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今天去门诊日常换药，完事儿了护士让我帮忙扫码写个评分，当然没问题，我掏出手机扫完之后页面加载巨慢，我意识到开着全局梯子，于是切出去关掉，再重新进页面刷新，护士在旁边看笑了，说你怎么跟老年人一样，平时都不开流量的吗？
我白眼翻到后脑勺去了。
我白眼翻到后脑勺去了。
107 375
互联网的黑暗森林化太快了。
在小红书看到一个应届生晒工资单，主要是抱怨交税太多，倒没有炫富成分——20万出头的年收入在小红书也炫不了富——但还是因为露了公司名字而被举报到领导那里了⋯⋯
举报理由包括但不限于：
同公司老员工不服，怎么你刚毕业就这么高的工资，等着被约谈吧；
bro我懂你，我以前也是装货，现在就想看你被裁；
大家都找不到工作，你搁这搁这呢，举报了再说；
⋯⋯
围观群众的立场也都相当一致，那就是「喜迎正道的光，蹲后续被开除」。
在小红书看到一个应届生晒工资单，主要是抱怨交税太多，倒没有炫富成分——20万出头的年收入在小红书也炫不了富——但还是因为露了公司名字而被举报到领导那里了⋯⋯
举报理由包括但不限于：
同公司老员工不服，怎么你刚毕业就这么高的工资，等着被约谈吧；
bro我懂你，我以前也是装货，现在就想看你被裁；
大家都找不到工作，你搁这搁这呢，举报了再说；
⋯⋯
围观群众的立场也都相当一致，那就是「喜迎正道的光，蹲后续被开除」。
115 5913
因为住院，父母频来看望，不可避免的增加了共处一室的时间，愈发感受到观念的背离，以及适老化社会的不现实。
我们经常看到社会新闻的案例，在对老人的「营销」上，卖保健品的通常能比子女更亲、更被信任，这很可怕，但某种程度上，我能理解背后的合理性。
因为人到老年，最能量化的感受是，周遭一切对于自己的嫌恶感直线上升，这种嫌恶感未必直接体现在具体的伤害行为上，但从相处态度的细节上，就是难以无视的。
比如我自己吧，在进电梯时若是有个颤颤巍巍的老人耽误时间，我也会不耐烦，至于他是否感受到这种轻微的情绪，我不在乎。
我倒不是在反思自己，脾气就这样，但换位思考，当我老去，面对同样的处境，多少还是会很难受，而这只是社会生活里的一个片段，当它累积起来，形成的不友善氛围实际上就是无处不在。
更可能的情况是，对陌生人尚且有礼仪克制，对亲近人反而会更不加掩饰。
之前看报道，说老年用户沉迷和AI对话的重要因素，就是AI永远不会不耐烦，更不会给脸色看，所以事无巨细的什么事儿都跟AI商量，其中一个受访老人的亲子关系其实还行，女儿看了母亲和AI的聊天记录之后也很疑惑，为什么你不跟我说呢，回答是很怯生生的：「我怕浪费你的时间。」
我的意思是，这种拧巴而痛苦的代际关系，在中国似乎很常见，三句话不离原生家庭固然有些过分，但普遍存在的问题还是无法装作看不到。
还是那我自己举例，你们看，道理我都懂，我知道我妈投入在家人长家人短的传销直播间，是因为只有这些想从她身上搞钱的人才会给她这样的老年人无限关怀的情绪价值，是生活里其他地方得不到的友好，然而即便我明知如此，也不愿意以身饲虎，多和我妈相处。
因为是真的烦，属于那种多待几分钟就会多吵一次架的程度，甚至都没到谁对谁错的地步，纯粹是合不来，除了血缘关系，毫无依存理由。
就像今天出院，本着省事的原则，我把该扔的东西都扔了，只想轻装回家，结果稍不注意，我妈就把吃剩没拆的水果、不想再穿的衣服、没用完的护理用品全都又打包起来，觉得「扔了浪费」，最后的结果就是大包小包的要跑好几趟搬上车。
我已经在心态崩溃的边缘了，我说这些不需要，她数落我不会过日子，我说我就想轻松点，她说又没让我搬，我说原本一趟搞定的现在要来回这么多次大家不都很辛苦吗，她说我是不讲道理⋯⋯
就是这种血压升高的暴躁感，你们能懂吗，无论我说什么、主张什么、要求什么，都会被怼回来，以一种不容置喙的管教态度。
真要说原因我tm当然也是知道的啊，不就是那一代的匮乏记忆吗，问题在于一辈子都这么过，还指望后代服从继承，这不扯淡吗？
而且此一时彼一时，就净资产来说，我父母是比我有钱的⋯⋯于是就更难以忍受了，最优解就是停止交流，保持距离，尽一切所能不和他们发生交集，逢年过节串个门就是极限了。
自从长大以来我就一直在修建防火墙，现在那堵墙足够高大坚实，我很满意，亦不后悔，我很同情他们的境遇，但我能力有限，尽最大努力能做的只有不让自己也被拖下水。
