低风险创业和为解决一个问题的开始创业

创业不建议做别人做过的事。
健身房，洗衣店，饭馆。
这是模仿，看着别人好像赚钱了，自己也想模仿着赚点钱，这种情况是最容易赔钱的。

模仿别人赚钱意味着你本身对这件事儿并没有热情，没有意义，没有钻研的精神，只是听说用这个方法赚了钱。
但是所听说的东西一定不是全部，因为一个人做一件事儿，同样开饭馆，有的赚钱，有的不赚钱。
因为它是一个连续的过程，根本无法用几条原则来总结。
创业意味着有大量的不确定性，复杂因素，所以就算是一个成功的开健身房的人，手把手的教你开健身房，餐厅，都可能会赔钱。
选址不一样，团队不一样，区别就大了，最好的方式是低风险创业。

模仿别人，卧底，钻研，搞了七八天，觉得自己掌握了，容易变得傲慢，
觉得自己似乎掌握了赚钱的秘密，开始做些大胆尝试，借钱卖房，抵押贷款。

所以真正的创业是什么？
是你想要解决一个问题，社会问题。
有一个事儿你觉得别人做的都不太好？
或者有一个地儿，你觉得这儿应该有一个店，没有大家都不方便。
当找到了一个你想要解决的社会问题的时候，一点点的每天小心的试，慢慢试，试的每一个动作，能不花钱就尽量花钱，能用外部资源就尽量用外部资源，一点点的探索，由于你对这件事充满了热爱，就有可能成功。
就是真正的创业，真的解决了某一个社会问题，每一个人的每一次成功都是一个原创，而不是重复。
跟科学不一样，创业的成功充满了大量的随机性。
樊登

习惯的背后逻辑，
26个习惯培养方法

成功幸福人生的平衡要意
第一：平衡当下的利益和长远利益之间的平衡。
比如教育孩子不能12岁前过于放纵，应该培养学习能力习惯和方法。青春期之后应该放松一点，尊重和引导，不能压垮和强制。

第二：平衡好自己和他人的利益。
自己会有想要的人生，他人也是。不能过于牺牲自己和他人。
与人相处，自己获得的利益和对别人的伤害要达成一个平衡，不能过于自利，伤害别人。

第三：平衡好人类的本能欲望缺点惰性和社会对人的要求。
人类的本能就是好吃懒做，喜欢躺平的，七情六欲的。
人之所以所有的自律，是因为要符合社会对人的某种标准体系。
比如人要减肥，是因为社会有关于美的和健康的标准。
否则无所谓，就没有“动力机制”。

人类需要平衡好社会的要求和本能。

比如人类希望吃得好一点，希望躺平一会儿，希望玩会儿手机，希望休息。
应该阶段性的满足自己的本能需求，完全抑制本能就会出问题，会异化，产生心理疾病。
本能有一定发展的同时，也不能让欲望无限扩展，比如无限躺平无限吃无限玩，这不符合社会规范会走向不健康的深渊。所以克制也满足。

——沈奕斐

学习方法：
费曼学习法：把学的东西讲给别人听，能讲清楚就是学会了
西蒙学习法：确定并拆分学习目标，6 个月能精通任意领域
SQ3R 阅读法：浏览、提问、阅读、回忆、复习
番茄学习法：规划学习和休息时间，定闹钟
康奈尔笔记法：笔记分三部分，内容整理、发现感想、总结。
艾宾浩斯记忆法：在记忆即将遗忘的关键节点进行重复复习，其核心是“及时复习、多次重复”。
关键使用技巧
- 主动回忆：睡前主动回忆新学知识
- 内容拆分：将复杂、冗长的知识拆分成小块（如10-15分钟可掌握的单元）
- 结合场景：将记忆内容与具体场景、案例或自身经验关联，利用联想加深记忆。
- 灵活调整：第2，4，7，15天复习。

