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美式就睡吧
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☕️舒适区：早起 美式 睡觉
🌍公号：GlowInTheDark
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美式就睡吧
2年前
简单的事情重复做，成功来临的时候挡也挡不住。
耐心耕耘笨功夫。
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美式就睡吧
7天前
初五带爸妈去体检了，选了可以负担的最好套餐。
明天初六回杭，回去之后准备每天远程监测二老的饮食和日常。
日子就要好起来了，你们一定要健康啊喂。
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美式就睡吧
9天前
是松月呀: 爸妈对豆包开发程度达99%……不服不行。 我平时主力用 Gemini 3.0，自以为走在前沿。这两天回家仔细观察了爸妈的AI习惯，他们只用豆包，但开发程度让我自愧不如。 对他们来说，豆包不是生产力工具，是一个随叫随到的生活搭子。 我妈设了吃药提醒，早晚各一次，准时响铃，"比你爸好使，它不会忘。"她还会截图记账，买完菜把账单丢给豆包，月底出总结。拍了花花草草，四张图依次传进去，语音说"弄亮一点"，比美图秀秀还利索。晚上闲了，让豆包陪她唱《军港之夜》，还嫌它声音太大盖过自己。 我爸更猛。抽油烟机坏了，他开豆包视频通话，摄像头怼上去，跟着一步步指导居然修好了，关掉手机面无表情洗了个手，但我看得出来，他很得意。大年初一，俩人去博物馆也不蹭导游了，摄像头对准文物，豆包讲得比真人还细。这些已经够让我震惊了。但真正让我绷不住的，是那天晚上。 路过我爸房间，门虚掩着，传出一个熟悉又遥远的声音。我停住，鸡皮疙瘩掉了一地，是我奶奶的声音。原来，我爸把以前录的语音导进豆包，生成了她的音色，一个人坐在床边，安安静静地听"我奶奶"和他说话。 我爸是个直男，从来不会说想谁，但他会在一个谁也看不见的夜晚，打开豆包，和他的妈妈一直聊天，聊天……直到困意袭来。 我站在门外，百感交集，哎，很想哭啊！ 这个春节很大的一个感受：我们用 AI 搞效率，爸妈用 AI 过日子。他们不懂大模型，不懂 Prompt，但他们比谁都懂：技术最终是拿来服务人的，每个人都能在 AI 的帮助下，活得更好。
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12天前
是李健的话 可以原谅一切
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12天前
不行了 每次看到周深听到周深的声音 就好开心啊 很能调动情绪的声音和性格！
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12天前
0️⃣人看懂
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12天前
害 甭管多大个明星都得给咱老百姓表演节目
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19天前
携隐Melody: 被阴阳、被污蔑的时候，我们不要自证，那要怎么反应呢？ 先要看对方的行为有没有造成实质伤害。有时候，看起来对方声势浩大，但这群人跟你的生活毫无关系，没什么实质伤害，此时最好的反击就是不当回事。对方就是想看你跳脚，想看到自己的攻击有效。让对方的攻击落空，拳拳都打在棉花上，就是反击。 但有时候，沉默会让代价升级。比如在职场被人泼脏水，如果你不立刻反击，就会被当包子欺负，对方是一定会得寸进尺的。这还不是唯一的伤害哦，旁观的人发觉原来你这么窝囊好欺负，也会有样学样。人就是喜欢欺软怕硬。 此时最好的反击就是让对方自证。 对方阴阳你，污蔑你，一定有目的，而这个目的一定不光彩 — 如果真的理直气壮，正大光明地指责你，或从能力上碾压你就行了，何必采用阴阳/污蔑这种手段，是不是？ 所以我们要做的就是直指对方的动机，让对方自证。 牢A为什么单挑陪读妈妈和女留学生说呢？是不是被拒绝过很多次呢？是不是根本攀不上人家的层级，羡慕嫉妒恨呢？是不是知道自己说的谎最容易被这些人揭穿，心中不安，所以忍不住先行攻击，试图削弱这些人被大众认真对待的程度呢？ 同事阴阳我，是不是嫉妒我升职快、得到的机会多呢？是不是看我成天乐呵呵心中恼怒呢？是不是想伙同他人霸凌我找自己的优越感呢？是不是就喜欢欺负小绵羊满足自己的恶趣味呢？ 合作方PUA我，是不是想要在合作中站高位呢？想让我多干活呢？ 这些动机真说出来，对方脸上就不好看了。所以你只要“无辜”地反问对方为什么要阴阳/污蔑你就行了，喜欢演的可以趁机演起来，夸张表示自己好受伤，好震惊！你为什么要这么说我？看不出来你是这种人！让对方去解释 — 他们往往会越解释越心虚，越容易露出破绽，因为他们内心深处知道自己的动机不光彩，自己的理念很落后。 如果对方说咋了，我说错了吗？你就说：对啊，说错了。你想证明你对，你拿出证据，让对方进入更多的解释。 如果对方说不为什么，随口说说，你就抓住对方的一个弱点攻击，然后说：我也不为什么，随口说说。 如果对方说怎么这么小气，说都不让说喽？你就说：那你让说喽？那我就要来说说你了。 重点就是一切要回到对方身上。 反弹回去的重点就是：1️⃣对方的动机，2️⃣对方的弱点。大胆开麦，在对方先恶意攻击你的情况下，不存在“己所不欲勿施于人”，只存在“以彼之道还施彼身”。 如果每次冒犯你，对方都能全身而退，那就等于无本生意，欺负到一次都算有收获，至少自己过了嘴瘾。要杜绝这种冒犯，就必须让对方付出代价，让TA知道你带刺，薅一把就得流血，TA才会学乖。借机也让其他人看看你不是好欺负的主。 人不但欺软怕硬，也喜欢从态度揣测真伪。你不自证，说明“问心无愧”；你能直指对方动机，更说明你“行得正坐得直”才敢这么发问。把球踢回到对方那里，让TA反复解释自己的行为，有时候反而是赢取围观者信任最有效的方式。
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23天前
感觉我的11逐渐适应了ios26，又能再战三年了！
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24天前
一年收获 小荣不错
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1月前
刀姐doris: 创业 CEO 往往是自己技术很牛的，如何转型为管理者，如何逐渐信任到授权？ “授权不是开关”，而是 7 档可调旋钮 Jurgen Appelo 的 7 Levels of Delegation（Delegation Poker）把授权从“我说了算”到“完全交给你”拆成 7 档，常见用法是把一类决策明确到具体档位，然后团队对齐预期。 7 档大意是： 1 Tell（我告诉你）→ 2 Sell（我说服你）→ 3 Consult（我征求意见但我决定）→ 4 Agree（共同决定）→ 5 Advise（我给建议你决定）→ 6 Inquire（你决定我事后追问复盘）→ 7 Delegate（完全授权） 对 CEO 的含义：你不用“要么全控、要么全放”。你可以在不同事项上设不同档位，逐步上调。
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