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微风细雨蓝天
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微风细雨蓝天
2天前

即刻资讯台: 2026年4月11日 🌍资讯快读 1、中央网信办、国家铁路局联合约谈7家涉火车票销售第三方平台 https://www.jiemian.com/article/14236615.html 2、脑机接口等国家标准发布 https://www.jiemian.com/article/14235881.html 3、我国将对现有载人登月和无人探月领域资源力量进行深度统合 https://www.jiemian.com/article/14234757.html 4、我国科学家在海水直接制氢领域取得研究新突破 https://www.jiemian.com/article/14234321.html 👬即刻镇小报 1、“持续表达”就是一种最低成本让自己身心强大的方式 https://m.okjike.com/originalPosts/69d8f5ad800201ac68825bf4 2、春日 https://m.okjike.com/originalPosts/69d8c9da7addb11f654f60c6 3、发现即刻上没人聊Anthropic新模型Claude Mythos那份244页的System Card https://m.okjike.com/originalPosts/69d8c548800201ac687e25ef 4、付费看完了 codex 团队的采访， 说下我认为的重点 https://m.okjike.com/originalPosts/69d8aaf825bae56612abf4c6 今日即刻镇小报内容来自 @洛怀 @WongDo @卫夕 @志达 ，感谢以上即友的创作与分享。

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6天前

二当家李多余: 💡不知道要做什么的时候【可以做】什么？ 1）整理备忘录。 2）整理相册。 3）回看之前写的日记or规划，整理思路。 4）做一下近期情况的复盘，针对几个不同的板块都列出来当前的进度和存在的问题。 5）开一个自己真心想写的专栏，完成专栏的介绍。 之后闲着没事儿的时候就更新一下。 6）清理收藏夹，阅读之前没阅读的东西，并把里面可以当场做一下的事情做一下 7）维护个人知识库，删除/归档已经没用的文档 8）运动（永远不会出错的选项） 9）和家人打个电话（永远值得一做的事情） 10）学习一点家电使用和维护的知识，包括但不限于空调，冰箱，洗衣机，油烟机，智能马桶。 11）把微信读书里的读书笔记导出到自己的笔记库，顺便优化一下格式和提炼出来想法。 12）把相册里的照片or视频传到剪映，让它自动帮你剪出来一条vlog保存。 13）在知乎找一个你感兴趣的脑洞题进行发散思考。 14）打开任何一个你之前感兴趣但是没有研究过的软件or课程，搞它30分钟。 15）发一条即刻 ☹️不知道要做什么的时候【不要做】什么？ 1）看前任和同行的朋友圈 2）刷小红书 3）刷淘宝 4）手贱打开金融软件买基金股票黄金。 咳。

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13天前

oldtiger: #读书/《当下的力量》 1，把自己看成是透明的，而不是一个固体的肉身。现在，允许噪声或任何带来消极反应的东西穿越你。这样，它们对你的内心来说就不再是一堵坚固的墙了。 2，从很小的事情开始练习，比如汽车的警报声、狗叫声、孩子的啼哭声、交通堵塞等。不要在你的内心建造一堵坚固的抗拒之墙。试着让它们穿越你。 3，当有人对你说一些粗鲁或攻击性的话时，不要产生消极的心态或做出无意识的反应，像防卫、攻击或退缩，而是要让它从你身上通过。 4，不要去抗拒，就没有人会受到伤害。这就是宽恕。这样，你会变得坚强无比。 5，如果你愿意的话，你还是可以告诉那个人，他/她的行为是令人无法接受的。这样，那个人不会再有力量来控制你的内心状态，而你拥有了自主权，不再受制于人，也不会被你的思维所控制。

