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七金
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💻曾是个广告创意人，只盯品牌营销
💅现在-美甲穿戴甲创业，三里屯、the box有店
👏欢迎即友们来聊天，喝酒、谈合作
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七金
5年前
创作的意义是什么，曾经也有过怀疑，直到看见了以下这段话：
“写作最终是为了让读你书的人生活更丰富，
也让你自己的生活更丰富。
是为了站起来，好起来，走出去.”
——斯蒂芬·金
文学、诗歌、电影、说唱
认真写字的人会带来光，这是我的信仰。
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七金
18:17
思考🤔 写！

Chubby.: 什么样的复盘是好的年度复盘？ 绝大多数人的年度复盘，都是在“感动自己”。 写满了感受，全是废话。 少写感受，多写判断。 不能复现的成功，一律当没发生。 1、 先把真相挖出来（归因剥离） 别只看结果，要看“可复现性”。 问自己：同样的事再做 10 次，我还能赢几次？ 如果答案低于 5 次，那就是运气。 这是能力 → 明年放大 这是运气 → 明年降预期、别加码 不能复现的成功，一律当没发生。 2、 立刻关后台（负面清单） 复盘不是为了更努力，而是别再白耗。 列出 3 类事： 高耗低报（累且穷） 高级拖延（假装努力在逃避决策） 能量黑洞（必须远离的人/事） 2026 年，我明确不再做的 3 件事是____（不写原因，直接切断）。 3、 把决策拉出来审（决策审计） 只挑 3 个关键决策（不管成败），回溯当时的信息和情绪。 是信息不足？认知错误？还是情绪主导？ 我最容易在 ______ 情绪下，做错 ______ 类型的决策。（找到你的“事故黑点”，承认它） 4、 盘点真正的存量（隐形资产） 看清你是在“积累”，还是在“消耗”。给这三项打分 * 健康：是在储蓄，还是透支？ * 信任：今年多了几个关键时刻能站你这边的人？ * 技能：有没有一项能力不可逆地变强了？ 已经开始下滑、必须止损的一项资产是：____。 5、 找到你的“杠杆点” 明年不要平均用力。 问自己： * 哪件事让我感觉“不太累，但结果异常好”？ * 哪个场景我明显比大多数人做得好？ 2026 年，我只放大的 1 个方向是什么？其余的，都是噪音。 6、 失败模式归档 把失败分三类： 探索型（值得）、能力边界型（可练）、性格缺陷型（必须绕开） 对“性格缺陷失败”，不要想着改（你改不掉）。 你要做的是制定规则，以后不让自己站在那个位置上。 如果你没时间写长文，填好这 4 个空就够了： * 我今年最真实的优势是：____ * 我明年坚决不再做的 3 件事是：____ * 我最容易犯错的决策模式是：____ * 我 2026 年唯一 All in 的方向是：____

