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好喜欢倪师讲课啊！这两天看完了3个半小时的第一节课，算是针灸入门课。这两天的状态就是手机也不想刷视频也没兴趣，就想听课，想听接下来会讲什么。
知道了很多从来没有想过的，关于我们人体为什么这样运行的原因。比如因为我们的心脏是一直在搏动，一直在产热，这是我们体温的来源，所以我们身上心脏的温度是最高的，因此我们也不会得心脏癌，心脏的温度高把癌细胞都杀死了嘛！当然也不能让我们体温那么高，所以创造了肺来平衡体温，费的五行是属金的，金克火，心脏和肺是相互制衡的，可以说是人体的水箱。真的很神奇！
五行关系跟人体关系也非常的紧密，可以说五行就是简化版的人体结构。比如为什么把我们的心脏对应为火呢？因为我们的心都是不断的跳动的，是很火热的，自然而然就是火。在五行中还有一个很重要的概念是阴阳，木火土金水每一个都分阴阳，阴木阳木阴火阳火......这也就是我们的十天干。藏在里面的以及看得见的有形的是阴，比如我们的五脏、皮肤、肌肉、血管这些都是阴。阳是无形的，比如我们肌肉的力量有多大，这是阳。
小肠属于阳火，因为心脏的热直接导到小肠，所以小肠跟心脏拥有一样的温度，速度和压力，小肠本身是不会消化的，因为小肠有了温度它才会消化。这句话很好的解释了我以前问为什么我们的小肠和胃会自己消化呢？原来是因为温度这个重要的原因。就像你如果把小肠拿出来放在室温中，他也不会运作，因为他没有温度。所以中医还注重寒热，热就是心脏跳动产生出来的热气，所以我们的体内是有气的，我们呼出来的气都是热气。那食物消化之后会进入大肠，大肠会把食物的水拿走，这是为什么呢？因为大肠环绕着小肠，小肠是火，水在上面走，火在下面烧，大肠的水就是因为很热而气化，而这个水蒸气就会通过肠壁上升，让这个水就回到肺里，变成正常的津液。
人体好神奇！中医好神奇！
知道了很多从来没有想过的，关于我们人体为什么这样运行的原因。比如因为我们的心脏是一直在搏动，一直在产热，这是我们体温的来源，所以我们身上心脏的温度是最高的，因此我们也不会得心脏癌，心脏的温度高把癌细胞都杀死了嘛！当然也不能让我们体温那么高，所以创造了肺来平衡体温，费的五行是属金的，金克火，心脏和肺是相互制衡的，可以说是人体的水箱。真的很神奇！
五行关系跟人体关系也非常的紧密，可以说五行就是简化版的人体结构。比如为什么把我们的心脏对应为火呢？因为我们的心都是不断的跳动的，是很火热的，自然而然就是火。在五行中还有一个很重要的概念是阴阳，木火土金水每一个都分阴阳，阴木阳木阴火阳火......这也就是我们的十天干。藏在里面的以及看得见的有形的是阴，比如我们的五脏、皮肤、肌肉、血管这些都是阴。阳是无形的，比如我们肌肉的力量有多大，这是阳。
小肠属于阳火，因为心脏的热直接导到小肠，所以小肠跟心脏拥有一样的温度，速度和压力，小肠本身是不会消化的，因为小肠有了温度它才会消化。这句话很好的解释了我以前问为什么我们的小肠和胃会自己消化呢？原来是因为温度这个重要的原因。就像你如果把小肠拿出来放在室温中，他也不会运作，因为他没有温度。所以中医还注重寒热，热就是心脏跳动产生出来的热气，所以我们的体内是有气的，我们呼出来的气都是热气。那食物消化之后会进入大肠，大肠会把食物的水拿走，这是为什么呢？因为大肠环绕着小肠，小肠是火，水在上面走，火在下面烧，大肠的水就是因为很热而气化，而这个水蒸气就会通过肠壁上升，让这个水就回到肺里，变成正常的津液。