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13天前

婴宁Haruka: 看完了张一鸣的2286条微博和231条语录，整体感受：将理性、求知、自律、踏实、高标准、执行做到了极致……对我的启发是要继续加强延迟满足和自控力，还有执行力！把喜欢的内容按照分类做了笔记，每个人的「Aha Moment」不一样，推荐看原文。将2286条压缩到了213条（图片），嗯可能还是有点多，继续压缩到了52条（正文），再精简的话那就看关键词吧。买来的资料免费放在评论区了，走过路过不要错过！ 关键词：追求卓越，学习，理性，延迟满足，执行力，踏实本分，坦诚，信仰，目标导向，品格和价值观，产品，创业与用人 一、追求卓越 1. 平庸有重力，需要逃逸速度。 2. 有一些人可以用追求卓越来鼓舞，另一些人应以现实回报作激励，但是其实两种方法可以关联起来，我是这样关联的，如：“只要我能改进耐心不足的缺点就相当于将个人增值30%了” 3. 从博弈论和概率论可以推导出这个策略。// 雷军笑谈互联网的商业模式：“把一切做到极致”，简单说就是：不给自己留后路，也不给别人留活路。极致就是做出能超越自己能力的东西，只有极致的东西才能超越用户的想象，才会有良好的口碑。 4. 给已经加入或准备加入创业公司的同学三句话：（1）创业公司没废话，使命必达。（2）创业公司里没有官职，能者必上（3）创业公司里没天顶，前途无量，就看你自己能量有多大！//创业公司里聪明的员工会帮老板想出积极的应对策略，主动请战，建立奇功，创业公司最需要这种团队执行力。勇敢对敌、以少胜多、以弱胜强的战士会得到晋级和重奖。 5. 每当想放低要求的时候，我就提醒自己，一定不能往低走而要往高走，我们要做的是出彩，而不是完成事情。尤其在早期，核心的几个人的能力素质态度是最关键的。 6. 勤奋不是一种形式，而是一种心理状态：享受挑战极限的过程，保持热情和好奇心，坚持不懈。 7. 人生在于多维度提升自己，修炼自己的灵魂。人生的本质是追寻自我的提升。包括思想、能力、意志等等。这些发展好了，一切随之而来。偏偏大多数人追求的是短期的公司、职位、薪水，运气好的能有发展，运气差的会迷失方向流于平庸。 二、学习 1. 快到30岁，感觉这几年又再重新学习、补习本应在青少年时间学习的内容：如何阅读、如何了解自己、如何与人沟通、如何安排时间、如何正确地看待别人意见、如何激励自己、如何写作、如何坚持锻炼身体、如何耐心…… 2. 不断看书，这是学习最便宜的办法，贵的也有，就是和比你牛的人混，但是比你牛的人一般不愿意和你混。思想上不要懒惰，强迫自己去想一些最难的事，解决最难的问题。千万不要放弃，要不断地想。 3. 人总会被表象所迷惑，要经常勤奋地思考本质。 4. 很多复杂问题是更高维度简单问题的投影，比如说打篮球动作变形、速度慢、配合差是很多时候体力不行；写程序烂、bug多、时间长是抽象分解问题做的不好；还有比如海军说的“很多管理问题都是假象，本质是能力问题”。而解决这些本质问题是需要更多代价和决心的。 5. 想学的东西很多，吾生有涯知无涯，以有涯追无涯，怠也。有两种理解，积极的理解是应该有优先级的规划学习。 6. 最近感觉忙碌多，思考学反省又少了，观察问题也不够深入和耐心，在speed up 和激动干劲足的时候，保持一份 slow down 的心态很重要。 7. 喜欢和聪明思考的人共处。 三、理性 1. 做个理性人，很多事情就不必做。感性做人，理性做事的态度有其意义。 2. 低落的状态时情况往往没有感受的难，松懈的时候其实不如想象的容易，人往往难理性。 3. 行为经济学，理性假设是树干，非理性假设是树叶，共同构成经济学这棵树。某些情况下，树的外部特征甚至基本由树叶来决定。 四、延迟满足 1. “延迟满足感”和“坚决告别惰性”是“优秀”最重要的两块基石。 2. 自我实现、自我修炼是最高层次。自我修炼，由于懒惰（体力的、思考的、情绪的）是万恶之源，所以修炼很多时候就是在克服惰性。 五、执行力 1. 少谈一些主义，多认真解决问题，做一步看几步，讨论如何平台化和终极的解决方案意义很小，但很容易热衷。 