因为中医师的一句话,“你身体比之前更差”失眠了一整晚。
当然并非全部是对方的原因,我本身就容易受影响。
我纳闷啊,昨天难得11点就爬上了床,11.30准时关闭了手机。不仅如此,我真的在很用心地重新养育自己。做瑜伽,打羽毛球,去禅修,去做心理咨询,去被教练,做工作的边缘人收回部分能量…除了偶尔早睡经常晚睡这点确实是一直没做到的。
怎么就这样,被轻易地,随意地,全盘地否定了。?
我怎么容许自己这么轻易被稍微握有一些权威知识的人,pua后怀疑自己。我在思考。
是不是有着一些我还没承认的东西?
承认自己就是,舍本逐末,捡芝麻丢西瓜,用一些运动就是流通等,搪塞自己做不到早睡也没关系?
承认自己,就是很想养好自己,但是努力没有被看到与认可的时候,就是会内耗。
承认自己就是对中医师秉承着怀疑又将信将疑的态度,这才让ta的话入了心啊。。。
叹气。还有太多可以修行之处了。🙏