人体好神奇！中医好神奇！
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还是要努力生活！努力学习！
发现00后还是有对未来的期待的，是在焦虑中依然努力的工作和生活的！
今天很感谢我的朋友打电话给我，向我倾诉她的烦恼，才知道，原来我们有一样的焦虑，一样的敏感，原来好多人都有这种迷茫的感觉啊，焦虑的不是我一个人，而是我这个年龄段的人。都是初入职场一两年，想拿的编制还没有拿到，想要职称还没有评上，还有自己的目标，还有自己的梦想，还有想要为之奋斗的东西。
焦虑是因为我们太想要一样东西吧，迷茫是因为前方的路太多不知道选哪一条吧！
也是在今天我发现了我的神奇的能力，能够把坏情绪消化，再转化成好的情绪吐出来。聊天的魔力确实不一样，跟黄帝内经一样，一问一答，这样的聊天对话是有神的，才可以碰撞出好多火花。
在看别人的烦恼的时候也看到自己。所以在焦虑迷茫的时候不要忘记，我不是一个人。在高中的时候，大家一起坐在教室里，我们的烦恼都是相同的，要考个好大学，就像是长在一棵树上的花朵，花朵变成果实，而到大学到社会上，就变成大树的种子，随风飞到广阔的天空中去，发不发芽，什么时候发芽，都是自己的努力，所以有的也长成了大树，有的好几年才开始发芽。
我也发现90后甚至95后，他们的看法跟我们也是不一样的，我感觉他们是浸在职场太久了，麻木了，在温水煮青蛙，想出来又不敢出来。而现在我是那只刚被放进锅里的小蛙，水温慢慢上来了，我开始在扑腾、挣扎。希望我能尽快挣扎出来吧！我不想在这口锅里了！！
我好像确实有比别人多那么一点天赋吧，在我来这里的2个月里，我就感觉到了无意义，好想逃。而我的另一个同事，已经在这里3年了，最近才感觉到人生没有目标。在温水里还需要什么目标啊，每天那么行尸走肉的活着就已经很好了。所以我承认我是有点天赋的，敏感是我的天赋。
发现00后还是有对未来的期待的，是在焦虑中依然努力的工作和生活的！
今天很感谢我的朋友打电话给我，向我倾诉她的烦恼，才知道，原来我们有一样的焦虑，一样的敏感，原来好多人都有这种迷茫的感觉啊，焦虑的不是我一个人，而是我这个年龄段的人。都是初入职场一两年，想拿的编制还没有拿到，想要职称还没有评上，还有自己的目标，还有自己的梦想，还有想要为之奋斗的东西。
焦虑是因为我们太想要一样东西吧，迷茫是因为前方的路太多不知道选哪一条吧！
也是在今天我发现了我的神奇的能力，能够把坏情绪消化，再转化成好的情绪吐出来。聊天的魔力确实不一样，跟黄帝内经一样，一问一答，这样的聊天对话是有神的，才可以碰撞出好多火花。
在看别人的烦恼的时候也看到自己。所以在焦虑迷茫的时候不要忘记，我不是一个人。在高中的时候，大家一起坐在教室里，我们的烦恼都是相同的，要考个好大学，就像是长在一棵树上的花朵，花朵变成果实，而到大学到社会上，就变成大树的种子，随风飞到广阔的天空中去，发不发芽，什么时候发芽，都是自己的努力，所以有的也长成了大树，有的好几年才开始发芽。
我也发现90后甚至95后，他们的看法跟我们也是不一样的，我感觉他们是浸在职场太久了，麻木了，在温水煮青蛙，想出来又不敢出来。而现在我是那只刚被放进锅里的小蛙，水温慢慢上来了，我开始在扑腾、挣扎。希望我能尽快挣扎出来吧！我不想在这口锅里了！！
我好像确实有比别人多那么一点天赋吧，在我来这里的2个月里，我就感觉到了无意义，好想逃。而我的另一个同事，已经在这里3年了，最近才感觉到人生没有目标。在温水里还需要什么目标啊，每天那么行尸走肉的活着就已经很好了。所以我承认我是有点天赋的，敏感是我的天赋。
