外出在一个不熟悉的地方培训，吃完饭在附近的公园溜达了一大圈。
想着该回去上课了，准备拿出手机导航，发现酒店就在前面不远。

呵哈，真的的是绕了一个大圈啊
那不着急了，继续在小草地上坐会

什么时候去向别人求助？

应该是自己也能搞定的时候，求助只是增加了和别人的一个良好互动。

这个观点挺有意思，也是脱不花和杨天真都认同的。
能 get 到增加和别人良好互动这个点，有来有往也是维护好关系的重要方法，不然有的朋友真的很难联系一次。

当然，这也只是事情的一面。
对于普通人，我们很多时候是搞不定了才需要求助。

今天的地铁，马拉松味太重了🌚
跑完马拉松后的味道

低估了老家的冷
村里更冷🥶

用 AI 生成信息图可能还没有用 AI 生成梗图有价值。

最近看到很多用 AI 生成的信息图，大部分第一眼看去都不知道重点在哪里，也不知道逻辑是什么，应该从上往下，还是从左往右，还是应该顺时针、逆时针看。

AI 把信息咀嚼再咀嚼，吐出一张图片，再由人在社交平台上发出来。
背后的思考和处理过程已经完全不可见。

有用的信息还是需要自己主动去摄取
而不是等 AI 投喂，等算法推送。

名画波杰克，好玩

nano banana pro确实比普通版强好多

用更新的千问 App 实时记录看视频
还有电脑浏览器加沉浸式翻译更好

生活在生活里，还是生活在手机里
确实大家的屏幕时间越来越长了

😄分享几个我控制手机屏幕时间的心得
1/ 用的安卓机，把桌面模式调成传统安卓的抽屉模式，就是必须多一步操作才能打开 app 列表。现在的一般的桌面模式是苹果模式，都放在几个屏的桌面上，很容易滑几下就点开了。换成抽屉模式我只把几个确实要用的 app 放在桌面。
2/ 设置应用锁，把小红书这类想要控制时间的 app 放到应用锁里，用图案解锁。这里应用锁就不是为了防止别人看到敏感信息，纯是让自己打开容易掉进时间黑洞的 app 多几个步骤。
3/ 取消面容和指纹解锁，还是用图案解锁。每次拿起手机解锁时间就长一点了，更容易察觉到自己是无意识解锁手机，也就容易停止下来了。

一般就是记笔记的、看书的、听播客的、记账的 、效率工具 app 放桌面，可以快速打开。社交视频购物的 app 放抽屉里，解锁后要打开抽屉，滑滑滑才能找到，然后还要图案解锁才能用。

当然也有坏处，就是这一套习惯了之后，控制效果会减弱的。
哈哈哈，别问我为什么知道😂😂😂😂