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终于知道别人潮汕3天16顿是怎么吃出来的了！
牛肉yyds！物价比广州便宜，肉质新鲜又好吃！涮牛肉还带点血水，屠宰场刚做好就送到店里了！嫩肉奶香味，吃一顿想两顿，直接论斤吃～
汤底居然默认标配有苦瓜👀
遍地都是牛肉店，随便挑一家吃都好吃
✅牛潮里✅海记牛肉店✅余时冰室
✅甘草水果✅鱼生✅砂锅粥❌油甘汁
牛肉yyds！物价比广州便宜，肉质新鲜又好吃！涮牛肉还带点血水，屠宰场刚做好就送到店里了！嫩肉奶香味，吃一顿想两顿，直接论斤吃～
汤底居然默认标配有苦瓜👀
遍地都是牛肉店，随便挑一家吃都好吃
✅牛潮里✅海记牛肉店✅余时冰室
✅甘草水果✅鱼生✅砂锅粥❌油甘汁
15 00
白云山的南门真的很值得逛！
门口就有一片巨大的绿草地，沿途的景观比北门好看多啦，绿植密度高，特别有热带雨林的丛林感，甚至还有泉流小瀑布。
比较舒服的节奏差不多是花一小时左右上山走到山顶广场，然后坐索道缆车下山🚡
门口就有一片巨大的绿草地，沿途的景观比北门好看多啦，绿植密度高，特别有热带雨林的丛林感，甚至还有泉流小瀑布。
比较舒服的节奏差不多是花一小时左右上山走到山顶广场，然后坐索道缆车下山🚡
15 20
近期的精神状态be like：
看课遇到看不懂的，一边说着要疯了，一边不管不顾地往床上顺势躺倒，没一会儿就自觉爬回电脑前专心看课了。
和每天说着不想上班，然后又来上班的感觉，我觉得是一样的。
看课遇到看不懂的，一边说着要疯了，一边不管不顾地往床上顺势躺倒，没一会儿就自觉爬回电脑前专心看课了。
和每天说着不想上班，然后又来上班的感觉，我觉得是一样的。
8 00
今天过得好养生… 仿佛年纪到了就开始基因觉醒。早上喝早茶，下午去了三元宫烧香拜佛求签，还去了一家新开的理疗中心体验。
理疗也是陪着朋友去，不然路途那么远，真没动力去。既然去了我也顺便做了个诊断，医生把脉看舌苔，说我：
1⃣️寒湿，需要多运动排汗（现在天气太冷不适合户外，可以试试八段锦之类的）可以喝姜茶玫瑰花，菊花就太寒了别喝，也别吃冰的了。
2⃣️肾虚，可以多吃黑色的，比如黑豆黑芝麻。
3⃣️脾胃弱，消化有点差，还补充说广东人很多都这样，我：？
然后来了个调理套餐（针灸➕火龙罐➕腹部和背部的艾灸）还挺舒服的，感觉很助眠哈哈哈
第一次体验针灸，真的会有点紧张（怕痛），但真实感觉是刺一下后无明显痛感。
第一次体验火龙罐疗法，抹上精油就开始拿个点上艾条的温热小罐开始推拿按摩。
查了下还挺有意思的：集推拿、按摩、刮痧、艾灸、点穴、熨烫等功能为一体，避免了刮痧及负压拔罐的疼痛感，是一种治疗性和舒适性并存的中医理疗新技术，可以祛湿散寒、舒筋活络。
🙋♀️医生超健谈，过程中还顺便问了下医生：
“健康管理师”靠谱吗，答曰不靠谱，她就考过这个证，很多人水平也并不怎么样，毕竟刷题就能过，但是知识点根本记不住，还是得实践。
拍八虚靠谱吗，答曰可以拍，拍了比没拍强，但前提是你得拍对。
理疗也是陪着朋友去，不然路途那么远，真没动力去。既然去了我也顺便做了个诊断，医生把脉看舌苔，说我：
1⃣️寒湿，需要多运动排汗（现在天气太冷不适合户外，可以试试八段锦之类的）可以喝姜茶玫瑰花，菊花就太寒了别喝，也别吃冰的了。
2⃣️肾虚，可以多吃黑色的，比如黑豆黑芝麻。
3⃣️脾胃弱，消化有点差，还补充说广东人很多都这样，我：？
然后来了个调理套餐（针灸➕火龙罐➕腹部和背部的艾灸）还挺舒服的，感觉很助眠哈哈哈
第一次体验针灸，真的会有点紧张（怕痛），但真实感觉是刺一下后无明显痛感。
第一次体验火龙罐疗法，抹上精油就开始拿个点上艾条的温热小罐开始推拿按摩。
查了下还挺有意思的：集推拿、按摩、刮痧、艾灸、点穴、熨烫等功能为一体，避免了刮痧及负压拔罐的疼痛感，是一种治疗性和舒适性并存的中医理疗新技术，可以祛湿散寒、舒筋活络。
🙋♀️医生超健谈，过程中还顺便问了下医生：
“健康管理师”靠谱吗，答曰不靠谱，她就考过这个证，很多人水平也并不怎么样，毕竟刷题就能过，但是知识点根本记不住，还是得实践。
拍八虚靠谱吗，答曰可以拍，拍了比没拍强，但前提是你得拍对。
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