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连着两天，给我痛的呀！
不是朋友提醒都忘记和月经有关。
因为每次月经前，我都在说我偏头痛
立刻查了一下，结合小红书
给自己确诊了，速速买了镁，补！
另外
月经前一周，一定要按时睡，不能熬夜，不要空腹，不要只吃甜的，不要空腹咖啡，要多多闲散，赞美闲散！
不是朋友提醒都忘记和月经有关。
因为每次月经前，我都在说我偏头痛
立刻查了一下，结合小红书
给自己确诊了，速速买了镁，补！
另外
月经前一周，一定要按时睡，不能熬夜，不要空腹，不要只吃甜的，不要空腹咖啡，要多多闲散，赞美闲散！
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其实我不咋在乎，别人回没回消息，这件事逻辑是
我发消息的时候，也没经过别人允许。
而且，我发的消息，完全是出于我个人的分享欲，满足了自己的分享欲了。
我为啥要求别人一定要回应我的欲望呢？
再者说，爱我的人，在乎我的人，空了自然会回我🥰
我也更喜欢自己和朋友们，专注于现实生活，要优先照顾好自己的情绪和生活。
当然，如果所有人都不回，那确实是很伤心了。
我自己也会，在情绪好，或者统一时间段，一起回复！会觉得更开心一点！
还有种情况，就是平常会频繁回你消息的人，忽然断崖式延迟回复。
我会担心她，会不会遇到了什么大的情绪漩涡。更主动去找她说说话，找她打打视频。
而不是怀疑自己说了什么，是不是被讨厌了。
还有个小秘诀，就是发完消息，不显示该聊天，有时候别人没回，我都会完全忘掉这件事。
我发消息的时候，也没经过别人允许。
而且，我发的消息，完全是出于我个人的分享欲，满足了自己的分享欲了。
我为啥要求别人一定要回应我的欲望呢？
再者说，爱我的人，在乎我的人，空了自然会回我🥰
我也更喜欢自己和朋友们，专注于现实生活，要优先照顾好自己的情绪和生活。
当然，如果所有人都不回，那确实是很伤心了。
我自己也会，在情绪好，或者统一时间段，一起回复！会觉得更开心一点！
还有种情况，就是平常会频繁回你消息的人，忽然断崖式延迟回复。
我会担心她，会不会遇到了什么大的情绪漩涡。更主动去找她说说话，找她打打视频。
而不是怀疑自己说了什么，是不是被讨厌了。
还有个小秘诀，就是发完消息，不显示该聊天，有时候别人没回，我都会完全忘掉这件事。
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1.1日
今天出门做一下2026飞书年度规划文档，还有个新的想法，开一个tag，完成一次就给自己颁发⭐️一颗
生活里总是有很多考验的时刻，2选1，我发现自己老选择简单的，容易的，却长期有害的。
今年要有意识的，觉察自己在选择，有选择，选择难而有益的选择。
选择一次，就给自己颁发⭐️一枚，看到年底，会收集多少颗⭐️
命名这个计划叫「星星⭐️收集计划」
选择走下坡路，确实轻松但伤膝盖，最后走向坐井观天的生活。
选择走上坡路，需要一次又一次鼓起勇气，一次又一次的气喘吁吁，最后看到云海山川的生活。
*在我看来，
人类的独特性，是始终有选择。
今天出门做一下2026飞书年度规划文档，还有个新的想法，开一个tag，完成一次就给自己颁发⭐️一颗
生活里总是有很多考验的时刻，2选1，我发现自己老选择简单的，容易的，却长期有害的。
今年要有意识的，觉察自己在选择，有选择，选择难而有益的选择。
选择一次，就给自己颁发⭐️一枚，看到年底，会收集多少颗⭐️
命名这个计划叫「星星⭐️收集计划」
选择走下坡路，确实轻松但伤膝盖，最后走向坐井观天的生活。
选择走上坡路，需要一次又一次鼓起勇气，一次又一次的气喘吁吁，最后看到云海山川的生活。
*在我看来，
人类的独特性，是始终有选择。
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会有妹妹问我，看到善不一定有善报，心里会辛酸和难过。
我很坚定的告诉她
不要怀疑，请坚信，善一定有善报的。
我的天赋是观察力和感受力
我通过我的观察，我真的得出了，善一定有善报。
希望大家不要对善良失望，始终坚定不移的选择善良。
我很坚定的告诉她
不要怀疑，请坚信，善一定有善报的。
我的天赋是观察力和感受力
我通过我的观察，我真的得出了，善一定有善报。
希望大家不要对善良失望，始终坚定不移的选择善良。
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