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我要把时间分给睡眠，分给书籍，分给我的热爱，分给山川树木江河湖海！
感觉我蛮割裂的，一会儿觉得世界都是美好的东西，充满无限的能量；一会儿又觉得人生完了，我什么都干不成。到底怎样才是现实？我的过去不等于我的未来，跟早起的奇迹那本书里说的一样，可我现在还存在后视镜理论，还是会因为以前的做法而为我接下来要做的事情定调，但人都是向前的，人都是会改变的，不是吗？我可以做成任何一件事！也不要害怕失败！现在又变回从前恐惧失败的状态了，这很不好，这样会让我很容易失去去开始的勇气，去结束的勇气。这样很不好，去失败，去成长！
不要忘了自己就是光。🌟🌟🌟
感觉我蛮割裂的，一会儿觉得世界都是美好的东西，充满无限的能量；一会儿又觉得人生完了，我什么都干不成。到底怎样才是现实？我的过去不等于我的未来，跟早起的奇迹那本书里说的一样，可我现在还存在后视镜理论，还是会因为以前的做法而为我接下来要做的事情定调，但人都是向前的，人都是会改变的，不是吗？我可以做成任何一件事！也不要害怕失败！现在又变回从前恐惧失败的状态了，这很不好，这样会让我很容易失去去开始的勇气，去结束的勇气。这样很不好，去失败，去成长！
不要忘了自己就是光。🌟🌟🌟
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《还有明天》：当黑白色阶里绽放出女性觉醒的虹光
在墨索里尼独裁时期的意大利，导演用黑白胶片为迪莉娅织就了一张窒息的网。这位被生活压弯脊梁的妇人，正用布满针茧的双手，在父权社会的铜墙铁壁上凿出一线天光。
一、西西弗斯的日晷：被碾碎成24份的永恒困境
迪莉娅的清晨从厨房开始，蒸汽氤氲中悬浮着宿命的尘埃。当丈夫将最后一块面包塞进嘴里，那句"多做点有用的事"像钢钉楔入她的脊椎——在男性价值体系里，女性劳动被异化成永无止境的赎罪。卧床的公公是父权的活体标本，他浑浊的眼球里倒映着整个父权社会的焦虑：女性话语如同潘多拉魔盒，必须用谩骂与羞辱紧紧封印。
导演用蒙太奇手法将四份零工拼接成时代的隐喻：在富人宅邸，女主人谈论选票时，男主人用报纸遮住脸的动作，与缝纫机针刺穿布帛的节奏形成奇妙共振。当修伞铺新来的男学徒薪酬比她高10里拉时，倾斜的伞骨在墙上投下扭曲的阴影，恰似被异化的劳动价值。最震撼的是洗衣房场景，女工们拧床单的臂膀隆起肌肉线条，蒸汽中浮动的笑靥，竟比教堂彩窗更圣洁。
二、血色口红与白色选票：身体政治的隐秘战场
关于口红印记使选票作废的细节，实为父权社会对女性政治参与的双重绞杀。在当时的选举法规中，选票需保持"绝对洁净"，而口红被视为女性特质的污染源。这种规训将女性身体符号异化为政治缺陷，正如片中男性反复强调的"你们只需要美丽"。当迪莉娅用衣袖擦去唇色时，磨破的布料渗出血丝，成为对选举权改革最辛辣的注脚。
三、沉默者的安魂曲：从个体觉醒到集体凝视
公公葬礼堪称黑色幽默的巅峰。神父的悼词越是华丽，女人们压抑的啐骂就越显悲凉。迪莉娅为死者合上眼帘的动作，何尝不是在合上一个时代的棺盖？当丈夫在灵柩旁鼾声如雷时，摄影机以仰角拍摄女人们守夜的身影，烛光将她们的轮廓拓印在教堂穹顶，恍如文艺复兴壁画中的女先知。
