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明知山有咩
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她在等这把剑忘记自己是一把剑
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明知山有咩
3月前
呼吸带走脂肪
饥饿延缓衰老
肠道管理情绪
睡眠帮助代谢
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明知山有咩
00:15
今年我虚岁四十,开始体验到各种痛了。
首先是头痛。姨妈快来了,压力大了,睡多了睡少了,都很容易头痛。以前喝咖啡是可以缓解的,现在似乎没什么用了。今年我好像变得很缺乏耐心,一点点事情我就嫌烦,跟说不来的人一句话都不想多解释,和头痛有很大的关系。
然后是腰痛。两周前,某天凌晨痛醒,突然发现自己很难爬起来。脑海中把所有可能的最坏的情况都想了一遍,冷静地打电话喊醒了睡在隔壁房间的老公,去医院折腾了一天,没找到原因,开始了聊胜于无的理疗,过了一个星期,又莫名其妙地不痛了。只是卧床时间长了,坐办公室时间长了,会有点不太舒服。
还有肚子痛。一把年纪都快绝经了,我想不明白,为什么还会痛经,年轻的时候都很少痛经。好在有姜茶、暖宝宝、止痛药这些神器。
至于膝盖疼,都懒得说了。只要不长时间走路,不剧烈跑步,就不会痛。反正我也躺平了,膝盖可以省着点花了。其实减肥这件事呢,越努力越完蛋,越减越肥是中年妇女的常态。
好消息是,不惑之年,很少心痛,只是身体上的痛。
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明知山有咩
1天前
哈哈哈
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明知山有咩
1天前
假期第一天
六点半起床送娃,七点半回到床上,一觉睡到下午一点半,起来吃了一碗加了一个面筋塞肉两棵乌塌菜三四块豆皮的白象方便面,喝了一杯15g豆冲的浓咖啡,买了两瓶香水,五点半又要去接娃了。
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明知山有咩
1天前
关闭所有社交软件通知
打开陈奕迅的歌单
小长假开启
下雨了
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明知山有咩
2天前
今天一个会议接着一个会议,没有午餐时间了。刚刚开完一个会出来,看到同事帮我打了一份饭放在休息室,久违的感动。
从18年到25年一直在轮岗,在其他部门,从来没有遇到这样的事情,而这种操作对于本部门来说是很正常的。真的很感动。
回家真好。
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明知山有咩
3天前
在我还不是一个毒妇的时候
我对朋友也都是掏心掏肺的
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明知山有咩
3天前
正经人谁写日记啊!
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明知山有咩
3天前
春节前拿两份钱是很开心啦,但是2月份只有15个工作日,真的好赶啊,不加班就来不及完成工作了。
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明知山有咩
4天前
往前走,别回头。
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明知山有咩
5天前
我也不知道我想要什么
但是我知道我不要什么
而其实我什么都不想要
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