在很多次跟别人沟通/交流想要表达什么的时候，都停留在「不好意思」「不懂拒绝」内耗一段时间，不回消息甚至忘记回😂其实归根结底就只是需要「合理表达自己的条件」罢了，别让别人越过你的边界，一步步退让只会让自己的边界越来越容易被「侵犯」

我觉得2024年的小红书需要重新定义，已经不是“生活帮手”了，而是“大型中介市场”

最近喜欢上听博客，已经发展到每天要听1~2小时的程度，在短视频充斥“泛滥”到“泛烂”的信息年代，听博客是我觉得除了看书以外，国内仅存的净土了，在我看来做博客这件事目前来说，对博主来讲更多的动力来源不是为了搞钱或者噶韭菜，输出的知识和见解能给自己带来正反馈是一方面，另一方面是能够聚焦到一些和博主都是一类人群的这块粉丝群体的反馈。
个人推荐博客《半拿铁》，也是因为这个入坑听博客的，两位老师也是我个人非常喜欢听的，不仅仅是内容非常深度，还是头一回听的时候声音就让人听起来非常舒适，每期节目现在终于找回一种儿时要追着电视节目看的冲动，相关衍生的还有刘飞老师的《三五环》，目前主要听这两个，我觉得正常来说每天1~2小时，也不是重度发烧友来讲也够了，虽然一直白嫖听确实也不太好意思，但是还是想在五一劳动节来临之际感谢一下两位老师的付出！

当脑子里想要输出的内容不够或者很难构成体系的时候，大概率是输入的还不够，别被一起卷进去了，沉淀的时候把读书学习变成常态

工作日早晨，上班赶路的随手抓拍，你说你都退休了还有啥烦恼捏？

唯有喜爱篮球才能做回自己🏀

突然觉得有好久没有好好静下来欣赏每首歌了～