山里避暑放空，无所事事时可以做的事情：

喝酒
泡澡，的同时看月亮在云之间若隐若现
看电影
吃零食
身体护理（全套）
睡觉，睡回笼觉，睡午觉
认真吃早饭
晒背
写日记，回看日记
看书
听歌，唱歌

因为视频号里的一段：
「Live boldly，Push yourself，Don‘t settle.」

重新看了很多年前的一本《Me Before You》，意识到原来爱不是羁绊、豢养或眷恋而留在身边，而是做我自己同时也给你自由，支持你飞。

“祝你永远有勇气试着真实面对生活中的体验与感受，也不要求生活必须毫无杂质才算可爱，然后投身其中，找到你的「西湖」。”

——安溥《张悬的城市地图》

长大了，就不会执拗地追逐某种纯粹了，似乎会主动去迎接复杂性甚至创造复杂性，才能磨砺出大心脏，用大心脏去看大世界。

我这么教育自己，将来这么养育小孩。不是歌颂吃苦，而是不要害怕受伤。

今天是牛马8周年，当然“求稳”会获得相对安全顺遂的一生，但是“求变”会有意想不到的人生体验，波峰波谷，潮涨潮落。

苏州老灵了，这满眼的绿啊，太洗班味儿了！

在盒马上买了一束栀子花，29.9只有10支，还是花骨朵，感觉略坑。可是最近路边寻不到，想想还是买了。

前年我生日，阿喆选了一瓶栀子味儿的无火香氛，跟我说是“我的味道”。我纳闷说，我并不是栀子花开呀开那种白裙校园女孩啊？她说，你说过，小时候家里院子里种了一排栀子花，爸爸会把他们摘回来插在花瓶里、水杯里呀！

我：哦！！！（热泪盈眶🥹

自那以后，我被时常唤醒并连接这段久远的记忆。到了初夏，闻到这种淡淡的香味儿，会想爸爸。

“呼”会觉得对“吸”做贡献了吗？
“吸”会觉得对“呼”付出了吗？

可能当呼和吸作为一体，有共同的目标，有更大的意义，就没有彼此你我之分了。

似乎关系也是这样，像呼吸一样自然，就不费劲了。

刚刚刷知乎上看到一个问题：“被人真心爱着（爱过）是什么感觉？”

摘录一个高赞回答（很长）——

「可以感受到真正的自由。

不只是跨越屎尿屁，是你的自私、你的狭隘、你的虚伪、你的龌龊，都不需要伪装和隐藏，你可以完完全全做自己，就跟独处一样。

然后这些阴暗面，都可以放在太阳底下，跟他一起探讨，一起思考，帮助你改进。

后来，你会慢慢变回一个孩子，赤诚的，清澈的，坦率的。

不会感到孤独，比如分开的时期，可以不打电话不视频，偶尔微信问问今天吃了啥，会想念但不会不安，也不会感到空虚，心里是安定的，稳妥的。

最后，会慢慢成为一个好人，善良的人，因为拥有这份爱情而心怀感恩，所以想要力所能及地释放善意，帮助别人。

也会有一些不好的地方，在我身上，会越来越不需要朋友，变得比较内向，因为所有的事都跟他分享了，朋友就都变成了吃吃喝喝玩玩乐乐的关系，也会疏于联系。

还会有一些公主病，因为爱你的人真的会有恃无恐地偏爱你、宠爱你。

但是但是，我怕给大家造成错觉，必须提示，即使是两人真爱彼此，也不是一见倾心，然后就王子和公主幸福生活在一起！不是！不是！不是！

你们也需要通过无数次争吵，学会什么叫换位思考，学会克服内心的傲慢，学会彼此尊重，让来自不同家庭、不同成长环境并且拥有独立思考能力，已经建立一套价值观的人，在人生的方方面面达成共识。这里的共识不一定是指两人三观就一模一样，指在不理解之处，也能收声，不贬低、不蔑视。

而且而且，这不是一劳永逸的事情！不是今天，好，我们的三观统一了，往后余生就一通百通了，不是的。生活中会有各式各样的问题，两个人的思想和认知也会一直进化，所以需要经常交流、探讨、摩擦。

我是很想说明这一点，爱情不是书里和电视剧里那样，只要确定你爱我，我爱你，就xxxx甜蜜蜜了。人生是实质的，是经由吃饭洗碗拖地晾衣服工作挣钱生育婆媳邻里断电了停水了政治经济文化艺术，各种下里巴人阳春白雪的事件组成的。

所以，即使被真心爱着的你，也是不能懒惰的，要学习，要思考，要成长。祝你幸福！
」

继而在想，“助人”和“渡人”的平衡十分关键。不要尝试去渡人，适可而止。

而往往，如我所是，如其所是，是最大的慈悲。

刘医生说：不要承担了，不要总想着为别人负责，慢慢卸下自己身上的担子。

晚上送妹妹的路上，妹妹说：你不送我也可以，我自己打车，不要为我负责，拿我练手。于是路边放下了她，早早回来补觉。