emmm 其实现在都不太懂为什么会被急着脱单的穷光棍盯上……

你找你的富婆吃绝户
我找我的化债冤大头

明明是各找各的，井水不犯河水∥宇宙

🍅除了有美肌效果和消炎作用以外，还有促进人体脂肪燃烧的功效。西红柿的ODA 具有可以减少人体中性脂肪的功效。将人体需要摄取到的ODA的量换算成西红柿个数的话，大约是6个大个的西红柿的量。

🌙 夜生活容易导致肥胖，晚8️⃣点以后用餐的夜生活状态容易摄取过多的卡路里。

🍇白藜芦醇 除了具有超强抗氧化作用外，发现使用后血糖值下明显。葡萄的【果皮和种子】中富含的白藜芦醇，属于超强抗氧化成分多酚的一种，是当下非常受注目的抗衰老成分，也是被认为具有瘦身功效的成分。

🌾 水溶性食物纤维，每天添加10g，有效减少内脏脂肪。通过在美国进行的一项以1114人为对象的调查研究表明，在各种食物纤维中，积极摄取【大麦】中含有的水溶性食物纤维的人，“内脏脂肪”的量比较少。

🎾 运动可有效提高大脑神经的工作机能。特别“食欲控制”机能与“增强满腹感”之间有着很密切的关联，并且会对健康饮食起到很好的引导作用。运动可以直接对大脑前头前野区域起效，可有效抑制冲动行为，并有利于保持苗条的身体状态。

✘ 久坐不动
上班族一坐就是8小时，尿液在肾脏停留时间变长，矿物质更容易沉积。

✘ 饮食重口味
高盐、高糖、高蛋白（尤其是红肉、海鲜、动物内脏）会增加尿钙、尿酸排泄，促进结石形成。

✘ 喝水太少
很多人一天喝不到一杯水，尿液浓缩，就像糖水熬成糖浆，结晶自然容易形成。

✘ 盲目补钙
很多人以为补钙壮骨，但过量补钙片、乱喝骨头汤，反而可能增加钙结石风险。 （真正的补钙，应从食物中获取，而不是依赖补剂。）

✘ 爱吃高草酸食物
菠菜、甜菜、坚果、浓茶等草酸含量高，若不注意搭配，容易与钙结合形成草酸钙结石。

🤣🤣
看不懂豪门修罗场的民工点头.jpeg

赌红了眼的爆仓er 可能要开始流入市场诈骗了？

What are we waiting for
What are we waiting for
What are we waiting for

I trusted strangers to manage my financial affairs just so I wouldn't have to deal with it. I embraced the Declarations of Wealth and forgave myself for past mistakes.
这段倒是想到了被大佬卷款跑路又浴火重生的曲曲……

只需要维持开放式姿势 1~2 分钟，就能让人明显体验到更有力量感和掌控感，并且能促进体内睾酮水平的上升（代表着更加自信和果断），降低皮质醇水平（说明压力有所减轻）。

好像Get了叉开腿坐的点……

“噢，终于明白西式开放式厨房岛台，是这么用的”
🤣🤣

美国流感季通常在秋冬两季，每年12月至次年2月为高峰期。

美疾控中心建议每年接种流感疫苗，这不仅有助于预防流感感染，还可降低重症、住院和死亡风险。

此外，感染流感后应尽早开始使用抗病毒药物，这对老年人、慢性病患者等发生严重并发症风险较高的人群尤为重要。