太可怕了，这几天想着看新书，结果打开pdf发现大概40%的内容自己几年前已经勾画过一遍还写了大量笔记。

一丁点都没记住。

loop这个耳塞效果确实挺好，(佩戴方式正确的前提下)大概能有降噪耳机2/3的隔音效果。

至少目前让我脱离戴降噪耳机才能入睡的生活了

培养良性的自私与具体感受总是困难的，群体愤怒带来的链接、能动、依赖感的成瘾性又太容易生成。

今天听完拍拍脑袋，明天继续在各自小圈子里颅内发疯。

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