生命不息，折腾不止。

你和Ta的冲突，本质上你的成长环境和Ta的成长环境之间的冲突。所以，人很难被改变。

你越是为过去之事懊恼，这件事对你的掌控就越紧。

决策质量决定生活质量。

算了下，在得到花的钱大概是微信读书会员的10倍，但带给我的收益，感觉不到微信读书的1/10。

只要每年你都会觉得去年的自己很傻逼，那么人生就有希望。

最杀时间的手机应用还是短视频，抖音、小红书直接卸载，微信开启青少年模式，可以屏蔽视频号。

我们所承受的痛苦，大多来自想象而非现实。

人好像是突然变老的，姑父今年73岁，之前身体一直很硬朗，但去年做了个小手术，不仅人瘦了很多，精神状态也大不如前。拜完年回来，伤感了两三天。

相见亦无事，不来忽忆君。

做年度计划时，记得to do list 和 stop doing list 一起做。