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昨晚我们去山姆购物，山姆外面马路上警察在贴条。我老婆说了一嘴，这些人乱停车，警察来抓他们了。 到山姆地下停车场时，车很多，有人找车位、开的慢 把我们堵住了，娃就说警察怎么不来抓他们，开的这么慢！ //@陈青柠: 我小时候看周围人吓唬小孩说不听话叫派出所来给你逮起来都很无语，派出所不是帮助我们的吗？为什么要让小孩子害怕呢
缘木求鱼: 周五带娃去医院打疫苗，娃一如既往看到医院就怕的要哭。跟娃的体检医生聊天，提到平时老人也会拿打针吓唬娃。娃要吃冰的零食、不愿意刷牙、乱要东西等，老人都会说这样会生病 喊医生来打针。 体检医生要求不能这样吓唬小孩，尤其是医生、老师、警察这些角色，会导致小孩不敢去医院看病，在学校有事不敢主动跟老人讲，遇到困难也不敢求助警察、怕警察把自己当坏人。 我这才发觉老人带孩子还需要再提醒下，注意用语。
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周五带娃去医院打疫苗，娃一如既往看到医院就怕的要哭。跟娃的体检医生聊天，提到平时老人也会拿打针吓唬娃。娃要吃冰的零食、不愿意刷牙、乱要东西等，老人都会说这样会生病 喊医生来打针。
体检医生要求不能这样吓唬小孩，尤其是医生、老师、警察这些角色，会导致小孩不敢去医院看病，在学校有事不敢主动跟老人讲，遇到困难也不敢求助警察、怕警察把自己当坏人。 我这才发觉老人带孩子还需要再提醒下，注意用语。
体检医生要求不能这样吓唬小孩，尤其是医生、老师、警察这些角色，会导致小孩不敢去医院看病，在学校有事不敢主动跟老人讲，遇到困难也不敢求助警察、怕警察把自己当坏人。 我这才发觉老人带孩子还需要再提醒下，注意用语。
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娃快出生前我开始跑步，从最初的勉强3km到10km不喘气，主要就是练耐力、练心肺。现在可以单手抱娃行走1km。
二当家李多余: 养成运动习惯的第6年，思路从“练身材”转变成了“练生存体能”。 主要原因： 1）如果遇到任何危险情况，我不能靠臀大肌把人拉起来。 2）未来要生孩子，抱小孩是个体力活。 3）以后要是照顾爸爸妈妈的话，少不了搬搬扛扛。 所以今年开始进行有意识地调整，第一个变化就是进入健身房之后看器械都带着某种荒野求生的视角。 引体向上=掉进坑里把自己拉上来； 高位下拉=别人掉坑里了我把他拉上来； 单臂悬挂=挂在窗外等救生员； 负重行走=带娃&扶起老人； 相扑硬拉=把摔倒的人or物抬起来； 土耳其起立=生病了也能更好站起来（解锁新动作）； 以及很重要的，冲刺跑——万一遇到意外情况能瞬间爆发跑走。 一想到练这些能增加安全感和实用性，训练的动力蹭的一下子上来了。 （发中年互助会的圈子感觉很贴切，但又莫名有点搞笑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）
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昨晚睡眠节奏又破坏了。加班到12点，到家洗完澡后“报复性”刷手机，快2点才睡着… //@Needo: 理解，睡眠才是第一要务......
Needo: 早上 6 点出门，运河西岸已经晒得跑不动了。溜达了一个小时，勉强算动了。
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