黄圣依的处境里，还看到了一个值得关注的点。不细细剖析了，直接给出建议——

永远不要因为你需要的东西有人能提供，而选择和他开始一段爱情，或陷入一段婚姻。

你总会拥有你所追求的东西，仅仅因为对方能提供你现有的某种需求，抚平内心的某种创伤，填补你内心的某种空虚，而选择进入一段感情，未来必然逃不过分手的命运。
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​你会长大，害怕走夜路的你也会被蹉跎着变得不怕走夜路。

不要在那个时候，再挣扎着渴求去往更大的世界。

真正能体现个人素养的，不是收入多高。而是你能意识到人和人的差异，并且忍住自己的优越感，和社群相互倾轧的欲望。

对星座解析和mbti的追捧
背后是苦苦找寻共鸣的渴望

人一旦拥有安全基地，就会想要去冒险。下意识知道有某个人坚定的在那里，知道有某个地方自己可以返回，是一种内化后的安全基地体验。它让人愿意前进，保有情感自由。这种心理地带，是人的安领地，也是战略纵深。

缺乏内化的安全基地时，面对困难和未知的时候就会心力不足，会失去开疆拓土和冒险的勇气。人变得小心翼翼，时常焦虑，情感之门紧闭，如同狭窄的通道，进退两难。

找到自己的安全基地，是一个人生出勇气最快捷也最有效的方式。

为什么有的人在关系里频繁遭受到伤害也依然会轻易的相信别人呢？

因为受伤的背后是一个不会被摧毁的童真世界。在那里，始终有一些情感期待不允许被解构，那里喻示着依恋的可获得性，喻示着被无条件接纳的希望，喻示着被喜爱之人喜爱和需要的纯真理想。这是一个从精神结构中解离出来的童话版本，它拒绝被现实同化，拒绝被人的复杂性所诠释，它树立起强烈的自我边界来阻挡现实的残酷。

与之内核相同，但又完全相反的一个现象是彻底的不再相信任何人。这种不信任不是为了否定依恋的需要，而是试图抵挡一切有可能出现的伤害，从而保护自己的纯真。

孤独和疏离始终是对关系最深刻的诠释。
一个人无论多么善于自我保护，无论多么善于撤退和逃离，一旦心中理想被唤起，一旦跨进了它的史瓦西半径，就是被捕获的无限沉沦。

"拥有什么就享受什么"──知易行难

以前很容易因为没有发生的事情而前置焦虑，焦虑的时间比解决问题的时间还长。直到今天，好朋友一句话点醒我，"你有没有问过自己，什么是一级混沌，什么是二级混沌"，方才如梦初醒。

世界上绝大多数的事情都是二级混沌，是你无法通过有限决策来影响结果的。在二级混沌里，你会有无数的机会做决策，而不同的决策组合最终都会指向不同的结局。

与一级混沌不同，你无法前置判断二级混沌的结果。在二级混沌的世界里，从不存在“选择大于努力”。选择和努力本质上的重要性是等同的。

那何必焦虑，你只要专注于无数个努力的瞬间就好了。

彩虹闯进家里了

黄执中老师说的那段话太好了。

“爱这个词，当我们在使用的时候，会夸大他的能力跟效用。

事实上在一段关系里，爱只是其中的一部分，除了爱这种感受之外，还需要感受到自我的价值，感受到一点小小的虚荣，感受到‘我是否依然美丽’。甚至我们对某件事情是否仍旧共同有所贪婪。

我们期待在爱里完成自己的企图心。就像是人要活着，不会只靠着一种维生素的。”