初心是不可能跟他人说的，只能用行动向自己回应

之前的职场遇到过跟我说ta晚上睡不着，半夜起来吃安眠药的，还说得特别干脆；也遇到过那种平时情绪没地方发，遇到项目问题就开始跟人对喷的。对，我说的同一个人。

按时吃饭睡觉，到点遛弯，最重要是不要虐狗

关注一个网红，同一套视频素材反复用，变着花样追热点和关键词(比如裸辞，旅居....）叙事，把自己营销一遍...有时候在想，那些试图贩卖自由的人和贩卖焦虑的人，有什么本质区别吗？

就像练健美的人不一定最健康，看起来似乎是很重要的，因为他们在对外宣布一种审美，如果这种审美需求刚好也跟某些人追求的美上匹配的话；而那些裸辞的勇敢开启自由人生的人设，似乎也只是刚好踩在某些人的情绪点上，方便进行后续营销而已。这些被打造的所谓健康自由向上的美，背后其实是会有代价的，但他们从来不让你看到这种代价和付出，或者你需要支付费用跟他们学习...

这似乎并不是一种通向自我认识和发展的路径。

非常治愈的牌面

🤸🏻开始规律训练的2个月，从来没觉得日子可以过得如此纯粹——每周末跟一群帅哥美女哐哐练，练完吃饭，回家倒头就睡，手机也玩得少了。每天都有一些奇奇怪怪的点值得大笑，笑点变得奇低，虽然一开始第一个月强度很难接受，每天过得跟体育生似的，到第二个月开始慢适应，开始琢磨解剖力学动作细节问题，也逐渐找到放松静养和训练之间的平衡....虽然也有很多琐碎的小情绪，但回头看看真是闪闪发光的日子。多去感知生活，人是可以在日常中找到快乐和平和的，不逃避不抵抗，愿我们都拥有属于自己的小幸福。

上海已经有初夏的感觉了

不管，反正是起来了

＃打开一扇门发现背后是一面墙🥲
原来拍照是可以拍到自闭的，这取决于拍摄对象本身，以及与拍摄对象的同步性和融洽性，如果审美标准是一致的，叙事视角和价值取向一致，这件事是会变得非常轻松愉快…反之则会加大难度。

被安慰到“没事，你会找到跟你合拍的人的”