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七金
18:16

西里森森: 非常推荐你们去看一下Farnam Street和奥美副主席Rory Sutherland的这期对话！ Sutherland是奥美的副主席，干了四十多年。但他本人更像一个混进商业世界的行为心理学家，专门研究人类那些奇奇怪怪的决策方式。 他讲话有一种非常神奇的魔力，他会把一些你之前习以为常的事情翻过来，让你突然发现自己之前的想法全是错的。 不论你是做产品的、做管理的、还是做投资的，都能从这段对话中，收获一些完全颠覆过去认知的东西。 因为他讲的东西，已经完全超出了营销的范畴，更像是在讲人性。 好，进入正题。 这期播客一开场，Sutherland就抛出了一个让人印象深刻的观点。 他说最近老是听到有人讲AI的未来，说以后你跟AI说，帮我找一个滑雪度假的地方，AI就会直接给你一个完美答案。 但他说，我每次听到这种话就想说——「人根本不是这么做决定的。」 你想想，如果AI真的只给你一个答案，你会觉得舒服吗？ 你不会的。 你至少需要看到三个、四个、五个选项，然后从里面挑一个，你才会觉得这是你自己的选择。 这非常反直觉。 因为按照经济学的逻辑，如果AI真的能算出最优解，那我们应该直接接受这个答案才对啊，为什么还要看其他选项？ 而这就是人类决策的一个奇怪之处——我们没办法在没有比较的情况下喜欢一个东西。 我们必须在选择了A而不是B的时候，才会真正觉得A是好的。 这是一种近乎荒诞的心理机制，但它就是存在。 而这，就是科技圈的人特别容易犯的错误。 他们总觉得用户要的是效率，是最优解，是一步到位。 但实际上，用户要的是选择的感觉，是掌控感，是「我自己做了这个决定」的心理满足。 Sutherland说，未来AI在帮助人类做决策的时候，一定要搞明白这种心理机制。 如果AI真的只提供一个答案，用户不会觉得这是最好的服务，反而会觉得缺了点什么。 接下来他讲到了一个我觉得是整期播客最精彩的概念，叫做门童谬误。 假设你经营一家五星级酒店，门口原本站着一位门卫。 管理咨询公司来了，做了一番调研，得出结论：门卫的核心功能是开门，既然核心功能是开门，那装个自动感应门不就行了？每年还能省下三四万美元。 酒店觉得有道理，把门卫换成了自动门。 两年后，酒店的生意一落千丈。 为什么会这样？ 咨询公司说得确实没错，门卫确实在开门。 但是，这只是他做的事情里最容易被看见的那一件。 一个五星级酒店的门卫，同时还在做这些事：帮客人叫出租车，帮忙拿行李，认出常客并打招呼，让酒店看起来有档次。 这些事情有一个共同特点：很难被量化。 你没法用数字衡量一个门卫让多少客人感到被重视，也没法统计他的存在给酒店增加了多少高端感。 但这些看不见的东西，恰恰是一家五星级酒店区别于三星级酒店的核心。 Sutherland引用了Roger Martin的一句话，Roger Martin也是多伦多大学罗特曼商学院的前院长。 「任何白痴都能削减成本。真正需要本事的是，在削减成本的同时不破坏价值。」 这就是Sutherland反复在强调的核心观点：当你追求效率的时候，你会不自觉地去关注那些可以量化的东西，因为量化的东西好比较，好优化。 但问题是，真正创造价值的往往不是那些可以量化的东西。 在评估任何商业体验的时候，人的因素、面对面的互动，承担着极其重要的作用。 但很多人特别容易忽视这一点。他们喜欢把所有的业务流程都定义清楚，然后想办法用算法和自动化来替代。 Sutherland说，这就是为什么有时候最高效的解决方案其实是雇一个真的很好的人。 很多科技圈的思维方式都是围绕着「把人从流程中去掉」来设计的。 但很多商业场景里，人就是最大的价值来源。 你把人去掉了，价值也就没了。 这期播客还有一个话题我觉得特别值得展开讲，就是关于戴森的。 Sutherland的父亲是个典型的苏格兰人，花钱极其节省。 但这位节俭了一辈子的老人，去世时家里有四台戴森吸尘器，每层楼一台，免得搬上搬下。 戴森的吸尘器可比普通产品贵多了，是什么让一个吝啬的老头心甘情愿掏这个钱？ 答案就是客服。 Sutherland的父亲每次打电话给戴森，不管是什么问题，客服都会想尽办法帮他解决。零件第二天就到，有时候连钱都不收。 吝啬的老人因此无条件信任这个品牌，愿意付出远超市场价的溢价。 Sutherland在最后说的一句话，我觉得可以作为整期播客的总结： 「不要用不考虑心理学的方式去定义一个为人服务的目标。因为你可能可以通过改变心理，而不是改变技术，用更低的成本解决同样的问题。」 他给买房者的建议，可以完美地总结他的思维方式。 他说，买房的时候不要优化。 也就是不要去找那种各方面都完美、所有人都会喜欢的房子，因为那种房子竞争最激烈，价格也被炒到最高。 相反，你应该去找那种有些特点是大多数人不喜欢、但你无所谓的房子。 比如，大多数人不喜欢住在酒吧旁边，觉得吵。 但如果你本来就是个夜猫子，反正12点之前睡不着，酒吧的声音对你来说不是噪音，而是生活气息。 你要找的应该是那些「你能进行心理套利」的地方。 大多数人追求的是那些可以被标准化衡量的指标，比如地段、学区、朝向。 但真正决定你住得开不开心的，往往是那些无法量化的主观感受，你不如花点时间搞清楚自己到底在乎什么，然后去找那些契合你个人偏好的机会。 这个道理放到商业里同样成立。 当所有人都在追逐同样的效率指标时，真正的竞争优势往往藏在那些被忽略的角落里。 这就是Sutherland这四十年来一直在做的事情，他一直在提醒所有人一件事：人终究还是人。 人的行为不是完全理性的，人的需求也不是完全可以量化的。 而那些被优化掉的，可能才是真正值钱的。