我们经常看到社会新闻的案例，在对老人的「营销」上，卖保健品的通常能比子女更亲、更被信任，这很可怕，但某种程度上，我能理解背后的合理性。
因为人到老年，最能量化的感受是，周遭一切对于自己的嫌恶感直线上升，这种嫌恶感未必直接体现在具体的伤害行为上，但从相处态度的细节上，就是难以无视的。
比如我自己吧，在进电梯时若是有个颤颤巍巍的老人耽误时间，我也会不耐烦，至于他是否感受到这种轻微的情绪，我不在乎。
我倒不是在反思自己，脾气就这样，但换位思考，当我老去，面对同样的处境，多少还是会很难受，而这只是社会生活里的一个片段，当它累积起来，形成的不友善氛围实际上就是无处不在。
更可能的情况是，对陌生人尚且有礼仪克制，对亲近人反而会更不加掩饰。
之前看报道，说老年用户沉迷和AI对话的重要因素，就是AI永远不会不耐烦，更不会给脸色看，所以事无巨细的什么事儿都跟AI商量，其中一个受访老人的亲子关系其实还行，女儿看了母亲和AI的聊天记录之后也很疑惑，为什么你不跟我说呢，回答是很怯生生的：「我怕浪费你的时间。」
我的意思是，这种拧巴而痛苦的代际关系，在中国似乎很常见，三句话不离原生家庭固然有些过分，但普遍存在的问题还是无法装作看不到。
还是那我自己举例，你们看，道理我都懂，我知道我妈投入在家人长家人短的传销直播间，是因为只有这些想从她身上搞钱的人才会给她这样的老年人无限关怀的情绪价值，是生活里其他地方得不到的友好，然而即便我明知如此，也不愿意以身饲虎，多和我妈相处。
因为是真的烦，属于那种多待几分钟就会多吵一次架的程度，甚至都没到谁对谁错的地步，纯粹是合不来，除了血缘关系，毫无依存理由。
就像今天出院，本着省事的原则，我把该扔的东西都扔了，只想轻装回家，结果稍不注意，我妈就把吃剩没拆的水果、不想再穿的衣服、没用完的护理用品全都又打包起来，觉得「扔了浪费」，最后的结果就是大包小包的要跑好几趟搬上车。
我已经在心态崩溃的边缘了，我说这些不需要，她数落我不会过日子，我说我就想轻松点，她说又没让我搬，我说原本一趟搞定的现在要来回这么多次大家不都很辛苦吗，她说我是不讲道理⋯⋯
就是这种血压升高的暴躁感，你们能懂吗，无论我说什么、主张什么、要求什么，都会被怼回来，以一种不容置喙的管教态度。
真要说原因我tm当然也是知道的啊，不就是那一代的匮乏记忆吗，问题在于一辈子都这么过，还指望后代服从继承，这不扯淡吗？
而且此一时彼一时，就净资产来说，我父母是比我有钱的⋯⋯于是就更难以忍受了，最优解就是停止交流，保持距离，尽一切所能不和他们发生交集，逢年过节串个门就是极限了。
自从长大以来我就一直在修建防火墙，现在那堵墙足够高大坚实，我很满意，亦不后悔，我很同情他们的境遇，但我能力有限，尽最大努力能做的只有不让自己也被拖下水。
156 3341
看完「小丑回魂：欢迎来到德里镇」，感觉有点可惜，还是预期被拔得太高了，华庭盛筵的仪式感拉满，端上来的菜肴却半生不熟。
一言以蔽之，这部剧集的优点很少很突出，缺点很多很膈应。
优点在于制作品质确实上乘，场面、特效、视觉全都能打，在我看来接近了院线级别的视听体验，一如既往的HBO标准，尤其是前3集小丑作祟的几幕戏，拍出了这个题材该有的「入味感」。
用超自然的时空线把剧集和电影串联起来的设计也很精巧，严格来说这不能算作一部前传作品，而是时间悖论下的多维度叙事，极大解放了「小丑宇宙」的可扩展性，基于第一季的火爆数据，继续拍下去已经没有悬念了。
不过我总觉得，分数被拉得如此之高——IMDB目前是8.0，豆瓣则飙到了8.7——还是因为这些年的重口味血浆片太少了，也就是所谓「恐怖电影不恐怖了」的趋势，所以稍微回归一下古典风格，就给足了新鲜感。
理解，但不尊重。
因为剧本实在是太烂了，要知道，没讲好故事的后果，并不是故事没讲好，问题的关键，是要抓住关键的问题。
逻辑的混乱冲突，必然影响角色的魅力，而角色的不讨喜欢，又会拖累情感的表达，情感的牵强附会，最后导致场外共鸣的倒塌。
前期还好，有草蛇灰线的渐进设置，一步步的探寻小丑存在以及来源，紧张度和声光影都很不错，但到了中期——第四集到第六集——就开始乱了起来，具体表现在所有角色都变成了无头苍蝇，乱开支线，只为完成工具人的使命。