高潮处的"闭着嘴歌唱"，是无声处听惊雷的美学革命。女工们蠕动的喉结与紧闭的唇线构成残酷诗行，当镜头扫过她们脖颈的淤青，我们突然听懂这沉默的复调：被家暴掐住的声带、被剥削封住的诉求、被规训缝合的嘴唇，此刻都化作震耳欲聋的呐喊。最终街头汇聚的女性洪流中，那些凝视施暴者的目光，让压迫者第一次体会被客体化的恐惧。
四、明天的光谱：在黑白胶片里看见彩虹
导演的匠心藏在光影的褶皱里：洗衣房蒸汽中的丁达尔效应，缝纫机针尖的金属反光，选票投入箱口时的纸页颤动。这些黑白影像里的光的变奏，恰似女性觉醒的渐进光谱。当迪莉娅把婚纱钱换成教科书时，特写镜头里钢笔划过扉页的沙沙声，竟是比婚礼钟声更动人的乐章。
这部电影最伟大的留白，在于没有给出廉价的救赎。当晨曦再次爬上迪莉娅的灶台，我们知道明天的意义不在于抵达，而在于千万个"今天"的累积。就像胶片放映机永动的齿轮，每一次帧格切换，都是对宿命的微弱修正。那些波光粼粼的黑白画面里，早已孕育着彩虹的所有波长，只待某个明天的晨光将其折射成漫天霞彩。
或许真正的女性主义从来不是水晶鞋变奏曲，而是将染血的裹脚布拆解成扬帆的素绢。当迪莉娅们学会在选票上签下自己的名字而非指印时，一个文明的页码正在悄然翻转。
（DS改过的版本，也可以是几乎都是他写的了🙈🙈🙈）
在墨索里尼独裁时期的意大利，导演用黑白胶片为迪莉娅织就了一张窒息的网。这位被生活压弯脊梁的妇人，正用布满针茧的双手，在父权社会的铜墙铁壁上凿出一线天光。
一、西西弗斯的日晷：被碾碎成24份的永恒困境
迪莉娅的清晨从厨房开始，蒸汽氤氲中悬浮着宿命的尘埃。当丈夫将最后一块面包塞进嘴里，那句"多做点有用的事"像钢钉楔入她的脊椎——在男性价值体系里，女性劳动被异化成永无止境的赎罪。卧床的公公是父权的活体标本，他浑浊的眼球里倒映着整个父权社会的焦虑：女性话语如同潘多拉魔盒，必须用谩骂与羞辱紧紧封印。
导演用蒙太奇手法将四份零工拼接成时代的隐喻：在富人宅邸，女主人谈论选票时，男主人用报纸遮住脸的动作，与缝纫机针刺穿布帛的节奏形成奇妙共振。当修伞铺新来的男学徒薪酬比她高10里拉时，倾斜的伞骨在墙上投下扭曲的阴影，恰似被异化的劳动价值。最震撼的是洗衣房场景，女工们拧床单的臂膀隆起肌肉线条，蒸汽中浮动的笑靥，竟比教堂彩窗更圣洁。
二、血色口红与白色选票：身体政治的隐秘战场
关于口红印记使选票作废的细节，实为父权社会对女性政治参与的双重绞杀。在当时的选举法规中，选票需保持"绝对洁净"，而口红被视为女性特质的污染源。这种规训将女性身体符号异化为政治缺陷，正如片中男性反复强调的"你们只需要美丽"。当迪莉娅用衣袖擦去唇色时，磨破的布料渗出血丝，成为对选举权改革最辛辣的注脚。
三、沉默者的安魂曲：从个体觉醒到集体凝视
公公葬礼堪称黑色幽默的巅峰。神父的悼词越是华丽，女人们压抑的啐骂就越显悲凉。迪莉娅为死者合上眼帘的动作，何尝不是在合上一个时代的棺盖？当丈夫在灵柩旁鼾声如雷时，摄影机以仰角拍摄女人们守夜的身影，烛光将她们的轮廓拓印在教堂穹顶，恍如文艺复兴壁画中的女先知。
高潮处的"闭着嘴歌唱"，是无声处听惊雷的美学革命。女工们蠕动的喉结与紧闭的唇线构成残酷诗行，当镜头扫过她们脖颈的淤青，我们突然听懂这沉默的复调：被家暴掐住的声带、被剥削封住的诉求、被规训缝合的嘴唇，此刻都化作震耳欲聋的呐喊。最终街头汇聚的女性洪流中，那些凝视施暴者的目光，让压迫者第一次体会被客体化的恐惧。
四、明天的光谱：在黑白胶片里看见彩虹
导演的匠心藏在光影的褶皱里：洗衣房蒸汽中的丁达尔效应，缝纫机针尖的金属反光，选票投入箱口时的纸页颤动。这些黑白影像里的光的变奏，恰似女性觉醒的渐进光谱。当迪莉娅把婚纱钱换成教科书时，特写镜头里钢笔划过扉页的沙沙声，竟是比婚礼钟声更动人的乐章。
