如果 40 岁还没有生孩子，就去环游世界。

终于体会到了离医院近有多重要。

老爹 77 岁，走路一公里不到就会腿麻，还有点晕晕沉沉。

来华西已经第五次，基本上每两周来一次，因为看病是一个持续需要挂号、检查、用药、复查的过程。

做检查，意外发现了有静脉血栓的风险，用药，做了腰部核磁共振，现在认为可能是腰椎 有问题挤压到了。

不知道是不是心理作用，华西的医生，诊断的时候感觉比较敏锐，一些检查和判断，能帮我们发现意料之外的问题。

带家人看病几个感受：

1、年纪大了最好要住在医疗资源发达的一二线城市，至少是省会。因为看病是一个持久战，不是出去一两周搞得定的。不方便，就容易耽误，就容易忽略。

2、什么叫好的医疗资源，说到底就是你能力范围内最好的医院，只有最好的，你心里才信，你才会谨遵医嘱，心无旁骛。你不信一个医生，他是治不好你的。

3、蚂蚁阿福、未来医生、哪怕是豆包这些AI 可以都帮大忙，因为每次看病，医生没有太多时间给你解读报告。AI 可以非常详细的帮你解读，至少能安个心，让患者家属搞明白一个病症的原理。

4、民营私立医院大多不可信，老爹在视频号上刷到一个治疗静脉曲张的，我拗不过他带他去看，服务态度特别好，但诊断基本上是错误的，不论病情给你推荐他们几万块的治疗方法，短视频呈现的和线下完全两回事。

每次在医院，看到无论你贫穷富裕来自哪里，都在这间大大的公立医院，

觉得我们的社会还是挺平等的。不知道为啥，心中都是感恩。

整个社会呈现出一种显著的下沉趋势，高糖分的奶茶，油炸食品，抖音短视频，低俗擦边……

本质是因为人性底层向下的生意，最容易赚钱。

所以，所有想赚钱的人，就拼命提供人性向下的消费供给。

成年人都无法抵挡，更不要说青少年了。所以这个时代普通人家的青少年更难成材，他们早都被那些又爽又垃圾的东西塞爆了脑袋，

只有精英的父母，拼尽全力构建了一个用阅读、自律、看世界构建的围栏，

让青少年得以喘息，得以争取全面发展的时间和空间。

你年轻的时候，放任，就废了。可我们这个时代，正在拼命放任。

几乎是无计可施。

哈哈哈哈哈朋友圈的人都是偷偷惊艳所有人，超大的胸肌，超大的重量，雕刻练成后轻轻发一条朋友圈。

考上研究生，入围百大，采访明星，巴黎旅游，买下新 House，搬入新办公室……都是如此。

我则耐不住性子，进健身房的第一天就要发朋友圈，每天发，哪怕身材没有一点变化。

我不知道为啥，这可能就是我做内容的天赋：不害臊，不怕羞，不用变得厉害，过程就是内容。

守护每一个分享的冲动。(＾◡＾)っ✎

真的会因为朋友圈某个人太耀眼而屏蔽 ta。哈哈哈哈哈哈。

回到过去，和很多老友有愉快的聊天。

我怀念这种快乐，在某一个瞬间，又想起人生向前时那种“众叛亲离”的推背感，

无不邪恶的想，

你跟老友这么聊得来，是不是说明自己最近也没什么进步呢。

电影和书都会成为奢侈品，神奇的是，它们几乎都是免费的。

真正昂贵的，是时间，注意力，品味和余闲。

一周看一本书，看三部电影，健四次身，拍一条视频。

真正的梦中生活。

上海的乡村基和大米先生已经回归了小盘菜，

就是按单份菜开卖，菜的品相和口感都不错，不算便宜，但完全可以作为午餐的解决方案。

二线城市的乡村基和大米先生，还是以前那种大杂烩，就是一个桌子排开，里面放着几十种食材，蒸的煮的炸的炒的，

看起来特别自由，能吃到几十种食材，到那些菜放进盘子里感觉都是一个味道，

吃饭后面有一种巨大的被 SOP 控制的反胃感。

上海人民还是吃的好一些，

原因是上海人能负担得起平均 30 以上的客单价？还是因为上海有老乡鸡这个强劲的对手？

谁能给我转发给乡村基和大米先生吗？

二线城市，需要和上海一样的乡村基大米先生！

买牛奶变难了。

楼下的非品牌便利店只有悦鲜活和另一个不知道什么牌子的一种，保质期不佳，买了一只 250ml 悦鲜活，8.9 元，喝了一口有股明显的怪味，可能是冷藏不当，回去退掉了。

只能步行去隔壁商场的盒马买，发现小瓶装几乎全部是盒马自有品牌，

早已没有往昔金典、新希望、悦鲜活、菊乐……任君挑选的盛况。

而且至少得买 4 瓶，不单卖。鬼迷心窍买了一提百菲酪的水牛乳，180ml，四瓶，29.9 元，

真难喝啊。

不喝咖啡之后，本来想把买牛奶变成我的仪式感和散步理由，

现在只有睡前用生鲜电商预定好，一早给我放在门口。

线下没有线上方便，也没有线上繁荣，甚至比线上贵，

一切是我们咎由自取？

我们的城市一定是更方便了，但不一定有那么好玩。