纠结了大概1分钟，看了看已经被雾气笼罩的四周，感受了一下已经开始明显下降的温度与迅速提高的湿度，想了想背包里除了一件一次性雨衣以外并没有其余的应急装备，一咬牙一跺脚选择放弃行程直奔西峰索道。这一路上我只遇到了环卫工作人员以及几位老大爷，我和老大爷说快下雨了，大爷说下不了，我也就超过他们继续快步前行。途中我还打开彩云天气，发现下雨的节点没有改变，概率急剧变高，脚步越来越快，最终10点30分我已经坐上了下山的缆车。

西峰缆车在云雾中穿梭，宛如在仙境穿梭，同时坐在缆车里已经能感受到小雨透过透气窗打在脸上，风雨欲来的感受如此强烈。缆车下来发现有滑道，工作人员招呼说想上的尽快马上要下雨就不开了，我几乎是赶着末班车上了滑道，体验了一把整个华山最值最刺激的项目。此时空中已经开始了密集的小雨，下滑道后火速上大巴，经过40分钟车程回到游客中心，雨势渐大，拿出那件一次性雨衣套上，找到前往华山北站的班车，结束了这次短暂，愉快，又有些刺激的华山之行。

在下山大巴的路上，当时我就在想，这段行程真的和趋势交易很像，一开始的决定是基于天气的预判，到了之后的确发现风和日丽，也就顺势欣赏到了最秀丽的风景，最终风云突变，考虑自身情况和实际趋势，果断放弃，以最小的代价撤退，既没有来都来了，一定要爬完的执念，也没有花了这么大代价，不舍得沉没成本的犹豫。我在和老妈聊这次华山之行时，就说自己应该是能做好交易的性格，因为我的确不偏执，能毫无顾忌的打自己的脸，决定跑路后毫不犹豫。我不知道这么想对不对，但我知道未来如果需要做出相似决策时，那时我一定会想起那个路标，想起自己在路口的犹豫、思考、果决，帮助自己做出更符合趋势与直觉的决策。