吕世浩读史书方法：碰到一个历史情境，掩上书思索一下自己如何面对如此情境？列出123，再对比史书中人物如何处置？可以锻炼自己遇事能力和学习先人的处事智慧。

人应该成为什么样的人？什么能力？
会做点对社会有点用的事。
不要糟践这个社会，
自己会有一些朋友，跟你在一起会受益，自己有一个积极向上的，对世界的看法，以上是一个做人最基本要求。
需要培养哪些能力：阅读，写作和逻辑思维。
（因为阅读指接受信息的方式，
写作是输出方式，也可以口头表达，说出来。
美国注重演讲，因为销售，表达非常重要。
举例：工作向老板汇报，老板说这个人不错，下回你来做汇报，那你就增加了机会。
——吴军

近期发生了很多有影响力的社会事件，
影响较大的有①武大图书馆猥亵案②因退货问题，快递员持刀伤人刑事案件③广西防城港奔驰亮证事件。
我试图根据自己当下的认知，浅薄的分析一下这几件事。认知受个人阅历，阅读水平，以及个人身份地位和性别的影响，但在分析的过程中，会试图站在公正的第三方视角。
第1件事，影响最大，讨论度最广泛。经过多轮曝光，惩罚（男），网暴（男），反转，一审，网暴（女）……
第2件事，因快递这样的小利益事件，一方情绪失控谩骂，一方升级小事持刀伤人被刑拘。
第3件事，一方滥用公器，以权压人。一方利用网络视频曝光事件过程，维权。

这三件事中，最皆大欢喜的，赢得群众（网友）一片倒的支持，并可能快速达成多方满意结果的，是第三件事件。
这里背后的逻辑是：
事件当事人双方分别代表两种不同阶级：公职人员和普通群众。受害人觉得自己受了威胁委屈，得不到公正的裁决。于是发视频曝光来求助。分析他的动机有3个：1.希望事态扩大，2希望施害人受到惩罚，3维护自己利益。
这件事情完美解决，能得出以下几点结论：1.记录事件过程的视频，可以维护自身权益 2.网络曝光有利于普通群众行使监督权利。

第2件事件，是在法律上最没有争议的事件，因为这是一起有视频证据的单方面蓄意持刀伤人，但从网络评论的风向看，有部分人认为。事出有因，受害人言语过于激烈，判刑应当酌情降低。
这件事情背后升级的原因，尤其值得总结，快递本身货值不大，但牵扯到利益，双方产生了争执。因情绪上头，委屈愤恨，工作生活压力大等原因，一方采取了谩骂羞辱的方式，一方采取了暴力流血的方式。站在第三方的角度，这件事情本可以大事化了，或者适当退让，不至于因为小额利益事件，引发流血冲突。对双方本身的事业，家庭和人身安全都造成了巨大的伤害。伤害造成之后只能通过追责加害人的方式，施加惩罚。但伤害本身并不会被抵消。
这件事情总结最重要的教训是：人要用理性控制失控的情绪，尽量和平的商量事件解决方案。如果当下吃亏，保留视频等证据，后续再用法律维权。

争议最大的第1件案件。
案件从始到末都有巨大的争议。
我逐个论述看到的想到的争议。
1.人在公众场合，抓挠隐私生殖器官，是否属于猥亵他人？
2.猥亵定义是否要区分动作，比如抓挠，套取，抽插，裸露，性交，摆弄内衣裤，手或脚或嘴巴或其他肢体模仿性行为？
3.猥亵定义是否需要多种行为和场景，时间，性别的组合才能认定？
4.如果受害人认为自己被猥亵了，是否可以视频取证？是否是偷拍隐私？没有证据报警或起诉猥亵是否是诬告？什么样的证据才可以作为猥亵证据？
5.受害人是否可以通过网络曝光事件经过和图片视频，来维护自身利益？
6.网络曝光可能会导致网暴，导致无法承压的一方，做出极端的自毁或破坏行为，随着调查深入，可能双方都有责任，但有责任轻重的问题，舆论可能逆转，甚至对双方都形成网暴，事件本身脱离事实，每一个细节都被反复拷问，辩论和人品道德审判，如果因网暴产生了次生灾难，比如休学，抑郁，自杀，杀人，报复社会，责任究竟由谁承担？
7.如果法律公认的某些行为可以被认定为猥亵，是否可以通过“湿疹，性病，精神病，年龄”等理由，逃避法律制裁。
8.如果公众场合被误会或被诬陷了“猥亵”，如何自救？
网络有几种方案①口头解释，病情解释，接受检查视频，尝试多种方式自证，并道歉。（优点是相对和平。缺点是可能对方不依不饶，事件继续升级）
②学习日本流传来的方案，暴力解决。从猥亵案变打人案，转移焦点。 （优点是模糊了原因，有报复的爽感。缺点是可能数罪并罚，并直接导致冲突升级）
③反向起诉对方诬告，先带节奏，借助网络曝光，大喊冤屈，带一波有相同情结网友支持，先网暴对方，让对方慌乱失去阵脚，以至于毫无还手之力。（优点是快速获利，缺点是真相和反噬，通常比第1次网爆更强）
◆以上种种争议基于立场或阅历或学识的不同，大家都有不一样的解读。我个人也有自己的立场。
但是不影响网友互相讨论，如果讨论的过程中能够让法律更加健全，而不是争论价值观和道德，必须要碾压对方的价值观，必须要赢。讨论的本身就是有意义的，就不是网暴。