2. 做每一件事的时候要想自己是否投入全力以赴的认真做了，你能有多专注？ 3. 人群中总有一些人比普通人更有精神、有斗志、爱学习、爱创造、爱折腾。 4. 执行力是什么？是说到做到，不找借口，完成别人都能完成的事。更强的人可以做到：完成别人完不成的事。同样一件事，交给不同的员工，会有不同的结果，完不成的人会有各种理由来说服自己说服领导，将一个小困难由点到面扩大化看待。做一个牛逼的人，不再找借口。 六、 踏实本分 1. 坚持原则很多时候是经济的，可以看作是一种短期浮亏的长期受益的投资。懂得建立自己原则的人是聪明的、自信的，有原则不是迂腐，反而越有原则，往往越灵活。 2. 口碑很重要，人品很重要，信用很重要，越老越重要，原则要坚定。 3. 凡事都有原因，只要认真找原因并努力改进，就会有效果，耐心很重要。 4. 聪明还耐心是有一些矛盾的优点，同时具备两点的人却非常优秀。 5. 人生最重要的进步往往都是在聚精会神、孤独憋闷、周围没有太多光亮、同时还要把自己彻底放低的状态下才发生的。 6. @雷军：优秀员工的职场体会：（1）把自己当老板看，像老板一样拼命干活，能力自然就提高了。有了能力，假如多玩不能给你好的回报，其他公司一定会给。（2）不是每一次付出就一定有回报，但是不断付出就一定会有回报。 7. 不投机看长期，选择The Road Less Traveled，重剑无锋大巧不工。 七、坦诚 1. “上帝不可能骗得了我，因为所有欺骗都有漏洞”——笛卡尔 2. 短期交往说话忽悠会有溢价，长期交往说话实在会有溢价。 3. 在商业生活中不坦诚实际上是一种自私的表现，为了让你“自己”的生活工作更加轻松。而这种“以为”却长是缺乏远见的。这种远见可能跟源于怯懦。 八、信仰 1. All things are created twice. There's a mental or first creation, and a physical second creation to all things. 所以⼤胆的想象吧！去许愿吧！把你理想的⽣活完美的⼈⽣先在头脑中描画⼀番吧！有梦想的⼈才有梦想成真的⼀天！ 2. 强烈的动机比方法更根本。 3. The Future is Already Here. - It’s Just Not Evenly Distributed. 九、目标导向 1. 按最有利于达成目标的方式做事。 2. 重要的是把关键问题真正做出有效果。 3. 分析问题、做事都要有重点，说太多或者做太大就变得没有重点。 十、品格、价值观 1. 选择越高级影响越大的人才越要看一些基本素质：理性、逻辑、修养、企图心、自我控制能力。 2. 慎独：小人闲居为不善，无所不至。见君子而后厌然，掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣？此谓诚于中，形于外。故君子必慎其独也。（含义：小人在独处无人监督时，会放纵自己做坏事，甚至无所不用其极。当小人见到德行高尚的君子时，会掩饰自己的恶行，伪装出善良的样子。但这种伪装是徒劳的，他人看透其内心就如直视肺肝一样清楚。内心有真实的念头，外在必然会有相应的表现，因此君子在独处时必定更加谨慎，保持心行合一。“慎独”不仅指独处时行为上的自律，更指向内心念头的纯正无欺。） 3. 人欲望太强的时候就容易短视，太自我为中心的时候就容易盲目。 4. 现在年轻人部分流行把三四十岁退休作为理想，我不认同，我觉得理想是一直有机会创造、实现想法，有机会学习、修炼、创造到老。为什么想退休？想退休说明你认为现在是在“忍”。我还有很多想法想做，希望三四十岁更多条件去实现想法。忍是 what we want now 和 what we want eventually 之间的选择，当然选择有更好的方法。 5. 选择比努力重要，观念比选择更重要。 6. 谦虚的人能看到自己的不足，自信的人能在知道自己不足的情况下依然积极。谦虚和自信不是一个维度的两个方向，也不是表里关系，人是可以做到又谦虚又自信的。 7. 