当无聊的时候,或者工作进入不了状态的时候,我常常就开始打字
如果有表达的,那就敲击下来,这是最好的
不求逻辑,不究词句,想到什么就写什么,一直往下写就行,把脑子清空
但如果没有想写的,那么就抄内容,比如打开喜欢的内容,可以是小说、短视频、电视剧,然后敲里面的台词、旁白、描述或者自己描述整个环境、氛围,也可以总结、评价这段内容
关键是以打字速度为准,而非阅读速度。如果以看为准,那么一是打字完全跟不上了,看得肯定比你打字要快;二是没有慢思考和静心的过程了
这样敲字下来,即使是抄内容,也容易有以下3个好处:
1-提升专注,平静内心:像一场动态冥想,让人迅速回归“心流”状态。
2-激活思维,积累语料:新的信息在慢速中涌入,渐渐激发思考。
3-提升手速,练就手感:更快进入状态,让手也热起来