育儿把一天的时间拆得稀碎,目前最喜欢的最小单位的禅修项目是剥石榴。
先用小刀把石榴的顶部画一个正方形,就像揭掉帽子那样把石榴的小皇冠顶揭掉。然后用刀轻轻且对称地在石榴表皮划上两刀,一定要轻轻的,新鲜的石榴皮很薄很脆。
这时候会迎来第一个解压瞬间,双手捧着这颗已经准备好的石榴,向左右两端发力,不用什么力气它就会被完整地剥开,晶莹剔透的,饱满的,鲜红的石榴籽就这么出现在眼前。
然后拿一个喜欢的水果碗或者盘子,前面用iPad播一个喜欢的视频,开始缓慢地剥石榴,先把所有的石榴籽剥进碗里,如果想要更细腻的口感,再把每颗籽上残留的石榴衣给扯掉,不太确定是不是叫这个名字,总之是那个淡黄色的东西。最后得到一整碗的红宝石,看上去是那么光洁美丽,用勺子虔诚地取出,一定要一大口,让清甜的石榴汁充满口腔,优雅地吐出剩下的籽。
就这么安静的剥完一颗石榴,再安静的吃完一颗石榴,几乎没有任何食欲的负担,也不会占用太多的时间,石榴真好。