与人交往，我总是把自己放在两者之间的较低处，导致我一点主导权也没有。在恋爱关系里更是如此，我总是患得患失，觉得什么都是自己做得不好导致的，卑微自卑让对方更觉得是我的问题。
前女友有很好的地方，也有很多不自知的坏习惯，这给我们的相处带来很差的恋爱体验，比如拒绝沟通 冷暴力，我深受折磨冷暴力的折磨，最长的一次一个月都没有联系，我每天都活在自我怀疑 自我谴责中，自我pua使我受到了很大的心理伤害。如今我一层层把自己的内心包裹起来，与人交往总是不能投入全部的热情和精力，甚至只投入一点点，让人感觉不到我有一点点在乎，鉴定为失去了爱人的能力。好想变得健康起来啊

被前女友伤的太深，感觉现在的自己已经失去了爱人的能力，跟谁都没法投入全部的热情和精力，跟人交流总是流于表面无法深入，总是在自己的小世界中像只海狮趴着。被现女友说，感觉不到幸福感，感觉不到我的在乎，仿佛我对她的一切都不在意。
不知该如何是好，好想自己是个健康的人啊！

突如其来的消息，向晚就退团毕业了。
超喜欢她，她是那么单纯可爱真诚的一个女孩，从最初的水母意向，衍生写出水母之歌，天道酬勤小向晚到枝江才女，你一步一步成长到如今，带给大家快乐与感动，这三年多，感谢陪伴，遇见你是我的幸运，祝你接下来的日子里追梦成功，热爱生活，被世界温柔以待，可以的话我希望能在更高的地方遇见你，晚安，晚晚！

逆天，要不要看看你在说什么，一度怀疑你是不是少了狗头，我在路上正常行驶影响到他，太乐了，顺从了。 //@吃饱了就睡: 搞笑，你觉得他影响了你的安全，反向思维你有没有影响他？你如果不在路上是不是他影响不了你？本来就是相互影响，就因为人家肆意的你就难受了？这里面多少有点个人情绪吧？

有没有心理学专业的，给解释一下，我现在也是这样，无趣透顶😭😭😭

不知道大家有没有像我这样，感觉和别人链接是一种很耗能的事情，对社交只有很少的需求，对打电话很抵抗，接电话有一种被别人侵犯自我空间时间的感觉，害怕、厌恶接电话。有没有办法改善

今天早上起来下大雨，打车上班，刚刚下班

新年新气象，感觉不一样，保持住，fight！

2024小目标
1.确定副业并做起来，不求赚大钱但求有所收获。
2.坚持做一件事（目前想确定的是坚持输出内容与阅读，23年没怎么读书）
3.逐渐减少无用及后悔时间，树立自己的一些特长，突出优势
4.开始写作

#请回答2023 我的2023感觉很迷茫，有一点目标但不多，有一点行动但不多，做了一点事情但中规中矩，抑郁症时好时坏，希望2024能有所好转！