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七金
17:53
天津一日游，吃食记录

锅巴菜：胡辣汤➕面片🤔
卷圈：炸豆芽菜
大饼卷卷圈，碳水大满足
烧麦➕羊肉汤，好吃好喝！

吃喝满足，但是呼呼大风的寒冷是真不喜欢
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七金
11:27
学习，下周用这个逻辑提问下ai

Chubby.: Gemini认为这个世界上非常有价值的几类提问方式： 1. 逆向思维类（Inversion） 查理·芒格（Charlie Munger）非常推崇这类问题。它们不问“如何成功”，而是问“如何避免失败”。 * “如果我想彻底搞砸这件事，我会怎么做？” * 价值： 它可以帮你迅速列出风险清单（例如：如果你想搞砸健康，你会熬夜、暴食。那么为了健康，你只需避免这些）。 * “有什么事情是每个人都认为是错的，但你认为是正确的？”（彼得·蒂尔的问题） * 价值： 这个问题不仅用于创业，也用于个人决策。它能帮你找到被大众忽视的“非共识机会”，因为巨大的回报往往存在于非共识的正确中。 * “如果我不做这件事，会有什么后果？后果真的无法承受吗？” * 价值： 很多人因为惯性或恐惧而行动。这个问题能帮你识别出那些“仅仅因为别人都在做”而做的无用功。 2. 维度与时间跨度类（Perspective & Time） 这类问题强迫你跳出当下的焦虑，从更长的时间维度审视问题。 * “未来十年，什么东西是 不会 变的？”（杰夫·贝佐斯的问题） * 价值： 大多数人都在问“未来会有什么变化”，但这会导致追逐风口。关注“不变”的事物（如：客户想要低价、想要快速送达、想要被尊重），你才能将战略建立在稳固的地基上。 * “这件事在5年后、10年后，对我还重要吗？” * 价值： 这是情绪管理的利器。绝大多数让你当下焦虑的事情（如一次争吵、一次小失误），放在时间长河里毫无意义。 * “如果我已经实现了我想要的一切，我会如何度过今天？” * 价值： 这个问题帮你区分“手段”和“目的”。如果成功后你依然想读书、写作、陪伴家人，那你现在就可以做，不需要等到“成功”以后。 3. 第一性原理类（First Principles） 埃隆·马斯克推崇的思维方式，剥离类比，回归物理本质。 * “如果我们不能参考任何现有的解决方案，这件事必须怎么做才是符合物理定律/基本逻辑的？” * 价值： 打破“教条主义”和“经验主义”。例如：电池太贵是因为市场价贵，还是因为原材料本身贵？如果原材料便宜，那中间的差价就是改进空间。 * “导致这个问题的‘根本原因’是什么？现在的方案是在解决问题，还是在解决‘症状’？” * 价值： 避免在细枝末节上打补丁。很多时候，我们忙碌是在用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。 4. 盲点探测类（Blind Spot） 这类问题用于挑战自我的认知局限，非常痛苦，但成长最快。 * “什么证据能证明我是错的？” * 价值： 人类天生有“确认偏误”（只看支持自己的观点）。这个问题强迫你寻找反面证据，是避免盲目自信的最佳解药。 * “我不懂但我以为我懂的东西是什么？” * 价值： 识别“能力圈”的边界。很多决策失误是因为我们将运气误判为能力，或者将一个领域的经验错误地迁移到另一个领域。 * “我正在回避什么令我痛苦的真相？” * 价值： 心理学家荣格曾说：“你没有意识到的东西，就会成为你的命运。”直面痛苦的真相，往往是解决长期停滞的关键。 总结 这世界上最有价值的问题，通常不是在问“答案”（What），而是在审视“前提”（Why）和“边界”（What if）。 这些问题都有一个共同点：它们不提供情绪价值，甚至会让你感到不适，但它们能极其有效地提升决策质量。 收藏一下，值得记录。

