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Zicko
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Zicko
1年前
1、最近爱上了看访谈节目,除了看访谈内容的本身(即被访谈者的人和观点),还有一个视角是去发掘访谈者的提问方式
想到这个点是因为,刘同的那句“跟你坐在这里聊2个小时都不会觉得无聊”
掌握一定的访谈技巧能够激发一个人的表达欲,也更有利于你未来和别人oneone交流

2、我们一生每一次的选择就像是堆叠高楼,错误的选择会为后来的失败埋下伏笔;人生那么长,“必然是会有失误的时候”,重点不是失误本身,而是失误了之后你是否知道自己在哪里,能不能在原地爬起来,然后继续向前走去

3、不一定非要找到“热爱”,排除自己不喜欢的同样是自我觉察的过程(有莫大的安慰感,毕竟我也是一直做排除法的人)

4、告诉自己“除了xx事外我做什么都行”,其实某种度上说明了一点,只要你不讨厌一件事情,用心去认真做,大部分情况下都是能成的

5、不要太早地给自己的人生下定论,你永远不知道5年10年后会发生什么让你意想不到的事;just do it

其实你可以不用那么着急「重启人生」 【刘同x姜Dora】_哔哩哔哩_bilibili

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Zicko
1年前

小赫一言: 把这两三年读过的人生规划类、自我进步类的书,做个总结和评分。 这部分的内容,对我有了非常大的启发,也是自我规划的理论根据。 非常期待大家能有补充。 ❤️❤️❤️❤️❤️《纳瓦尔宝典》[美] 埃里克·乔根森 ❤️❤️❤️❤️❤️《做自己擅长的事,还是喜欢的?》[奥] 阿尔约沙·诺伊鲍尔 ❤️❤️❤️❤️《高效能人士的七个习惯》[美]史蒂芬·柯维 ❤️❤️❤️❤️《认知驱动》[中]周岭 ❤️❤️❤️❤️《掌控人生关键点》[美]迈克 • 惠特克 ❤️❤️❤️《斯坦福大学人生规划课》 [美]比尔·博内特 ❤️❤️❤️《你的降落伞是什么颜色》[美]理查德·尼尔森·鲍利斯 ❤️❤️❤️《人生护城河》[中]张辉 ❤️❤️❤️《发现天赋的15个训练方法》[中]肯·罗宾逊 ❤️❤️❤️《你的CareerDNA:发现自己的优势,找到适合自己职业》[美]布莱恩·A·施华兹 ❤️❤️❤️《精进》[中]采铜 ❤️❤️❤️《新职业锚》[美]埃德加·沙因 ❤️❤️❤️《我的第一本人生规划手册》[中]柏永辉 ❤️❤️❤️《商业模式新生代-个人篇》[美]蒂姆·克拉克 ❤️❤️❤️《职业通道》[中]吴静 ❤️❤️❤️《意志力红利》[中]高爷 ❤️❤️❤️《谋生》[中]王志纲 ❤️❤️❤️《精力管理》[美]吉姆·洛尔 ❤️❤️❤️《跨越不可能》[美]史蒂芬·科特勒 ❤️❤️《心流》[美]米哈里·契克森米哈赖 ❤️❤️《万万没想到》[中]万维钢 ❤️❤️《精要主义》[英]格雷戈·麦吉沃恩 ❤️❤️《终身成长》[美]卡罗尔·德韦克 ❤️❤️《选择卓越》[美]吉姆·柯林斯 ❤️❤️《财富自由之路》[中]李笑来 ❤️❤️《哈佛幸福课》[美]丹尼尔·吉尔伯特 ❤️❤️《行动学习画布》[中]唐长军 ❤️❤️《美好人生运营指南》 [中]一稼 ❤️❤️《格局》[中]吴军 ❤️❤️《五十到一百的人生规划》[日]松原泰道 ❤️❤️《非线性成长》[中]黄有璨 ❤️❤️《掌控习惯》[美] 詹姆斯·克利尔 ❤️❤️《职业的选择》[美]黛安娜·萨克尼克 ❤️❤️《最重要的事,只有一件》[美]加里·凯勒 ❤️❤️《原则》[美]瑞·达利欧 ❤️❤️《远见》[美]布赖恩·费瑟斯通豪 ❤️❤️《规划力》[日]斋藤孝 ❤️❤️《把时间当朋友》[中]李笑来 ❤️❤️《跃迁》[中]古典 ❤️《战略人生规划》[中]岳川博 ❤️《人生效率手册》[中]张萌 ❤️《人生规划局》[中]汪元&朱诗琪 ❤️《把每一天当作梦想的练习》[中]王鹏程 ❤️《按自己的意愿过一生》[中]王啸 评分的原则 ❤️❤️❤️❤️❤️内容质量高,有体系。推荐精读,自己读,不要跳着读。 ❤️❤️❤️❤️ 内容质量高,有体系,基本没有同等级书籍。可以速读,看自己情况。 ❤️❤️❤️ 内容质量高,有体系。可替换书籍多,看自己情况读 ❤️❤️ 内容正常,可以了解下概念,可以直接看别人总结的读书笔记或者分享 ❤️ 质量一般,避雷吧,想了解类似内容,换其他的同类书

