现在我的生活，陷入一个瓶颈

我仅仅能把自己活得很好
可以每天七八点下班，可以不为生计发愁
可以交到有趣的新朋友，可以去新的地方学习新的技能
但是，这些都仅仅局限于自己

我不知道怎么能帮助更多人

最近沉迷健身
又累又爽
理解了那句"等我瘦了就去擦边"

感觉蛋仔派对挺好玩的
每局节奏快，随时能玩，不开游戏在大厅闲逛也很好玩
完了，我小学生了

教练是会描述的：
"练背有多爽呢？感觉头皮顺着脖子和肩背都被拉紧了，脸都被拉小了"

看营养学的几个笔记或疑问
1. 之前就有错觉，年纪增长后，对食物的味觉更加灵敏了；看来这是有科学依据的

2. 肌肉收缩的传导是钙离子？如果营销号挖到这句，又可以有"补钙才能增肌"的风潮了

3. 分泌褪黑素的松果体的职责之一是抑制性激素，意思是褪黑素越少性欲也越强？

减肥赛道的的粉丝男女比，2:98
这就是为啥那么多肥胖油腻男

怎么感觉全即刻都在杭州

继推荐所有人自己做咖啡后
我推荐每个人自己做早餐
25元在北京只能外卖买个煎饼，但自己做却可以整出一套有模有样的brunch

原来北方人不知道这是什么

我也写出小红书999+啦！
内容小天才就是我😎