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置顶更新一版自我介绍如下 👇
冰清即是真名，头像即是真人。坐标南京。在一家公立医院工作。ESFJ，双子座 ♊
🎈我的一些小兴趣爱好——
1️⃣ 阅读
近5年每年40-50本、阅读量600万字以上；对心理学、身心灵、佛学、投资等主题尤其感兴趣。
2️⃣ 写作
- 公众号《冰清的爱与成长》： 3年累计更新45万字；
- 小报童个人专栏《冰清的进化史》：一年半更新累计45万字，付费读者超过500人。
3️⃣ 健身
- 规律运动数十年，游泳、瑜伽、团课、撸铁；
- 马甲线女孩，体脂在18-19%左右浮动，节食反对者；目前硬拉一倍体重、臀推两倍体重🉑12*4组 m.okjike.com
4️⃣ 其他
- 投资，2018年8月至今，平均成绩跑赢沪深300 mp.weixin.qq.com ；
- 水彩画、手账，教过付费课程，学员超百人 m.okjike.com ；
- 已歇业彩妆博主，风格从欧美转向日韩，现在主打自然；
- 曾经的私厨选手，目前仅在重要场合下厨；
- 亲子绘本专家，小孩上学以后只想让他把作业写完……
🦄 在决定关注我之前，你可能需要知道的事——
1️⃣《有钱有爱》是我的理念、现状、以及播客节目的名字 m.okjike.com
2️⃣ 2020年至今，我的阅读、运动、投资、生活都以月总结的形式在公众号呈现 mp.weixin.qq.com
3️⃣ 但我并不是你眼中的正能量女神，我只是在学习松弛和允许 mp.weixin.qq.com
4️⃣ 我有一个超级棒的读者社群，和数百位超级爱我的读者 m.okjike.com
5️⃣ 每个月我们都在社群中共读书籍、打卡运动、相互学习 mp.weixin.qq.com
6️⃣ 因为写付费专栏，我提供了「一个真实的人」可以给予的陪伴支持以及生活样本 mp.weixin.qq.com
7️⃣ 于是，在快要奔四的这个时间点，我感到了前所未有的自洽和自在 m.okjike.com
8️⃣ 但本质上，我只是一个没有营养的自拍狂魔和无耻的秀恩爱狂魔 m.okjike.com
9️⃣ 因此，不要刚认识我就喜欢我，更多了解、打破滤镜后，再好好交往也不迟 m.okjike.com
🔟 毕竟，无论是你还是我，都不必刻意去获得他人的喜欢。越勇敢、越真实、越幸福。m.okjike.com
最后，专栏读者务必添加我的个人WX，记得备注暗号。爱你们❤️
冰清即是真名，头像即是真人。坐标南京。在一家公立医院工作。ESFJ，双子座 ♊
🎈我的一些小兴趣爱好——
1️⃣ 阅读
近5年每年40-50本、阅读量600万字以上；对心理学、身心灵、佛学、投资等主题尤其感兴趣。
2️⃣ 写作
- 公众号《冰清的爱与成长》： 3年累计更新45万字；
- 小报童个人专栏《冰清的进化史》：一年半更新累计45万字，付费读者超过500人。
3️⃣ 健身
- 规律运动数十年，游泳、瑜伽、团课、撸铁；
- 马甲线女孩，体脂在18-19%左右浮动，节食反对者；目前硬拉一倍体重、臀推两倍体重🉑12*4组 m.okjike.com
4️⃣ 其他
- 投资，2018年8月至今，平均成绩跑赢沪深300 mp.weixin.qq.com ；
- 水彩画、手账，教过付费课程，学员超百人 m.okjike.com ；
- 已歇业彩妆博主，风格从欧美转向日韩，现在主打自然；
- 曾经的私厨选手，目前仅在重要场合下厨；
- 亲子绘本专家，小孩上学以后只想让他把作业写完……
🦄 在决定关注我之前，你可能需要知道的事——
1️⃣《有钱有爱》是我的理念、现状、以及播客节目的名字 m.okjike.com
2️⃣ 2020年至今，我的阅读、运动、投资、生活都以月总结的形式在公众号呈现 mp.weixin.qq.com
3️⃣ 但我并不是你眼中的正能量女神，我只是在学习松弛和允许 mp.weixin.qq.com
4️⃣ 我有一个超级棒的读者社群，和数百位超级爱我的读者 m.okjike.com
5️⃣ 每个月我们都在社群中共读书籍、打卡运动、相互学习 mp.weixin.qq.com