这部电影最伟大的留白，在于没有给出廉价的救赎。当晨曦再次爬上迪莉娅的灶台，我们知道明天的意义不在于抵达，而在于千万个"今天"的累积。就像胶片放映机永动的齿轮，每一次帧格切换，都是对宿命的微弱修正。那些波光粼粼的黑白画面里，早已孕育着彩虹的所有波长，只待某个明天的晨光将其折射成漫天霞彩。
或许真正的女性主义从来不是水晶鞋变奏曲，而是将染血的裹脚布拆解成扬帆的素绢。当迪莉娅们学会在选票上签下自己的名字而非指印时，一个文明的页码正在悄然翻转。
（DS改过的版本，也可以是几乎都是他写的了🙈🙈🙈）
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当我问DeepSeek：24岁的人生，有多少可能性？
24岁的人生，拥有无限的可能性。这个年龄正处于人生最富活力和创造力的阶段之一，既是探索的黄金时期，也是积累经验的起点。
最近真是把DeepSeek当成情绪疏导师以及各个领域的老师了，也观察到最近焦虑突然上来了。焦虑人生还有什么可能性，焦虑我该如何进行我的下一步工作规划，焦虑我该如何成长......
以前经常听到，焦虑是因为你对现在的生活不满，是积极的表现。我也总这样对自己说，可是现在已经到了麻木的境地了，感觉焦虑到快要完蛋了。
在问DeepSeek的时候，总能被他看透内心，就是“用户问这个问题隐含的担忧是什么”“用户问这个问题更深层次是因为什么”好像他总能觉察到连我自己都有点模糊的感受。
本身最不喜欢安稳的工作，却一直待在躺平的单位，没有成长，快要被这种平静给磨平了向外界探索的好奇，感觉我的职场不该是这样啊？所以现在也不知道该往哪个方向努力，往哪个方向使劲。我好像正在被温水煮青蛙。🐸🐸🐸
现在我决定听DeepSeek的，去考专业的证书，虽然我不知道这样是不是对的，老实说对于造价这个行业，我在大学时就不怎么喜欢。但就算是对这段时间焦虑情绪的一种逃避吧。就当再去学一些工程方面的专业知识。
人生不会那么轻易完蛋对吧？
24岁的人生，拥有无限的可能性。这个年龄正处于人生最富活力和创造力的阶段之一，既是探索的黄金时期，也是积累经验的起点。
最近真是把DeepSeek当成情绪疏导师以及各个领域的老师了，也观察到最近焦虑突然上来了。焦虑人生还有什么可能性，焦虑我该如何进行我的下一步工作规划，焦虑我该如何成长......
以前经常听到，焦虑是因为你对现在的生活不满，是积极的表现。我也总这样对自己说，可是现在已经到了麻木的境地了，感觉焦虑到快要完蛋了。
在问DeepSeek的时候，总能被他看透内心，就是“用户问这个问题隐含的担忧是什么”“用户问这个问题更深层次是因为什么”好像他总能觉察到连我自己都有点模糊的感受。
本身最不喜欢安稳的工作，却一直待在躺平的单位，没有成长，快要被这种平静给磨平了向外界探索的好奇，感觉我的职场不该是这样啊？所以现在也不知道该往哪个方向努力，往哪个方向使劲。我好像正在被温水煮青蛙。🐸🐸🐸
现在我决定听DeepSeek的，去考专业的证书，虽然我不知道这样是不是对的，老实说对于造价这个行业，我在大学时就不怎么喜欢。但就算是对这段时间焦虑情绪的一种逃避吧。就当再去学一些工程方面的专业知识。
人生不会那么轻易完蛋对吧？
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