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2024年末总结✍️
时间跑的可真快 ，没想到我也是两个孩子的小姨了，总感觉自己还是个小孩儿呢。前几年就想做一些年度总结，可是不知从何说起，也觉得没什么好复盘的，日子一天天过，一年又一年，越来越快。今天，总算是下笔了。我对于我的2024颇有微词，也有些收获。
1、知行合一是我有待参透的课题。知易行难，认知层高于行动层，有些道理总以为自己知道了，却不知道如何落地，甚至不愿意付出代价去尝试去克服困难，总是逃避。就像我知道逃避是解决不了问题的一样。知而不行，只是未知。这是一场龟兔赛跑的游戏。
2、不自律。自我意识太薄弱，是一直以来最大的问题。与懒惰的斗争，几乎总是它胜利。“我要自律，战胜自己”，敌人来袭，被轻易推倒，当三分钟热度燃起，重建，再推倒，再重建……周而复始，2024原地踏步。
3、内核不够稳定。总是会无端放大一些鸡毛蒜皮的事情，徒增烦恼。过度在意别人而忽略自己的感受，不断陷入内耗。归根结底，还是知行难合一。
4、不算爱读书，但不能不读。被未来“强迫”喂了一些精神食粮。不多，十五本。
5、逐渐从短视频、碎片化信息中抽离，挣脱茧房，主动的有选择的摄取信息。喜欢听播客，听到了“我”之外的世界。
6、能更好的和无聊相处，甚至创造无聊，静静坐着，可以什么也不想（我称之为充电），有时也浮想联翩，也蛮有意思的。与孤独作伴，享受独处，和自己的心灵对话，不断“观己”，不断质疑。
7、考虑问题的角度更全面了。有些事情不是非此即彼，非黑即白，一个正面的反面可能是另外一个正面。我允许所有自然而然发生的，一切都是最好的安排。
8、在努力，不可耻。“everything has a price” ，想要的东西就要自己去争取。道阻且长，我相信“行则将至”。慢慢游吧，一直游到海水变蓝。
9、这一年，仍然以诚待人，问心无愧。
2024 年的林林总总，细的不说了，总结成这九条，好的坏的，都是人生长河中的一颗颗石头，一步步摸索着，回过头看，构筑成来时的路。有烦恼是常态，底色是幸福和开心。
2025 年我要继续往前走喽！☀️
时间跑的可真快 ，没想到我也是两个孩子的小姨了，总感觉自己还是个小孩儿呢。前几年就想做一些年度总结，可是不知从何说起，也觉得没什么好复盘的，日子一天天过，一年又一年，越来越快。今天，总算是下笔了。我对于我的2024颇有微词，也有些收获。
1、知行合一是我有待参透的课题。知易行难，认知层高于行动层，有些道理总以为自己知道了，却不知道如何落地，甚至不愿意付出代价去尝试去克服困难，总是逃避。就像我知道逃避是解决不了问题的一样。知而不行，只是未知。这是一场龟兔赛跑的游戏。
2、不自律。自我意识太薄弱，是一直以来最大的问题。与懒惰的斗争，几乎总是它胜利。“我要自律，战胜自己”，敌人来袭，被轻易推倒，当三分钟热度燃起，重建，再推倒，再重建……周而复始，2024原地踏步。
3、内核不够稳定。总是会无端放大一些鸡毛蒜皮的事情，徒增烦恼。过度在意别人而忽略自己的感受，不断陷入内耗。归根结底，还是知行难合一。
4、不算爱读书，但不能不读。被未来“强迫”喂了一些精神食粮。不多，十五本。
5、逐渐从短视频、碎片化信息中抽离，挣脱茧房，主动的有选择的摄取信息。喜欢听播客，听到了“我”之外的世界。
6、能更好的和无聊相处，甚至创造无聊，静静坐着，可以什么也不想（我称之为充电），有时也浮想联翩，也蛮有意思的。与孤独作伴，享受独处，和自己的心灵对话，不断“观己”，不断质疑。
7、考虑问题的角度更全面了。有些事情不是非此即彼，非黑即白，一个正面的反面可能是另外一个正面。我允许所有自然而然发生的，一切都是最好的安排。
8、在努力，不可耻。“everything has a price” ，想要的东西就要自己去争取。道阻且长，我相信“行则将至”。慢慢游吧，一直游到海水变蓝。
9、这一年，仍然以诚待人，问心无愧。
2024 年的林林总总，细的不说了，总结成这九条，好的坏的，都是人生长河中的一颗颗石头，一步步摸索着，回过头看，构筑成来时的路。有烦恼是常态，底色是幸福和开心。
2025 年我要继续往前走喽！☀️
2 20
语言是能够提供丰富的情绪价值的。
昨天和外甥女一起拼一些玩具，类似 DIY，她一直在我旁边目不转睛的看着我，突然说一句：“小姨你拼得真棒！”这虽然是一句简单又普通的夸奖，但它带给我的能量是巨大的，我先是愣了一下接着就是内心狂喜，“那当然啦！”也感到很骄傲，外甥女被教育的很好，记得她还问过我：“我最爱我妈妈，小姨你呢，你最爱谁？”我大为震惊，我又怔住了，第一次有人这么直白的告诉我她的最爱并且向我抛出我最爱谁这种赤裸裸的问题，同时我觉得我不如一个四岁小孩子，思考一下，我总是迫于羞涩表达爱意并且吝啬或者忽略给予别人赞美和夸奖，但这些所能带来的力量是很强大的，我很少接收和发送这样实体的真诚的夸奖信号给对方，朋友之间大多都是调侃互吹，家人更多的是抱怨吐槽。觉得自己活的越来越不真实了，我触碰不到也让别人了解不到最真实的自己，人与人相处本质就是价值交换，功利也好，共情也罢，一个人能否提供积极的情绪价值我认为是对他本身价值最明显的评估。大方表达爱是一种非常重要且我未曾拥有的能力。归根到底还是要学习，不限于书本知识的汲取，更要在事情上，身边人身上发现并学习他人的优点，对比观察自己的问题以改变和更好的自我塑造。
希望有一天自己也能大方表达赞美和爱意。
昨天和外甥女一起拼一些玩具，类似 DIY，她一直在我旁边目不转睛的看着我，突然说一句：“小姨你拼得真棒！”这虽然是一句简单又普通的夸奖，但它带给我的能量是巨大的，我先是愣了一下接着就是内心狂喜，“那当然啦！”也感到很骄傲，外甥女被教育的很好，记得她还问过我：“我最爱我妈妈，小姨你呢，你最爱谁？”我大为震惊，我又怔住了，第一次有人这么直白的告诉我她的最爱并且向我抛出我最爱谁这种赤裸裸的问题，同时我觉得我不如一个四岁小孩子，思考一下，我总是迫于羞涩表达爱意并且吝啬或者忽略给予别人赞美和夸奖，但这些所能带来的力量是很强大的，我很少接收和发送这样实体的真诚的夸奖信号给对方，朋友之间大多都是调侃互吹，家人更多的是抱怨吐槽。觉得自己活的越来越不真实了，我触碰不到也让别人了解不到最真实的自己，人与人相处本质就是价值交换，功利也好，共情也罢，一个人能否提供积极的情绪价值我认为是对他本身价值最明显的评估。大方表达爱是一种非常重要且我未曾拥有的能力。归根到底还是要学习，不限于书本知识的汲取，更要在事情上，身边人身上发现并学习他人的优点，对比观察自己的问题以改变和更好的自我塑造。
希望有一天自己也能大方表达赞美和爱意。
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