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Zicko
1年前
🗓DAY21 240815
今天和橘交流了一下意识到自己虽然在AI行业内实习,但或许是因为工作关注的点太小太细,反而对行业产品的多元化和实际生活作用中显得特别笨拙
以后还是要多多尝试体验不同的产品!
今天的感恩日记就是感恩自己意识到了这点,首先要意识到,然后才有机会做出变化来
还有一个是新来的小哥能够从模型输出倒推出训练数据的大致形态和类型,大为震撼,修炼的路还很长!

Zicko: 💗【30天感恩日记计划-round1】 🗓DAY1 240720 感谢你今天上午起来之后,很认真地补齐了星球上一周的聊天记录,然后看到了小橘的感恩日记帖;最重要的是,你决定执行了,这是你开始的第一天~ 感谢你花了好长的一段时间来思考如何小红书的选题和帖子,从行为实验的角度看,每一次的主动尝试都能获得进一步调整的反馈,一切都会向更好的方向发展,你的知识面又又拓宽了

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Zicko
1年前
停滞和怀疑的时候,翻出来看看,就是动力源

yan.yan: 公开表达,普通人的成长捷径。 去年因为担心自己在好友圈过于“话痨”,身边朋友都看腻了,就悄悄跑到没人看的公开平台,想一个人痛快发疯。 bb了半年多,居然收获了几千人的围观。 有什么用呢? 很多营销号可能会说,能赚💰。其实,我得到的远不止这些。 1. 情绪价值 我早几年犯过的错误之一,就是妄想从单一渠道中获得多元价值。 不仅想要从工作中获得经济价值,还想获得意义感、成就感、自我价值.... 既要又要还要的,现代人的职场焦虑,多少都跟这种不合理的预期有关。 好消息是,被职场偷走的情绪能量,可以通过公开表达找回来。 我不光能自由决定写什么,还能收到很多温暖的鼓励和共鸣; 通过我的文字来找到我的人,给了我无法靠打工获得的尊重; 把主业的分析思维运用到创作表达上,有想法->去验证->拿反馈->再迭代,不用跟各种人开会拉齐,就能快速看到效果。 工作这么久还没有哪个项目能让我有这么大的成就感。 2. 拓展社交圈 虽然现在有不少唱衰自媒体的声音,说和五年前相比已经是一片红海。 但我依然认为,自媒体是对个体而言非常好用的杠杆。 如果把自己当做一款产品,做自媒体就是好比给自己打广告。 一个账号是一个营销活动,对应不同的投放目标,比如获客、交友、求合作等等,单篇内容就好比单个广告计划。 公开表达就是把自己曝光给线下圈子里触达不到人,有人因此转化为你的粉丝、客户、合作伙伴、社交圈.... 至于转化的人是否精准,取决于投放的广告素材是什么。 我分享的观点和故事,作用类似于一个筛选器,把三观不合人过滤掉。 而且越是有讨论度的话题,越适合拿来做筛选。 作为老i人,我想不到有比这更好的社交方法了。 3. 提升思维能力 任何形式的创作,无论是文字、视频、播客,底层都是表达能力——理清脑海中混乱的思绪,然后用清晰的逻辑呈现出来。 表达,是思维的提炼。 工作的时候,因为要写大量分析报告,有个前辈说过「写清楚的前提,是想清楚」。 以前我没有理解这句话的深意。 直到多年后才意识到自己表达时存在的问题:主旨不清、开头发散、过分描述、词不达意、结构混乱....是因为我的思维就很混乱。 不过工作中的文档,写得再烂,别人还是得硬着头皮看。 但自媒体的受众是在休息状态。 如何让他们在工作一天、大脑已经宕机的情况下,从一堆花花绿绿的内容中,选择点开你的内容? 并且在不占用大脑带宽的情况下,顺利读完? 读完之后,还觉得挺爽,来跟你互动? 在反复调整内容结构、删减语句、替换用词,优化互动率的过程中,逻辑思维和用户思维都会得到提升。 4. 培养深度思考的习惯 在表达过程中,为了让内容逻辑更完整,会不断追问自己为什么。 比如好多人问我,为什么会喜欢街舞?刚开始我的回答就比较浅层,让我很快乐啊。 那为什么会快乐?不断深挖,原来这份喜欢,可以从女性主义中找到答案。 于是就有了一篇上万人浏览的文章,好多姐妹表示恍然大悟。 深度思考->公开表达->获得正反馈,是一个正循环。 5. 更加强大的内核 公开表达不仅会吸引同频的人,也会招来与你三观不合的人对你的唾骂。 每一个公开表达的人,都会被骂,收到负反馈是迟早的。 所以如何面对恶评是表达者的必修课。 理性分析为什么有人会发出这样的言论,我写的哪些话、会戳中哪些人、哪些情绪? 其实很多的人言行,都是出自他们的恐惧和焦虑。 我写的东西,可能刚好刺痛了他们内心的敏感点,或者卑微的自尊。 意识到那些骂我的人,人格或认知都太低阶,本身就不值得我尊敬,就不会把他们的言论和自我价值绑定在一起。 内核也会在这一次次的修炼中变得强大。 过了这一关,再看看现实生活中的闲言碎语和PUA,简直是降维打击。 6. 自我认知 我身边那些很清楚自己要什么、找到自己人生方向的人,都有过「从公开分享中获得正反馈」的经历。 我高中时期语文挂科、70 分作文只能拿 35 分,一直觉得文字表达是我的短板。 直到2024年,才发现自己在这方面好像没有那么糟糕。 有时候看着后台收到的✉️,“姐姐,我好焦虑、我好迷茫、我不知道我擅长什么、不知道我有什么优势...”,就感觉在看几年前的自己。 迫切地渴望别人,尤其是经验比我丰富的前辈,直接告诉我答案。 但这个问题,没人能替你回答。 多和这个世界交手,数据和反馈自然会给你答案。

