我人生的第一本书正式发售啦！
直接扫码下单就可以，首批是我的亲笔签名版~
我用十个案例，给大家剖析【天赋优势】和【你擅长的工作】的关系，教大家盖洛普优势测评怎么用！

工作迷茫不开心的、自我怀疑的、不知道怎么找方向的、想知道职业咨询过程的，都可以看过来！欢迎送给自己身边迷茫的朋友，学弟学妹~

下单完成的伙伴，滴滴我拉你进预售粉丝群，后续还会在群内组织丰富的活动，图书领读，带大家探索自己的优势，以及直播预告！

感谢各位的支持~清明假期愉快~🐠

穿越北京去录一个视频播客，
这些年大大小小也串过很多台，
有时觉得自己就像那些名不见经传的小艺人，
给自己争取各种工作机会 录脸的机会，
努力的保持营业，
为了节省经费给自己化妆造型，
舍不得打车，
大事小事都是自己干。
运气好的时候某一条视频爆了，
会有很多人认识你 找到你 你会大忙一阵，
你以为是不是可以一直这样 就不用努力了，
那怎么可能，
没多久生活又回到常态，
更多时候就是平凡。

谁懂我在北京喜欢坐地铁。
因为在地铁上可以手机办公，所以也没觉得多长😭

北京夏天最实用的鞋：拖鞋
这双鞋太满意了而且可以搭各种衣服天天穿😇
intj真的很需要各种提升Se的项目，把注意力回归身体。
中午疲惫万分，又需要洗头的时候，无意中去做了个头疗，一客一屋，一边按摩一边不知不觉呼吸慢了下来，然后睡着了，真的很放松，身心得到修复的感觉。
很看好这个项目！
和老板聊原来他之前也是互联网产品经理，出来创业做这个项目，意外的受欢迎，每天中午和晚上都被附近的上班族包员啦！

人生最好的状态是平静。
和谁在一起你感到平静，就和谁在一起。
做什么事让你平静，就做什么事。

人生也不是非得完成什么任务。
散步的时候，不需要设定一个目标。
脚下的路，走到哪算哪儿。

如果你享受过程，那过程就是结果。

#昼长惜夜短

屋檐上落下的雨
让“观夏”两个字具象化了

（在观夏躲雨中，我好像那个探店博主，给广告费吧，环境真的很舒服很好拍！😈）

做自媒体最大的一个矛盾是什么呢。
最开始，你的初衷一定是『自我表达』。
从0粉开始，那个时候的你是放松的，然后因为这种绝对的真实，吸引到了很多同频者。
但是随着观众变多，随着你通过这件事开始获益。
你又不得不在输出时增加了很多顾虑。

一边是"自我"，一边是"他人期待看到的我"。
你内心深处又有一个声音响起：
"做真实的自我，真的能被喜欢吗？别人是不是只想看到一个有用的我？"

其实我这几年，最大的一个360转换的观念是：
我觉得工作和生活，还是应该分开。

和有些人相处，你一定要抛弃工作的视角，自媒体展示的视角。
一定要有一些，只属于自己的时刻。
有一部分自己，是不需要被任何人肯定和评价的。

其实我有时候心疼INTJ，是因为，他们难过的太理性了，太会分析自己了。
他们会说“这没什么可难过的，大家都是这样过来的，上班就应该承受这些。”
“没什么好替自己解释的。”

每年夏天都会焦虑躯体发作一次。
掌握这个规律，反而镇静了。
今天在想，觉得自己像机器人。
没完没了的咨询，写内容，拍摄，剪辑，循环。
每天大家带着各种问题来找我，吸收很多的负能量和情绪。
不是在卖课，就是在卖书。
朋友圈刷到去年喜欢的一个小男孩官宣恋爱，一个漂亮的小女孩，是真的青春，无忧无虑的两个人。羡慕。
而我的手机相册里，很久没有生活照，不是跳舞，就是健身，更多的是各种宣传截图。
我有完全闲下来的时候吗？
我的休息和娱乐，到底是什么？
最近和人频繁的发生矛盾，有时候烦到，一冲动真想连微信都注销了。
想不明白，不想了，决定此刻去翻书，睡觉，明天出去散散心。

睡觉是心脉受损人的大补。
阅读，独处，运动，亲近大自然。
少与人发生能量交换。

#心理学
#作为T人其实经常被F人反向创到。
说不理解他们的感受，说冰冷无情。
很多人理解的T F 是『理性和感性』。
但到底什么算理性，什么算感性呢？
T人关注『事情』本身，会把事情分解成一个个要解决和处理的『问题、信息、资源』。那么事情会有做得好坏的差别，结果会有拿到没拿到的区别，事情是可以被解决的。

但是F人呢？他们要的是一种情绪的『被理解、被看到』，需要被重视作为一个人，我的独特感受。

感受首先是没有对错的。你不能说，你感觉到悲伤，这是不对的，你太敏感了，你也不能跨过这种感受，去处理那个导致他悲伤的『问题』，这就是让F人感觉冷漠的根源。

你必须要明白，感受就是感受，感受就是他们存在的价值之一。
你不能把我当成一个要处理的问题，不能想解决我。
F人要的，很多时候是一种"情绪的供给"。

类似于，我难过，陪着我哭，我快乐，陪着我笑，就这么简单。我感觉到不对劲了，你关注到我。
这就是T F 产生矛盾的核心根源。

T人觉得，只有处理好问题，情绪才会消失。

但F人觉得，我的情绪就是我的一部分，否定我的情绪等于否定我这个人。

是不是觉得，两种思维方式非常的有趣？