今天还行，小爆了一下

被外国朋友经常问到一句话：
What's your ultimate goal?
你的终极目标是什么？😮‍💨

每次被问到，我都有点懵，感觉终极太遥远了，一时半会儿想不到答案。
后面了解到一个思路叫「goal based approach」
原本是美国金融圈做理财规划的思路
我发现拿来规划人生、搞事业其实也特别好用

核心逻辑很简单：拿最终目标，倒推当下要做的事

想不通宏大的终极目标，那就缩短时间维度：
40年→10年→3年→1年→1个月→一周。

开启每一段周期前先想明白：
等这段时间结束，
我想要拿到什么结果？活成什么样子？

定好终点，再反向拆解
现在该干什么，劲该往哪一处使

方向一旦确定，选择面会自动收窄
对我而言，大部分迷茫和内耗，也就跟着变少了。

去新疆旅居一个多月，顺手干了件以前没计划过的事：骑行独库公路。

6天，几百公里，一路晒伤、中暑、爬坡，也一路被风景和遇见的人治愈。

这次终于把完整经历和攻略写出来了。

📍独山子-乌兰萨德克 77km
​
早上7点半出发，前面30公里全是连续上坡，踩到没力。
第31公里总算开始下坡，10公里放坡超爽！
路上偶遇了马哥——之前报名的伊犁环线旅行团时带团的司机领队，车牌号都对上，确认是本人。他也今天跑这条线，这缘分绝了🤝
还遇到了三个哥姐，骑行频率差不多，决定一起结伴前行。后面骑着骑着中暑了，手也晒伤了，太阳还高挂着，骑也热推也热。
最后十几公里处和同行的哥姐一起坐救援车来了住宿点。
活着到了。

车已就位，驮包装满。
独库公路，零公里打卡✅
明天见🚲

用 Gemini 写了个一键提取 B 站视频字幕文案的小插件，刚上架 Greasy Fork。
有需要的朋友评论区自取👇

最近夜里总失眠，也没什么事做，就常常半夜拿着手机录一段口播，慢慢讲讲一整天发生的琐事。
既是每日复盘，也成了独属自己的睡前仪式。
这个习惯是跟着罗振宇的视频日记学来的，剪换气口、做好封面细细剪辑，完工后还会反复回看。
​打量镜头里自己的状态、运镜的细节，一遍遍听自己讲述日常。
​也算一种自我疗愈吧，一整天都在接收别人的声音，终于能安安静静，好好听听自己说话。
​慢慢才发觉，旁人眼里的自己、独自倾诉时的自己，原来是这般模样。

今天看了 张 Zara 分享的关于做内容的方法视频，我去试了一下，我的方法是——把 feed 推荐页里不感兴趣的、垃圾的内容都点不喜欢，训练 AI 给自己推优质的内容，接着认真看完每一条内容，把自己的理解和思考总结发评论区，自己内化的同时也相当于给作者一个正反馈。

这时，我才感觉自己不只是一个内容消费者了，我也是个创作者了。虽然只发了个评论，而非一篇正式的笔记或文章。

但是整个良性循环的飞轮就转起来了。

发出去的评论，最终也很容易收获同频网友的点赞，以及作者的回应，正反馈很快。

天才程序员都要陨落了

Team 相关的 BUG 已经被修复了
Pix相关渠道的plus 也已经没有了
PyaPal 渠道的 plus 也不让开通了
Google Pay土区支付已经涨价了
苹果土区礼品卡咸鱼缺货，低价plus的估计也快要涨价了

天才程序员真的要陨落了吗?

关于这一趟新疆旅行，我吃了什么好吃的