6️⃣ 因为写付费专栏，我提供了「一个真实的人」可以给予的陪伴支持以及生活样本 mp.weixin.qq.com
7️⃣ 于是，在快要奔四的这个时间点，我感到了前所未有的自洽和自在 m.okjike.com
8️⃣ 但本质上，我只是一个没有营养的自拍狂魔和无耻的秀恩爱狂魔 m.okjike.com
9️⃣ 因此，不要刚认识我就喜欢我，更多了解、打破滤镜后，再好好交往也不迟 m.okjike.com
🔟 毕竟，无论是你还是我，都不必刻意去获得他人的喜欢。越勇敢、越真实、越幸福。m.okjike.com
最后，专栏读者务必添加我的个人WX，记得备注暗号。爱你们❤️
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《暗处的女儿》作者是埃莱娜·费兰特，在这本书之后她写出了那不勒斯四部曲，是的，她就是《我的天才女友》的作者。
这本7万多字的小说主角是意大利女人勒达，她是一位43岁的大学英文文学老师，有两个已经成年的女儿跟早已离异的丈夫在加拿大生活，暑假她来到一个海边小镇边度假边工作。
尽管我看过很多优秀小说，但像埃莱娜·费兰特这样细腻的笔触真的不多见，她把一位有野心又被规训的母亲心理描写得太真实了！
那些矛盾和混乱，一闪而过难以言喻的妒忌和委屈，自以为莫名其妙的愤怒，一边心甘情愿一边被绑架挟持，那些破碎、重建、再破碎、再重建……
父权规训带来的母职惩罚，后者对孩子（特别是女儿）的创伤，又在原生家庭中代际遗传，母女关系很难，仿佛一个死结。
小说最后一句是「我死了，但我很好」，微信读书的书友们评论大多是勒达重生回归家庭了，我一脸问号。
哦不是，无论是勒达还是妮娜，谁都没能逃走，谁都没能释然——爱孩子爱得无法离开，可是不离开又会迷失自我；最终通过攻击对方来自我攻击，通过厌恶对方来自我厌恶。
最近我也在看去年诺奖经济学奖得主的书《事业还是家庭》，用五代女性的调查和分析数据来阐释女性在职业上的发展道路，却依然没能解决「事业家庭兼顾」的问题。
这是一本我不太想推荐给年轻女孩看的书，因为撕破幻想直面现实太残忍，并且坦率地说，无论书中还是现实中，我都没能找到更好的解法。
这本7万多字的小说主角是意大利女人勒达，她是一位43岁的大学英文文学老师，有两个已经成年的女儿跟早已离异的丈夫在加拿大生活，暑假她来到一个海边小镇边度假边工作。
尽管我看过很多优秀小说，但像埃莱娜·费兰特这样细腻的笔触真的不多见，她把一位有野心又被规训的母亲心理描写得太真实了！
那些矛盾和混乱，一闪而过难以言喻的妒忌和委屈，自以为莫名其妙的愤怒，一边心甘情愿一边被绑架挟持，那些破碎、重建、再破碎、再重建……
父权规训带来的母职惩罚，后者对孩子（特别是女儿）的创伤，又在原生家庭中代际遗传，母女关系很难，仿佛一个死结。
小说最后一句是「我死了，但我很好」，微信读书的书友们评论大多是勒达重生回归家庭了，我一脸问号。
哦不是，无论是勒达还是妮娜，谁都没能逃走，谁都没能释然——爱孩子爱得无法离开，可是不离开又会迷失自我；最终通过攻击对方来自我攻击，通过厌恶对方来自我厌恶。
最近我也在看去年诺奖经济学奖得主的书《事业还是家庭》，用五代女性的调查和分析数据来阐释女性在职业上的发展道路，却依然没能解决「事业家庭兼顾」的问题。
这是一本我不太想推荐给年轻女孩看的书，因为撕破幻想直面现实太残忍，并且坦率地说，无论书中还是现实中，我都没能找到更好的解法。
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在10月1日，国庆假期的第一天，我在攀岩馆抱石摔落，崴脚扭伤了右脚脚踝。所幸没有造成骨折，但造成脚踝韧带不完全撕裂。
事情到现在已经过去10周了，这篇聊一聊我「消失」这10周里的生活——关于崴脚后的急性处理、物理治疗、康复训练，以及更重要的心路历程和思考感悟，希望对大家有启发。
事情到现在已经过去10周了，这篇聊一聊我「消失」这10周里的生活——关于崴脚后的急性处理、物理治疗、康复训练，以及更重要的心路历程和思考感悟，希望对大家有启发。
攀岩摔落崴脚韧带撕裂10周记
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