在从体制内辞职后，mp.weixin.qq.com 在终于丢掉了「不是冰清」的那部分后，每一天我都比前一天更加喜欢自己。

我猛然发现，在之前人生很长的一段时间里，我都在刻意隐瞒一部分自己——非常优秀的那部分——因为「太过优秀会被孤立排挤」。

现在，是时候重新认识一下冰清了😁

1️⃣ 自由写作者

微信公众号「冰清的爱与成长」主理人，自2020年6月至今发布原创文章175篇，共计约58万字，包括一篇阅读量超30万的荐书文章。

小报童付费专栏作者，自2022年12月至今先后更新完《冰清的进化史》第一三三季，共计约64万字，付费读者超千人。

2️⃣ 中年体育生

热爱健身和攀岩的小个子选手，身高152cm, 臂展154cm, 体重45kg上下，三围 78-60-86

已在小红书上更新健身及攀岩视频笔记200余篇，被一些网友爱称为网课教练。

3️⃣ 小宇宙主播

制作了一档聊投资也聊情感的播客节目，起名有钱有爱。最受欢迎的一期节目是和好朋友毛远对谈《金钱心理学》这本书，一个半小时的时长有超万人听完，相信会让你所有收获。

4️⃣ 无牌咨询师

一直做专栏读者在个人成长领域的付费咨询和陪跑服务，近三年服务超百人，咨询总时长已超500小时。

海报会在近期做更新，多小时的咨询优惠将在25年6月底结束。（咨询请提前3天预约）

5️⃣ 资深佛系卖家

彼选平台4年老店店主，从服装到日用，从美妆到食品，拥有超700个产品的超级供应链，靠高口碑和高回购率，吸引了一批忠实客户自助购买，22年后也在持续对团队成员进行培训，稍后可能会有招新计划。

以上的每个面向都是我，但都不能代表我、不能定义我。不要被吓跑，更不要对我有滤镜，我还是你认识的那个冰清，相信你的感觉，我从来都没变。

最后，希望你也能更加喜欢自己❤
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吃到了超好吃的潮汕生滚牛肉粥，但人生第一次被服务生不小心泼了一整杯饮料😱
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毛衣还能擦擦，​裤子里外前后全湿了……店长吓得不轻，我倒是情绪真的满稳定的。
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​最后解决方案是免单，店员去楼下优衣库买了一条秋裤+外裤让我换上，衣服裤子干洗费用后续报销。挺真诚了。
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也没有影响和闺蜜的约会心情，​还一起买了好看的大杯子，吃了好吃的塔克下午茶。开心😁

进入26年新年，让我们以一位熟悉的作家摩根·豪泽尔（Morgan Housel）的新书《金钱的艺术》来开启本年度的书籍共读😁

23年7月我们社群共读过他的《金钱心理学》，24年5月共读过他的《一如既往》，都收获了很多启发，并组织了一些活动和输出。

我从没有要求过咨询对象给我反馈做广告，毕竟来找我咨询的议题一般都涉及金钱和关系，都比较私密。
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​所以这位小伙伴能在读者群里如此说出来，我真的很感动😭
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​最近几天一些事情遇到挫折，整个人都很丧，在这个时候看到这些，真是大大的礼物🎁

我想这才是我做咨询，甚至做公开表达的原因——互相滋养，能量流动，终身成长，彼此同路向着更高的地方去而不掉队🔮
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挣扎了一个多月，还是推掉了一个高利润的商单😞

认命了，这辈子是赚不了大钱了。道德标准太高，对金钱又不够如饥似渴，动力不足。太爱惜羽毛，太宠粉。东西不好不做，价格虚高也不做……

就这样吧。沮丧，但最终还是选择听从内心。
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能够长期坚持的一个重要秘诀：「无视中断」

flag倒了没关系，从此刻、从下一个moment开始，做那些你想成为的人会做的事，开始做就是成功！

新年运动打卡群开始招募啦！这个月除了运动卡，我还会给自己加打“拉伸卡”~

遇到挫折是好事。
得意会忘形，挫折能促使人冷静思考、复盘迭代。
​那些「很通透」的人，无一不是曾经踩坑最多的人。
​重要的是，同样的问题不要反复出现，否则挫折就没有意义了，就只是sufferring了。

昨天看了疯狂动物城2，盖瑞实在太可爱了，我这个爬行动物恐惧症患者居然喜欢它了！

我是在大约三年前才深刻理解「恐同即深柜」的。

一些强烈恐惧或憎恨同性恋的人（恐同者），可能是压抑了自身潜在的同性情感（深柜），通过「反向攻击」来掩饰内心的不安与自我否定。

举个例子，进行「荡妇羞辱」最凶狠的往往是「荡妇」同性的女人——《西西里的美丽传说》中给莫妮卡贝努奇剃头的就是女人们。

为什么？因为她们心中压抑着渴望展示自身性魅力的欲望（就是正常人性啊），但社会规训让她们对这种潜在欲望感到恐惧，于是选择反向攻击来表明态度，避免内心焦虑。

生活中也一样。
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在那些「和我也没什么直接关系但就是看不顺眼」的人身上，藏着这个人最深的恐惧和欲望——

你其实想要ta的什么东西，或者也像ta一样怎么样……但你觉得这「不对」，于是做出反向攻击，还要拉盟友一起攻击……「恐同即深柜」。

否则花那些时间精力去攻击干嘛？远离切割就是了。要知道，任何关注都需要耗费自身能量的。

所以，去留意自己「不顺眼」的人事物是一种很好的修行方法，它能帮助你更清晰地了解自己，因为每个人在他人身上看到的，其实都是自己的影子。
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​当然也就不难理解，那些对别人很苛刻、各种看不顺眼的人，往往也是自我否定更多的、更内耗的、活得更累的人。

收到了新的五年日记，可以新旧交替了😜
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​相较之前用的灯塔五年日记，这本开本会略大一丢丢（还是A5），之所以换了这本有两个原因：
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​第一，它不像灯塔是自填年份的，而是固定年份已经印好了。我虽然喜欢写字但很讨厌自填日期。。
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​第二，它的书写部分是有4mm方格的，灯塔是空白的。有格子让很我安心（一个追求整齐的J人）。。
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​还有它的封面也太好看了吧！硬壳布面刺绣[可怜][可怜] 设计理念是「胶卷时光」：

每一天的记录，就像在人生的胶卷上曝光一张底片。这些底片看似不同，在冲洗（回顾）时，才会显影出完整的画面和意义。
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​前一本灯塔开本时，我正在学习投资，就记录了一些投资日记。第二年同一天再来看时，更能体会到当时惊心动魄的波动（大跌），过后证明也没有那么恐怖；当时一些头脑觉得对、心里又不太确定的投资理念，也是靠一次次回顾不断确证的。
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​明年开始的五年，应该不会再记投资了，毕竟我的投资体系和心态已经基本成型（完成时）；可能会记一些我正在经历的课题，比如事业方面的探索。
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​这本的纸质挺厚，摸上去有点滑。我用普通中性笔试写了一页，是速干的还不错，但背面略有点透，纸质略逊灯塔一筹，供参考。

都是我😁