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七金
11:22
周六的大早上赶路三小时，只为跨城吃顿好的，我可真拼！

时间进度完成如下：

❶ 8点起床遛狗
❷8点半出门赶地铁🚇
❸10点47抵达北京南站
❹11点40可到达天津
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七金
3天前
人的一生拥有爱到死的热爱与梦想，怎能不是一种幸运呢！

看泰勒的纪录片太感动了，好伟大的演唱会，不敢想象在演唱会的空间会多幸福。
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七金
3天前
冬天真的很容易陷入emo的情绪中，昨晚网球完11点才上床睡觉，今早7点多睁眼起床，发现外面灰蒙蒙一片没有阳光心情瞬间就down了起来🥱
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七金
4天前
七金
7天前
七金
7天前
感谢分享，想问下是否可适用抓取微博、小红书呢

超级峰: 为什么都 2025 年了，很多人做 X 上的选题和舆情，还在手动收藏推文、截图、贴到 Notion 里慢慢整理？ 我这两天在用一个开源小工具 x-kit，实测可以免费把指定用户在 X 上的推文，稳定抓下来，本地存成结构化数据，还能挂在 GitHub Actions 上定时跑，等于给自己做了一个私人版的 X 数据后台。 简单说下工作方式和门槛 1️⃣ 需要你自己准备合法的 X 相关 token 在项目里配置好 2️⃣ 在配置文件里把你想追踪的账号写进去 比如竞品 创作者 KOL 等 3️⃣ 本地用 Bun 跑脚本 或者直接用 GitHub Actions 定时执行 把最新推文和用户信息同步到仓库里的 accounts 和 tweets 目录 所以它本质不是“某个平台的黑盒服务”而是一个你完全掌控的抓取脚本 技术栈是 Bun加TypeScript 外加 GitHub Actions 负责调度 只要你肯花一点时间配置 环境成本和使用成本几乎是零。 对创造者有什么用呢 1️⃣ 持续观察一批人 比如你关心的顶级博主和同行 把他们一个月的推文拉下来 看真正有效的内容分布 主题节奏 和引流路径 2️⃣ 做自己产品的“选题雷达” 你可以按天按人去翻数据 而不是被时间线算法牵着走 3️⃣ 以后要做简单的数据分析 或者喂给大模型做二次总结 你有完整原始数据在手 而不是散落在收藏夹和截图里 纳瓦尔说过 杠杆来自代码和媒体 这种小爬虫其实就是很典型的“代码杠杆” 你写或用一次 之后每天在后台默默帮你干活 把时间线变成数据库 把碎片阅读变成可反复研究的资产 唯一要提醒的是 这类工具一定记得在合规前提下使用 遵守平台的使用条款 不要做大规模滥用和骚扰行为这点是底线 如果你也是那种想认真对待自己信息输入的创造者 想提升对 X 的“研究能力”而不只是刷一刷时间线 可以找个周末把这个仓库跑起来 当成你个人的信息基础设施之一 GitHub 仓库在这里 👇

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