以往到年末最后一天,心里肯定是有很多话想表达,但今年似乎没有什么表达欲,按照惯例也总结一下过往一年的心得吧。或许用“想全是问题,干全是答案”来形容这一整年更为贴切。
一、健康方面
今年母亲的身体还好,没有发生让我很意外的的情况,唯一让我担忧的是越来越能感受到她的沧桑了,白头发越来越多,或许是身体机能下降了太多了吧。
在九月份时上班途中骑自行车摔倒,导致右手桡骨小头骨折,休息了一个多月。这期间睡眠质量是最好的,也是最嗜睡的,休息的最好,整个人都很精神,脸也瘦下来了。
后面发现只要想的少,不要让整个人长期处于精神紧绷状态下,睡眠质量就会很好。
二、生活方面
上班期间消耗太多精力,每天跟别人斗智斗勇,导致下班后没有办法有充足的精力去跟人沟通,提供情绪价值。晚上经常失眠,入睡艰难,老是半夜醒来要好久才能继续睡着。
一方面是没有学会如何处理工作和生活的事情,没有学会分离这两方面的问题。生活很容易被工作影响。另一方面是个人老是思虑过重,反复去推演过往的事情,试图寻找出答案或者破解之法。
三、工作方面
今年的工作方面有好的一面,也有不足之处。好的是工作能力增强了,对于编程的理解比以前更加深刻了。不好的地方是被动的卷入了职场内斗,成为了其他人往上爬的阶梯石。
这就导致了我这一年都过得很痛苦,睡眠质量不好精神恍惚,思虑过重。唯一值得开心的事情是在年末我想跑路的时候,给了我一个大礼包。让人生气的是那些主管还想让我把锅背了,把活干完了再走。
四、感悟
1、在小事,不太重要的事情上不要浪费过多的时间和精力。
2、遇到不对劲的事情及时止损,避免越陷越深。
3、在做任何事情和说任何话前都要先学会保护好自己。
4、身体健康是首要的,其他都是次要的。
5、想都是问题,干全是答案。
五、期望
在新的一年,自己和家人身体健康,能找到一份合适的工作,开开心心就足够了。