自信很重要。惰性、依赖、拖拉、保守很多时候也是不自信导致的。自信的人自然会和自我高要求联系起来。对一些关键事情和职责，自信就是重要的特质，真正困难或有挑战的事往往是反向操作的或者是相对孤独的。 8. @李开复：研究快乐的专家告诉我们：快乐有三种：pleasure（欢乐）、passion（热情）、high purpose（理想、有意义）。其中快乐是最短暂的，热情其次，最长久的是high purpose这个伟大事物。 9. 对现实隐忍，对未来期待，在当下有所作为。 十一、产品 1. 微信产品做的时候没有想太远，就是解决眼下的需求，一步一步每一个大版本都不是最开始规划好的。都是做一步之后，提供一个比较简单的框架，看用户怎么在里面使用？怎么玩？这也正是因为这个特点的存在，一个实现规划好它的方向的产品很有可能并不是真正满足用户的要求。 2. 问产品经理的常用问题：有什么好处吗？重要吗？怎么知道的？达到这个有更好的做法吗？ 3. 满足用户的心理需求就是用户体验。好的用户体验就是：满足用户需求，并在满足用户需求的时候，给他超出期望值的体验。 十二、创业与用人 1. 成者王侯败者寇，多数人都只承认现实的成功，而对成长期公司的未来悲观。 2. 创业的事情最好既有意思又有价值，务实角度优先有价值，喜好来说提前有意思。 3. 创业要经常自省，避免自我强化和催眠。所以要区别信心和YY，真正信心源于看到自己的进步和潜力，可以分成两个方面：（1）对事情本身判断的信心（2）对自己和团队的信心 4. 当你给一个人足够的信任和压力的时候，他总能比原来做得更好。 5. 如何激励团队：物质激励固然重要，更重要的是精神激励：成就激励、环境激励、能力激励。更高层面的激励是依靠公司的使命去鼓舞团队成员，进入马斯洛金字塔的最高层——自我实现。 推荐的书籍、电影、课程、项目管理： 书籍： 《如何阅读一本书》、《史蒂夫·乔布斯传》、《高效能人士的7个习惯》、《活法》、《当下的力量》、《格鲁夫给经理人的第一课》、《卓有成效的管理》、《地心引力》、《无价》（57个行为经济学实验）、《Facebook效应》、《疯狂的站长》（推荐）、《从零到百亿》、《身体语言的密码》（心理学、行为学）、《The Five Dysfunction of a Team》、《The Road Less Traveled》、《别做正常的傻瓜》、《给你一个亿》、《Every hand revealed》（德州扑克教学） 电影： 《Alice In Wonderland》、《宇宙》、《魁拔》、《泰坦尼克号3D版》、《约翰·亚当斯》（美国第二任总统传记电影）、《华尔街1》（金融类，推荐）、《忠犬八公的故事》、《岁月神偷》 课程： Yale的 Financial Market 时间/项目管理： GTD Google calendar（记录每天在不同事上花的时间）

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Milkdromeda: 我的超能力就是，我是一个阅读很快很快的人，读母语和外语都快，因此上大学时特别爱选文科课，读reading奇快无比，现在家里实体书的周转率也极高，一箱书经常寄来两三天就已经可以全部转运到多抓鱼卖二手。现在想来，那也是我从八九岁开始就一个人泡书店、我爹妈把书店当托儿所带来的童子功。 所以我确实很难给朋友们开书单，越擅长的东西，越希望他们自己走完这条美妙的路，因为风景都在路上。就走进书店，或者点开amazon/当当，所有标题感兴趣的全部买下来，写书的人本身就特别爱推荐自己读的书，因此一堆书自然会带来另一堆书，子子孙孙无穷尽也，那是属于你一个人的冒险之旅。喜欢的可以逐字逐句读，一般的快速扫过就好。书是这个时代最便宜的东西了，还没有一杯糖精植脂末堆砌而成的奶茶贵。 想来「不匮乏」或者「没有业力」，应该就是这样的状态。轻松上量，自然完成，清爽送走。金钱、爱情、职业、人际，大概也都多多少少是这样。

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