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餐饮从业25年，从厨师→餐饮老板→餐饮品牌战略咨询师。
已出版书籍《餐饮这样做才赚钱》当当有售
年度陪跑客户三年时间，从10多家门店到500+门店。
服务客户理念：
客户的店就是我的店，
客户的品牌就是我的品牌，
我什么样客户就什么样。
主营业务：
🔥餐饮品牌战略规划
🔥餐饮单店业绩增长
🔥餐饮连锁战略规划
🔥餐饮投资团队赋能
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#论减肥
​中午跟朋友一起吃饭，看到我瘦了。
[太阳]其实，我已经瘦了10斤（从163到153），也就一个月的时间。
[太阳]运动，还是走路为主，只是[太阳]吃饭顺序做了变化：​青菜→肉或蛋白→碳水。这样，碳水摄入量，基本上最少的，同时饭后走路5分钟，糖也会得到释放。
[太阳]目标，坚持这套方法，加上有氧运动，减重到130斤，进入稳定期。
​就像有一次跟小马宋老师聊天，他说，减肥这件事其实特别简单，就是“管住嘴迈开腿”，但是大部分人都做不到。希望我能坚持。

这本书，买了两本看了五遍。
​可以说对我影响很大，很多时候无形当中用在给客户剖析问题上。
​思考是学习的工具。
所谓全面思考，是分类足够合理，足够完整。决策的背后，是定义→分类→比较→因果。
​

品牌，
​全新的表达方式。

前几天回老家，去沙漠玩了一下。

有越野车环湖，越野进入沙漠腹地，还有骑骆驼。

到了骑骆驼的时候，我说我们的包放在哪里？

负责人说，你们可以把包找个地方藏起来。

连个存包柜或者存包的地方和服务都没有，竟然还是4A级景区，据说明年要评5A了。

也难怪旅游发展不起来，真是一点服务意识都没有。

今天去给贫困生捐款，每一个红包里面，都写了一句话，也许能够鼓励到他/她们：
​①好好学习，天天向上。
​②学习是一辈子的事。
​③努力才有机会，学习成就未来。

高铁静音车厢，
​真是很好的用户洞察。

强者从不抱怨环境。
​很难想象沙漠的石头缝里面，能够长出这么粗的树。

对于普通人来说，投资的第一要务，是投资一个长期向上的市场。
​如果迁移到餐饮品牌，就要做一个长期向上的品牌。

听到一个冷笑话：
​猫喝水是向外卷舌头，
​狗喝水是向内卷舌头，
​所以，外卷是猫，内卷是狗。

如果遇到算命的拦着你说，算命不？小伙子。
​我就经常一个回复：我也是算命的。
​于是，对方大惊失色，心里默念这次遇到同行了。