趁下午有时间,用小饭煲做了个无油低糖的贝贝南瓜派,早餐不用动脑子了。
材料:
贝贝南瓜一个
消化饼几块
马苏里拉芝士少许
白砂糖少许
炼奶少许
做法:
1.贝贝南瓜蒸熟放凉
2.刮刀刮下南瓜压碎搅成泥
3.放入少许白砂糖和炼奶搅拌均匀
4.压碎几块消化饼干,放入少许南瓜泥抓拌成团作为饼底
5.小饭煲内胆抹一点玉米油防沾好脱模
6.把饼底放进内胆压平压严实
7.把剩下南瓜泥倒到饼底上,继续压平压严实
8.撒点马苏里拉芝士在表面,盖锅盖按快煮功能,约45分钟后保温十五分钟
9.摊凉后再切件
#秋天就该吃