因事件还在巨大的争议中，如果需要总结教训，我觉得是：
◆公众场合应该注意自己的动作行为分寸尺度，避免被他人误会是猥亵或偷拍。以免陷入自证的尴尬和麻烦。
比如：尽量不要将手机举着摄像头对着无关得他人。不要身体贴异性太近，保持适当社交距离。不要与他人单独处于密闭空间。

即使被误会“猥亵或偷拍”了，也不要情绪过于激动，配合检查和自证，和口头解释是非常有必要的，最好不要带有委屈情结，因为人的价值观并不相同。
由于现代社会大家的压力都大，可能找你茬的人，是工作上被领导欺负了，被同事排挤了，被房贷困住了，被孩子烦到了，被生病穷到了……
请尽量让争执只停留在口头，后续可以借助法律。不要让事件升级到殴打流血的暴力沟通，一旦打人，就妥妥的是刑事案件了。误会或者是利益纷争，可能还没有严重到要上升到刑事案件。

◆以上是最近让我特别感慨的事情，我写了一点自己的思考。如果网友与我探讨，我期待的是理智的讨论，不是道德或人品或立场的审判。

想的太多怎么解决？多读书
想的太多的原因是读书太少，
因为你脑子里边儿想问题的工具不够，
所以就使劲儿想，想来想去也想不清楚。
这叫做读书太少，想得太多。

这是杨绛先生给读者回信时候写的，
说你所有的问题都在于读书太少而想得太多，我们自己一天到晚的瞎琢磨，没有什么用，因为你知道的事儿太少。
所以你琢磨来去都是重复的自我折磨和纠结，就叫做内耗。

而你所纠结的这些事，
在一个过来人看来都觉得好简单，
比如说你现在见到三岁的小孩尿裤子了，他会非常痛苦，很纠结，害怕，很紧张羞耻。
他问你说：叔叔，我该怎么办？
在你看来，你会觉得这有什么怎么办的？
赶紧回家呗？哪怕你妈揍一顿，先把裤子换了再说。
不是什么大事儿，那是因为你过来了。
你就会知道这不是什么大事，
但是身处其中的人就会觉得这是个大事，所以这时候最好的办法是什么呢？
别想了，赶紧读点书，随便读什么书都行。
因为随便读什么书都能够解决你很多奇怪的问题。
——樊登

纳瓦尔认为
人和人的区别不是受过教育和没受过教育，而是喜欢阅读和不喜欢阅读。
阅读有难度的书，大脑短时间疲惫，但长期使大脑被锻炼的更聪明 。
运动短时间感到痛苦，肌肉酸痛和疲劳，但长期让身体更加健康。
（阅读锻炼精神的肌肉，运动锻炼身体的肌肉 ）
阅读经典和基础学科知识，或多巴胺畅销书会经常遗忘，注意力差，跳跃，速度慢等没有关系，书中更深层次的精华的东西会烙印在潜意识中，无形中就会影响人的判断能力和感受，会成为灵魂的一部分。

