说个搞笑的事情，我看完78万字的精选《毛选》整理出来的金句内容就卖了4分，14.9元的价格只是为交个朋友😂😂之前写的读书专栏也是差不多的销量，大家还是喜欢生财类的专栏，看别人赚钱确实很爽。

今天公司开年会，第一项就是唱国歌，边听边唱，汗毛战栗，依旧热泪盈眶。

贾国龙真的要自绝于人民吗？

前两天我们部门一把手说了一句最经典的话:
“像我们这种私企，你一整年的工作绩效和明年可以获得的资源，很可能就在老板一念之间，你做的好或者不好，也许一两句话就给定论了。所以汇报是一门艺术，怎么让老板高兴是永恒的议题，也是最重要的。”

带娃挺辛苦，也挺累，但是出差见不到娃也挺想，只能看照片了。把所有的好脾气、耐性都给了娃，那些坏情绪都甩在家门外了。

最近两年读到的最精彩的纪实文学《追问》，根本停不下来的感觉，推荐给大家。

有很多老年人坚持所谓的健康生活方式，保持低盐、低油、低脂。实际上这种饮食方式却害了他们，很多老年人身体都缺优质蛋白质（肉、蛋、奶），缺油脂，这也导致他们骨质疏松，肠胃不好，免疫力不足。很多老年人不舍得吃肉🥩，或者觉着吃肉增加身体负担，吃菜都是水煮，早餐是馒头+粥+咸菜的纯碳水+高钠食品组合是常态，长年累月下来身体越来越差，不抽烟不喝酒不熬夜还坚持运动，但是最后患上了癌症，自己也纳闷。

推荐每个人都去阅读这本《你是你吃出来的》，你会感谢我的。仔细学习，也可以把相关知识讲给父母，对于慢病管理和预防有很好的帮助，尽量好吃药💊，多在饮食上下功夫。

十分推荐，大家可以去听一下这期播客。对于读书、表达、思考有很多新的启发。2026年我也开启了第一本书的阅读——《纳瓦尔宝典》。这本书挺有意思，算是给很多焦虑的人一剂良药，情绪价值提供了很多，听起来确实很爽，很舒服，所以这样也让很多人着迷。最近闹书荒，大家有推荐的书可以发在留言区。

flomo还是太火了，大家为了查看2025年度洞察把服务器搞崩了。不知道即刻出年度回顾会不会把服务器搞崩。

每到年底就会有很多人为了给老板画巨饼，而把“实事求是”丢进了垃圾桶。