看得透、想得通、做得到、熬得住

闪现

海藏不住，也圈不住。对待海最好的办法，就是让每个人自己去寻找到和它相处的方式

道理就像函数，只在定义域内有效

做任何事，无论是学习，还是做事，都不应该追求快，而应该追求好，先做好再做快，又好又快，而不是“又快又好”。

你可以摸鱼，可以不内卷，但不能真的很菜。当某一天需要你独挡一面的时候，你要让别人服气。你可以内向，可以慢热，甚至可以不合群，但轮到你上台的时候一定要勇敢大方。内向而不呆滞，寂静而有力量。君子可内敛不可孺弱，面不公可起而论之，这才是你该有的样子。

给命运的齿轮一次转动的机会

余华聊过一个观点：你做每件事的时候，其实并不能知道它究竟对你会有什么影响，回报不会马上产生，可能会隔很长时间。等到了那一刻，你回过头来一想，才会感谢自己，那时候做了这样一件事。

随手做点事就好，给命运的齿轮一次转动的机会。

没有谁会知道自己将来会去到哪里，三年前的你和现在的你也已经不是同一个人。我们在每一个当下能做的，也就是一些微小、具体、对自己有益的行动，然后相信因果规律，把宏大而抽象的意义交给时间吧。

10个实用邪修小技巧 1．和某人快速拉近关系的方法：请求他帮一个很小的小忙（比如让他帮你开一下门/借一下笔）。

2．快速学习知识点的方法：假装自己是老师在上课，向学生讲解一遍这个知识点。因为记忆是靠语言来固定的，你在表达的同时自己的记忆也加深了。

3．批评别人时可以用三明治表达法，第一层是认同和肯定，第二层说批评，第三层是鼓励和信任，这样大概率对方能听进去你说的话。

4．心烦意乱的时候抬头看天花板，因为人在向上看的时候大脑无法有效处理信息，可以欺骗大脑进入放松模式。

5．在哭泣的小孩耳朵旁边轻声说话，他们就会安静下来听你在说什么（夹杂一些“冰激凌”“出去玩”这种词汇效果更好）。

6．在对话中要是想获得更多信息，你就沉默，对方会不得不一直说下去。

7．当老师/领导要挑一个人回答问题的时候，怎么不被选中：你先注视老师/领导，在他即将把问题说完之前，你移开视线，坚定地看向房间里的另一个人，大概率老师/领导会把注意力也转移到这个人身上。

8．如果想要记住一段时间的记忆，就狂听同一首歌或者喷同一种味道的香水，这样在以后听到这首歌或者闻到味道时，记忆会立刻回到过去。

9．非常具体地、认真地想象一种生活，最终你就能过上这样的生活。

10．在做重要决定之前可以吃点平时最爱吃的东西，如果吃着觉得依然美味，说明你现在状态和判断力都正常。如果觉得难以下咽，说明你现在状态很差，判断力也会受损，最好再多想想。

它只是一种现实
《斯坦福大学人生设计课》里提到，如果一个问题根本不能被解决，那么它就不是一个问题。

它只是一种情况，一种环境，一种生活现实；它像重力一样，是一个无法解决的问题。

务要日日知非，日日改过；一日不知非，即一日安于自是；一日无过可改，即一日无步可进。天下聪明俊秀不少，所以德不加修，业不加广者，只为因循二字，耽阁一生。