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叶上栀了
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💚：陪一颗种子，在流动中发芽，在扎根中成木。
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叶上栀了
2年前
：眼睛是心灵的取景器
​光是绘下浮世万千的灵魂
​
​用一句话理解摄影。
2024.2.18
390
叶上栀了
1天前
一个技能→（趋近于）X 个 习惯

他们都是手段不是目的。
有效的走完过程≈结果是目的。

拥有某项技能的最小单位：精通一个微习惯
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叶上栀了
1天前
AI 时代 一秒钟的一个问题，可能会影响你的一个月甚至一年。

请问问题重不重要。
10
叶上栀了
1天前
叶上栀了
1天前
执念让人傲慢、无知、弱小。
看不清「正确」的方向。

收集并破执。
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叶上栀了
1天前
为什么这些习惯策略会没成功？

分析完这个问题觉得自己无知的边界又宽了，真好。
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叶上栀了
1天前
「下载到」是多么伟大的洞察啊！

让我们夸夸这个执行者，也不知姓名。
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叶上栀了
1天前
别人的脑子可能是叠叠乐，我的脑子是东一个点西一个点。

这两个点还隔得老远，经常性的看不见两个点中间的点。

没有很好的思维秩序，很难成事儿。🙁
用户视角是：第一步再下一步。
不是：第一步再第十步
更不是第一步都不做了，后面做 100 步

叶上栀了: 思维模式觉察： 擅长搭思维支架，不擅长导航地图。 某 ai 老师： 1. 像在心里布一张坐标网，让每个概念都能找到它的锚点位置。 2. 方向感依赖对外部环境的实时定位，而内在结构自洽是在内部构建稳定坐标，这两套系统不共用神经资源。 3. 你的结构感是把抽象概念按“上下内外”排布成可触摸的秩序，不是为了找路，而是让想法各就各位，所以方向感和结构感本来就是两回事

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叶上栀了
1天前
不接他人黑色的能量球的时候，那个球就吸不到我。
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叶上栀了
1天前
mark

AI柿子: 光会用还不够，notebooklm的六个神级提示词助力你的每个场景！ 1.创意脑暴 从来源中脑暴10个创新想法：每个想法都要说明概念、对应证据、可行性评分（1-10分）、原型建议。鼓励疯狂类比和“如果……会怎样”的假设，最后按影响力排序。用轻松的对话方式回应，并基于我的回复继续发散。 2.自测与测验生成 根据来源出20道题：10道多选（含解析）、5道简答、5道论文题。标出难易度（简单/中等/困难），提供答案和原文出处，支持“解释为什么我错了”的追问，能跨会话记录我的进度。 3.播客式音频概述 把Audio Overview做成播客形式：两位主持人（一位怀疑派专家，一位热情探险家）围绕来源的关键主题展开辩论。结构：吸睛开场→3段深度对谈（带原文引用）→互相反驳→模拟听众问答→最后给出可执行的3个行动要点。对话要自然、幽默，适当留悬念。 4.发现研究空白 分析来源中的研究空白：(1) 总结学术共识；(2) 找出矛盾或未回答的问题；(3) 提出3个有证据支持的新假设；(4) 推荐后续研究，包括方法和潜在影响。特别关注跨学科连接。 5.快速制作PPT 根据来源制作10页PPT大纲：第1-2页：引言+关键数据/视觉图；第3-7页：核心分析，用项目符号、图表并标注来源；第8-9页：挑战与解决方案；第10页：结论+互动问答提示。每页建议适合的视觉元素（如信息图、流程图），语言精简（每页最多5行）。 6.学术论文深度拆解 用费曼技巧向一个好奇的12岁孩子解释这篇论文的核心概念：用最简单的比喻拆解，找出我理解的漏洞，再用生活例子重新搭建。然后指出材料中的矛盾、偏见和替代解释。最后提出3个现实世界应用场景和1个值得进一步研究的空白。

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叶上栀了
2天前
💡

才疏学浅的才浅: 大家要记住: 学习的第一性原理是自学，而不是补课。 自学的第一性原理是归纳与总结，而不是耗时间。 总结的第一性原理是自我输出，而不是机械抄录。 输出的第一性原理是表达与重构，而不是简单重复。 表达的第一性原理是逻辑而不是形式。 逻辑的第一性原理是理解，而不是模板。 理解的第一性原理是实践，而不是止于理论。 从自主性出发，经由深度思考，抵达真实创造，并最终由实践来验证和强化的飞轮： 以实践为目标，驱动理解 → 以理解为基础，构建逻辑 → 以逻辑为骨架，进行表达 → 通过表达（重构）来输出 → 通过输出来总结 → 通过总结来自学 → 最终，更高阶的实践再次开始。

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