不咋喝咖啡的 千万别碰古茗咖啡
我昨天中午十一点多喝的
喝完搞了一天卫生不累(平时我会睡一会儿或者很乏)
大概是四个小时 打扫了客厅餐厅厨房楼梯口一共一百多平
还去拿了两趟快递 十几个
晚上又搞了会儿卫生
然后看剧到三点放下手机
翻来覆去了将近两个小时才睡着
今天上午离公司又开了一个小时车
现在还不困!
170mg咖啡因管24h吗???
这也侧面说明我的神经之前是太不兴奋了所以才会那么乏吗?
但是我三个小时睡眠里有将近一半是深度睡眠🤣
我的身体承受了太多 力挽狂澜 力保活着
下次没事再也不喝咖啡了
我这种对咖啡因敏感的真的更不能碰高咖啡因的
早睡早起 身体好!