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Zicko
1年前
🗓DAY20 240813
感谢你今天突破了一些心理“障碍”,鼓起勇气向其他同事提问——所以其实事情真的很简单,想清楚问题,张开嘴,问出来
印象中早期自己应该是个说话比较不顾虑他人想法的人,想说什么就说什么,曾经也是一个爱在互联网上发声的人(已经是10年前了)
现在的自己,会意识到自己说的话会让对方有什么感受,进而会让对方对自己产生什么看法过度在意,反而变得畏畏缩缩了;在缺乏安全感的环境下,就是个绝世i人(但熟人都觉得我是个e人)
还是觉得应该要勇于表达和输出,和这个世界去碰撞,才有机会产生更多的联系

Zicko: 💗【30天感恩日记计划-round1】 🗓DAY1 240720 感谢你今天上午起来之后,很认真地补齐了星球上一周的聊天记录,然后看到了小橘的感恩日记帖;最重要的是,你决定执行了,这是你开始的第一天~ 感谢你花了好长的一段时间来思考如何小红书的选题和帖子,从行为实验的角度看,每一次的主动尝试都能获得进一步调整的反馈,一切都会向更好的方向发展,你的知识面又又拓宽了

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Zicko
1年前
🗓 DAY18 2408011
一不小心断了四天...感觉前几天有些混沌,甚至已经想不起来发生了什么了
首先是感谢25个小时前的自己,决定难得任性一把,决定在朋友家里过夜(于是嗨到了今天凌晨四点半)但更多仍旧在感慨,未来姐妹几人排排坐熬夜看综艺的日子怕是很难再有了
感谢在与他人交流的过程中逐渐明白了自己“不想开学”的心态:一方面舍不得实习结束,一方面抗拒生活惯性的改变,但其实更多的是因为观念的转变——在接近一年的持续实习和长时间与社会的交互碰撞中,真切清晰地意识到了“在学校学的东西未来大概率用不上”,从而转变成“上学无用”的抗拒情绪
这世界远比所见所想的要大的多得多...很多道理都懂,但在没有亲身体验过之前,也仅限于字面上的懂罢了
不知不觉八月就过去1/3了...

Zicko: 💗【30天感恩日记计划-round1】 🗓DAY1 240720 感谢你今天上午起来之后,很认真地补齐了星球上一周的聊天记录,然后看到了小橘的感恩日记帖;最重要的是,你决定执行了,这是你开始的第一天~ 感谢你花了好长的一段时间来思考如何小红书的选题和帖子,从行为实验的角度看,每一次的主动尝试都能获得进一步调整的反馈,一切都会向更好的方向发展,你的知识面又又拓宽了

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