控制欲 源自头脑想象，体感分离
自己的事做不好，就管孩子，管他人有信心，这是控制欲，是万恶之源。
我们之所以对他人的事那么关心，
对改变别人，改变伴侣，改变孩子，改变世界有这么大的热情，其实是因为我们知道：管好自己太难了，
所以就转去管别人，
比如很多做父母的自己，家务做得一般，，事业就更一塌糊涂。
但是他们管起孩子来，太自信了。
自己的事儿都做得不好，就管孩子这么有信心，实际上有一个巨大的错觉。

我们管自己的时候有体感，知道管好自己不容易，
管孩子的时候就没有体感，只是用自己的脑袋去看孩子，
这时候就容易产生一种幻觉，觉得管好孩子很容易，只要孩子能够按照我的脑子想象来，他的人生就可以完美了。
可是你自己都不按照你的脑子来，凭什么会指望孩子要按照你的脑子来呢？

这样的控制欲望是生活中很多痛苦的源头，
被控制者会感到室息愤怒，陷入自我怀疑，
控制者会觉得自己的付出不被理解，也觉得很委屈，关系因此会变得紧张疏离，甚至破裂。
所以热衷于改变别人的人，一定得明白，爱不是把对方塑造成你想要的样子，
真正的爱，是尊重对方，如其所示。
相信对方有他们自己的力量去面对属于他们自己的人生课题，
控制欲望特别强的朋友，先问问自己，
你能否尊重你自己，如你所示，
而且你能否过好你自己的人生？
去处理好你自己的人生课题？

——武志红

人的自我成长最重要技能的是情绪稳定，自信昂扬（家庭教育目标也是如此），
这需要家里有情绪稳定的人，而情绪稳定是父母能够给孩子最好的礼物，
当父母情绪稳定家庭的孩子，他是安定的，
人绝大部分的心理问题来自于心理的不安定。
而心理不安定来自于父母遇到事后的情绪不稳定。

不要生活在一个二（3）点一线的固定的家庭（生活）环境当中，
人的思维就会被固化，形成固化性思维，永远卡在情绪里头，
从而小小的心智容不下任何一点的出错，
于是人就总停留在“预防出错”的恐慌里，总停留在“要求完美”里头，时刻情绪紧绷崩溃。
理解这个世界上并不完美，
人不能掌控世界上的大部分的事情，
当见了足够多的事和人，
当旅游去了足够多的地方，（多看书，见世面，行万里路）

会发现一件事情：
这个世界无序才是自然状态，
出错才是自然状态，
不按照你的计划才是自然状态，
幸福的最大的秘籍就是：允许所有一切不如意的事情发生，你依然可以从容的面对它。

——赵越
没见过世面，眼界窄，
只待在舒适圈的小天地，
没有见天地见众生人间百态离苦得乐，
出了什么小事，都是天大的事。
每天纠结小事，
碗摔碎了，先放热水还是凉水，
任何事都引起愤怒烦躁，情绪极大波动。
倘若出身在不完美的家庭里，
独立成人以后，要为自己的人生负责，
多给自己创造机会，
看书，见世面，迎接不确定的挑战，
拥抱丰富的世界。

麦肯锡：未来的18个风口行业

纳瓦尔决策三法则（优化）
1. 「犹豫即否定」法则：
犹豫不决，都不选。当你对选项反复迟疑时，本质是潜意识在规避“非必需”的选择——真正必要的决定往往自带清晰的驱动力，不必靠纠结说服自己。
2. 「短痛筛选」法则：
2选择差不多，选短期更痛苦的。若两个选择利弊相当，选当下让你更“不适”的：短期的阵痛常指向成长（比如学习新技能vs躺平娱乐），而即时舒适容易埋下长期隐患。
3. 「心流校准」法则：
选择长期让内心更平静的。用“长期平静感”作为终极标尺：好的决策会在时间沉淀中让内心趋于安稳（如坚持健康作息vs放纵熬夜），而功利性选择终会被焦虑反噬。