初心是不可能跟他人说的，只能用行动向自己回应

多和肉身打交道，培养审美和品味，脑洞大点直接干

我可能需要以年为单位去认识一个人，或者以十年为单位去定义成长。当一切发生得越快的时候，越要能感知到其中的慢和美，之后是自然而然，水到渠成。

意识到这段日子应该生命中不可多得的安稳且舒适的时段，会更加珍惜和感恩。可以不被打扰地默默生根发芽，日复一日地积蓄力量，自由生长。

曾经极力想逃离系统，而如今有足够的时间和空间构建自己的系统，生命的热情也一点点被点燃。

📝两个月的训练突破了一些身体的瓶颈，还得是多练再结合理论。解剖学的部分意识到肩背的问题，肱骨前移的体态也在慢慢改善(结合TK的SmR 松解后有种豁然开朗的感觉) 呼吸冥想部分意识到精微层的练习以及放松的感觉。

整体的节奏: 第一阶段体式的训练实践，再经由解剖学加深理解，第二阶段又得学会放下前面的细节，通过精微层练习的深入身体觉知……

目前体态相比之前还是有了明显的改变，找到了正确的方法和路径，目标是在放松以后自然达到的。

之后再补营养学的短板，练习结合理论。

工作的确定性减少之后，会突然觉得之前的稳定性是种幻觉，抑或是牢笼。

意义就像小狗的尾巴，越去追越追不着，生活是一种体验，你只管去感受和行动就好

Love Again - Chinatown Cha-Cha

电影《女人世界》片尾曲

词曲：陈曦

演唱：Reonda (語嫣)、陈曦、罗可居、大寸

制作：陈曦、罗可居

I fall in love

我坠入爱河

So easily

很容易

to get hurt

受到伤害

But every time

但每一次

With my broken heart

我带着破碎的心

I fall in love again

再次坠入爱河

To keep you in my arms

把你留在怀中

What am I supposed to do

我该做些什么

Be acting in your dreams

在你的梦中扮演

Or to give up on my voice

或放弃我的声音

I fall in love

我坠入爱河

So easily

很容易

to get hurt

受到伤害

But every time

但每次

With my broken heart

带着破碎的心

I fall in love again

我再次坠入爱河

Kaleidoscope of memories

记忆的万花筒

Spinning silently

默默地旋转

The moments to relive

重生时刻

As the old film reel starts rolling on

当旧胶片再次播放之时

Fall in love

坠入爱河

Fall in love

坠入爱河

Fall in love again

再次坠入爱河

Fall in love again

再次坠入爱河

I long for peace

我渴望平静

Towed heavily

被沉重地牵引

Wound won’t heal

伤口难以愈合

But this last time

但这最后一次

With my broken heart

带着我破碎的心

I am to love again

我要再爱一次

I am to love again

我要再爱一次

减轻疲倦，恢复心力的办法，对我而言比较简单的，是关掉电子屏幕，做一些重复性的体力活动，比如安装一套书架，整理衣柜的衣物; 另外，最近在跟李辛老师的中医临证课，老师的声音也给人舒服安定的感受，听着听着就缓过来了。