健康和快乐是第一重要的事情，所以要早睡早起。

周末和家人去南京赏秋，尽管9年前已经去过，还是去一些没去过的地方体会到了新鲜感：
- 明孝陵，这时候燕雀湖的落羽杉和石像路的银杏正好，石像路旁边有一片空地，草地上散落着周末出来晒太阳的人，中年阿姨捡起堆积的落叶抛向空中、年轻人坐在树下的长椅沉思，小孩在草地上跑来跑去
- 城墙漫步，一面是湖光山色，彩色的脚踏船在湛蓝的湖水里漂浮，一面是寺庙高塔，鸡鸣寺的黄墙和秋天很配，城墙尽头的紫辉大厦又非常现代，台城上没有看到柳树，远处五彩的叶子是南方和北方不一样的秋天景致
- 红山动物园，整体自然环境设计会模拟动物原本生存的环境，打扫得也非常干净，没有像别的动物园有太多动物表演环节，并且文创周边名不虚传，在礼品店购物就像进货

没有想到在离开北京过后，却总是在深夜怀念北京，思考另外一个平行时空的自己，会如何继续生活。到最后，我发现自己实际上最怀念的不是北京，北京只是一个容器，那里有初入社会的我对一切的好奇心、逐渐和朋友产生连接的欢声笑语、和工作和生活步入稳定态的松弛感。

逐渐爱上在杭州的生活，半小时可达可以覆盖我要去的地方，以上周末为例：
- 周五下班后，去雨夜的西湖音乐节听全阵容日本摇滚，满岛光像精灵一样跳入我心
- 周六在西湖边小红书的秋日歌会闲坐一下午，边听歌边看电纸书，在柳浪闻莺捡一张正对着日落椅子听薛凯琪的苏州河
- 周日睡到自然醒，出门穿过隧道就是灵隐，吃完枯山水庭院的素食，散步去北高峰远眺西湖，在日暮时分下山，听禅寺钟声与诵经声

研究了很多问题，发现归根结底都是可以归因到组织上。

每天都在桂花的冷香里醒来，混着雨水的潮湿，这是一天中最治愈的时刻。

现在下意识地会在搜索框输入同事的花名，真名反而渐渐遗忘了。感觉人的特殊性和真实性在被抹平，真可怕。

- 现在假期基本上玩到第三天就觉得累，玩到第五天封顶，算上路上两天刚好，所以国庆并没有多请假。如果遇到倒时差的情况，再加两天。
- 完全对城市景观提不起兴趣，越来越想去和平时生活场景不一样的地方，于是从一个村子走到另一个村子，最近两次境内长途出行是云南和新疆这类少数民族聚居地。

切换城市比想象中的难，待了两个月后初步重新构建了生活的附近性：
1. 参加一些兴趣社团，比如茶社、骑行、瑜伽
2. Connect 在这座城市和隔壁城市的朋友
3. 天气合适的时候去户外，已经去过了云栖竹径、虎跑、太子湾、北山街、良渚，没有暴晒的时候的满眼绿意还是很治愈的
4. 周边游，打卡了水乡绍兴，后劲很大
5. 把打车上下班变成偶尔骑行上下班，多走走不一样的路线看看街道商业
6. 看一些素材了解和这座城市有关的人和事，比如锵锵行天下、文学的日常

医疗健康AI这块，如果有个功能把人体的每个部位（肝胃脾脏等）标出来告诉用户哪是哪，再结合病例解析和部位标注给出健康建议，应该挺有用的。

感觉本地生活AI的应用没有太大水花，时隔半年翻了翻DoorDash、Instacart、OpenTable这些玩家在AI方面的进展，基本没有什么新增信息，还是AI智能助理导购、AI评价总结、智能客服、to B的AI辅助商家经营这些。还是觉得对于这种供给有限的模式，货架的点选是更高效的选择。