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置顶突然发现已经 12 月了， 简单列一下 25 年成就持续激励自己（按难度降序），省得总觉得自己是废物：
1️⃣学会了不为亲人过多负责和承担，必要时划清边界，有些话只听不进脑，不响应，不思考。
🥳具体事件：
* 15 年在外漂泊以来第一次学会了和妈妈规律联系，频率更是做到了每周一次！找到了和妈妈相处的窍门，目前感觉状态良好！
* 更不在乎他人的话，尤其是同事上级。利益占比过大的场景很难有真心话。效率起见直接放弃思考，唯一结果导向。
也学会了善良的有限性：m.okjike.com
2️⃣学会了根据现实反馈行动，降低计划性，降低完美主义，降低控制欲，降低偏离计划的焦虑和自责。
🥳具体事件：从设计转到人事又转回设计是最大的实践案例，其次是日常活动大大降低了对计划性的依赖，提高了对意外的耐受度，还能笑嘻嘻面对意外。
3️⃣ 学会了建立自我边界和社交规则，更多认可夸奖，更少比较焦虑。明确他人是他人，我是我。
同时不再固定的不变的看待一个人，希望某人一直是我的榜样。接受人是流动的，so am I。 做好随时会失去某人的准备，不再 all in。
因此在与原本自己非常认可喜爱的人相处感到不舒服时也能果断清晰地提出，不再幻灭和逃避，讨好和一味包容，而是直接告诉对方自己的边界。
不怕失去就是自己最大的底气。
🥳具体事件：朋友主要应用。爱人和职场次要。
4️⃣正在建立：更正当的自我奖励。配得感提升。
26 年的主要计划是健康，身体健康+心理健康。接下来的生活里不打算再进行一些幼稚的草率决定和变动，主要是也明白了其实根本没有那么多人或事值得自己瞎折腾。
破釜沉舟折腾需要自己付出的不可预估的成本必须纳入考量。与此同时正在逐渐看见坚持的力量和必要性。以后就是拼谁命长，以及拼谁眼光好，能选到对的工作，对的上级，对的爱人，对的朋友。
因此想要变成一个更长期主义，稳定，波澜不惊，健康，多手准备的人。
这样看下来，25 年我突破了好多之前卡住自己几年甚至十几年的人生命题，这几点还只是差不多十月之后，我目前能想起来的点。我可真棒👍。
1️⃣学会了不为亲人过多负责和承担，必要时划清边界，有些话只听不进脑，不响应，不思考。
🥳具体事件：
* 15 年在外漂泊以来第一次学会了和妈妈规律联系，频率更是做到了每周一次！找到了和妈妈相处的窍门，目前感觉状态良好！
* 更不在乎他人的话，尤其是同事上级。利益占比过大的场景很难有真心话。效率起见直接放弃思考，唯一结果导向。
也学会了善良的有限性：m.okjike.com
2️⃣学会了根据现实反馈行动，降低计划性，降低完美主义，降低控制欲，降低偏离计划的焦虑和自责。
🥳具体事件：从设计转到人事又转回设计是最大的实践案例，其次是日常活动大大降低了对计划性的依赖，提高了对意外的耐受度，还能笑嘻嘻面对意外。
3️⃣ 学会了建立自我边界和社交规则，更多认可夸奖，更少比较焦虑。明确他人是他人，我是我。
同时不再固定的不变的看待一个人，希望某人一直是我的榜样。接受人是流动的，so am I。 做好随时会失去某人的准备，不再 all in。
因此在与原本自己非常认可喜爱的人相处感到不舒服时也能果断清晰地提出，不再幻灭和逃避，讨好和一味包容，而是直接告诉对方自己的边界。
不怕失去就是自己最大的底气。
🥳具体事件：朋友主要应用。爱人和职场次要。
4️⃣正在建立：更正当的自我奖励。配得感提升。
26 年的主要计划是健康，身体健康+心理健康。接下来的生活里不打算再进行一些幼稚的草率决定和变动，主要是也明白了其实根本没有那么多人或事值得自己瞎折腾。
