人人网的转型让我意识到互联网的痕迹是可以抹去的
目前有没有技术可以导出社交媒体的个人数据到本地
方便随时随地在互联网上注销账号。
（垃圾平台太多了，想整理产出再销号）

西仓集市/每周四周日 花鸟鱼虫应有尽有
西仓市集/11点开园 目前项目还在扩建
这是传统与新潮的碰撞，盘活闲置资产…
老年人逛的不亦乐乎，消费买单交朋友，
年轻人摸摸看看，小声说网上都有…
消费模式在更迭，不会有人退出历史舞台，
如今广播还在，报纸还在，杂志依旧，
社会永远是包容的，希望人也是！😉

已练不欠丨人肉是贱！昨晚疼死今晚就能忍受了！
今日宣布正式加入补维生素大军，试吃一个月看看
主要症状：指甲不光滑饱满，发质一般头皮毛囊炎，
不吃内脏不爱喝奶，浅表性胃炎肠胃弱爱腹泻。
熬夜屏幕辐射严重，脸色比肤色差，爱生气。

等我补一个月再回来反馈。wink～

下肢松解调整计划正式开始，祝我顺利！～
今日收获：小球松解臀中肌疼到死！疼到咆哮！

晚安。

一不小心就错过了樱花盛开的时候，
这周专门跑去看发现花落的差不多了，
春天太短，又到了吃凉皮凉粉的季节，
泳池的人太太太太多了，需要开门就去！

计划赶不上变化快
没游泳的下午全是惊喜
提前祝大家新年快乐！

梦见自己遇到总要控制的局面直接放肆起来，
让录视频的看客把我说的真正原因录进去，
坦白自己的月薪和工作压力，大不了不干了，
事后董事长来检查下令让我下个月不用来了，
在墙根偷听到的那一刻太爽了！
没有想象中因为不安稳而引发的失落！
纯爽！特别爽！这工作再也不用干了！

已练补欠丨跟风试了一下小米的体感互动课程，
可能是我手环版本太低了，判定的准确度不高，
试跳了三节就满头大汗了，动作比Keep简单，
这让我又想起了我尘封已久的健身环…
跟练操课很爽！心率上的超级快！
真实的教练身材很好！没有互联网上的夸张！
课程自带热身拉伸，如果明天不疼就接着练～
我承认我是个隔一段时间就会腻的人，
日常给训练计划里增加点不一样的东西！

已练不欠丨我的马甲线应该全是脂肪～
只有练了自重才知道自己是个感统不协调的小孩！
幼儿园没毕业的水平，四肢不受控制，超搞笑…