破釜沉舟折腾需要自己付出的不可预估的成本必须纳入考量。与此同时正在逐渐看见坚持的力量和必要性。以后就是拼谁命长，以及拼谁眼光好，能选到对的工作，对的上级，对的爱人，对的朋友。
因此想要变成一个更长期主义，稳定，波澜不惊，健康，多手准备的人。
这样看下来，25 年我突破了好多之前卡住自己几年甚至十几年的人生命题，这几点还只是差不多十月之后，我目前能想起来的点。我可真棒👍。
27 31
来杭州三年好像第一次见到这么大的，雷和闪电不断的雨。
阳台只做了防猫网没有完全密闭，风把雨伞打翻了里面积了水，在晒的衣服全部湿了，半夜抢救进来，整个阳台变成了小池塘。
难得的体验。
阳台只做了防猫网没有完全密闭，风把雨伞打翻了里面积了水，在晒的衣服全部湿了，半夜抢救进来，整个阳台变成了小池塘。
难得的体验。
7 30
在我印象里是一部非常棒的影射现实社会的动物群像番。你提醒我了，最后一季还没看（豆瓣标记 ing）
断舍梨: 虽然《动物狂想曲》的第三季烂尾了，但这句台词很棒啊。
4 20
最近有在跟进恋与深空老六这件事，虽然我不玩 lysk 也不玩乙游也完全不懂这个游戏里的一些情况，但我觉得这次事件当中，在官方装聋作哑一周的时间里，我赞同这样的说法
“这不仅是恋与深空这一个游戏，很多资本都在观望，看女性消费者可以忍让到什么地步，如果这样的情况还有很多人愿意继续充钱，那么未来只会有更多行业更多公司忽视女性消费者的声音”
所以我去了解了这件事
在了解的过程中，我逐渐发现恋与深空和光遇，姚润昊和陈星汉，有不可言说的相似之处，一样的高比例女性玩家，一样的官方持续忽视玩家诉求甚至说冷暴力。
我突然觉得并不是光遇这个游戏/这个公司/陈星汉这个人有多么的好，如果真的好，他就不会持续忽视玩家呼吁的物价提升问题。这次梵高季更是装都不装了，所有好看物品都进礼包，季节任务甚至毕业礼质量都没得比。
我突然反应过来，光遇于我而言，美好 100% 来自玩家，而女性玩家本来就很美好；膈应的地方，100% 都来自官方决策。或许小陈也好 yrh 也好，根本没有忠实粉丝们想的那么良善，他们只是瞄准了女性生意，然后表现出一种理想化的模样。
入坑一年多，在此刻对光遇祛魅了。不重视自己消费者的品牌也好游戏也好，都不会是好东西。
“这不仅是恋与深空这一个游戏，很多资本都在观望，看女性消费者可以忍让到什么地步，如果这样的情况还有很多人愿意继续充钱，那么未来只会有更多行业更多公司忽视女性消费者的声音”
所以我去了解了这件事
在了解的过程中，我逐渐发现恋与深空和光遇，姚润昊和陈星汉，有不可言说的相似之处，一样的高比例女性玩家，一样的官方持续忽视玩家诉求甚至说冷暴力。
我突然觉得并不是光遇这个游戏/这个公司/陈星汉这个人有多么的好，如果真的好，他就不会持续忽视玩家呼吁的物价提升问题。这次梵高季更是装都不装了，所有好看物品都进礼包，季节任务甚至毕业礼质量都没得比。
我突然反应过来，光遇于我而言，美好 100% 来自玩家，而女性玩家本来就很美好；膈应的地方，100% 都来自官方决策。或许小陈也好 yrh 也好，根本没有忠实粉丝们想的那么良善，他们只是瞄准了女性生意，然后表现出一种理想化的模样。
入坑一年多，在此刻对光遇祛魅了。不重视自己消费者的品牌也好游戏也好，都不会是好东西。
8 00
今天一天都没怎么好好吃饭，为了抚慰上次吃到恶心牛肉的受伤心灵，独自斥巨资+专门改变回家路线来吃大餐了
吃不完就打包回家 那我也要吃！！！！！！！！
吃一口，呜呜太幸福了，是正常的兰州拉面！！！
吃不完就打包回家 那我也要吃！！！！！！！！
吃一口，呜呜太幸福了，是正常的兰州拉面！！！
14 10