编剧本身希望加入的议题太多也是犯病，民权运动、种族歧视、殖民历史、社会分裂、美苏冷战这些宏大叙事排着队被糅进剧里，结果就是公式化的廉价编排：坏事做尽的白人、遭到迫害的黑人、无辜受难的原住民⋯⋯
咱就是说，真想看样板戏，何必要来简英世界捡货。
我知道史蒂芬·金的原著就埋了这些暗线，但影视化的基本要求就是要学会做取舍，正确的决定主次关系——电影版就很好——但在这部预算和容量都更充裕的剧集里，编剧是彻底放飞自我了，打着探照灯把自我意志投射到每一段意味深长里，就很膈应。
由此产生的世界观扩大，直接削弱了原本聚焦于一个小镇里的封闭式恐怖，几个孩子鼓足勇气对抗未知邪物的强烈反差，被宏观尺度的价值换算替代之后，就会让人不自觉的发出剧里将军式的疑问：
小丑每27年出来吃一波人，每次吃大概40个人就会继续沉睡，也就是说，平均每年吃不到2个人，要知道，全球每年被狼袭击而死的人是这个的5倍⋯⋯
这就是为了影射真实世界而不得不同时做出的接轨效应，在狭小视角里堪比天大的绝望和无法容忍的牺牲，因为有了更为巨大的参照物，转瞬间就变得可笑起来。
所以越到后面，小丑的惊悚感就越平淡，直到在影评圈被称作力挽狂澜的第七集和第八集，在我这里也不太行，没办法，太出戏了，所有的情感爆发都显得假惺惺的，为赋新词强说愁。
这届小孩的演技也不太行，表情生硬刻板，只有肤色正确，真人打不过AI的未来又近了一点点，Ronnie的演员我是越看越觉得像只带资进组的小猩猩，这话不该说，但她又听不到，Whatever，I don’t care。
个人给分的话，前三集8.5/10，整季4/10。
一言以蔽之，这部剧集的优点很少很突出，缺点很多很膈应。
优点在于制作品质确实上乘，场面、特效、视觉全都能打，在我看来接近了院线级别的视听体验，一如既往的HBO标准，尤其是前3集小丑作祟的几幕戏，拍出了这个题材该有的「入味感」。
用超自然的时空线把剧集和电影串联起来的设计也很精巧，严格来说这不能算作一部前传作品，而是时间悖论下的多维度叙事，极大解放了「小丑宇宙」的可扩展性，基于第一季的火爆数据，继续拍下去已经没有悬念了。
不过我总觉得，分数被拉得如此之高——IMDB目前是8.0，豆瓣则飙到了8.7——还是因为这些年的重口味血浆片太少了，也就是所谓「恐怖电影不恐怖了」的趋势，所以稍微回归一下古典风格，就给足了新鲜感。
理解，但不尊重。
因为剧本实在是太烂了，要知道，没讲好故事的后果，并不是故事没讲好，问题的关键，是要抓住关键的问题。
逻辑的混乱冲突，必然影响角色的魅力，而角色的不讨喜欢，又会拖累情感的表达，情感的牵强附会，最后导致场外共鸣的倒塌。
前期还好，有草蛇灰线的渐进设置，一步步的探寻小丑存在以及来源，紧张度和声光影都很不错，但到了中期——第四集到第六集——就开始乱了起来，具体表现在所有角色都变成了无头苍蝇，乱开支线，只为完成工具人的使命。
编剧本身希望加入的议题太多也是犯病，民权运动、种族歧视、殖民历史、社会分裂、美苏冷战这些宏大叙事排着队被糅进剧里，结果就是公式化的廉价编排：坏事做尽的白人、遭到迫害的黑人、无辜受难的原住民⋯⋯
咱就是说，真想看样板戏，何必要来简英世界捡货。
我知道史蒂芬·金的原著就埋了这些暗线，但影视化的基本要求就是要学会做取舍，正确的决定主次关系——电影版就很好——但在这部预算和容量都更充裕的剧集里，编剧是彻底放飞自我了，打着探照灯把自我意志投射到每一段意味深长里，就很膈应。
由此产生的世界观扩大，直接削弱了原本聚焦于一个小镇里的封闭式恐怖，几个孩子鼓足勇气对抗未知邪物的强烈反差，被宏观尺度的价值换算替代之后，就会让人不自觉的发出剧里将军式的疑问：
小丑每27年出来吃一波人，每次吃大概40个人就会继续沉睡，也就是说，平均每年吃不到2个人，要知道，全球每年被狼袭击而死的人是这个的5倍⋯⋯
这就是为了影射真实世界而不得不同时做出的接轨效应，在狭小视角里堪比天大的绝望和无法容忍的牺牲，因为有了更为巨大的参照物，转瞬间就变得可笑起来。
所以越到后面，小丑的惊悚感就越平淡，直到在影评圈被称作力挽狂澜的第七集和第八集，在我这里也不太行，没办法，太出戏了，所有的情感爆发都显得假惺惺的，为赋新词强说愁。
这届小孩的演技也不太行，表情生硬刻板，只有肤色正确，真人打不过AI的未来又近了一点点，Ronnie的演员我是越看越觉得像只带资进组的小猩猩，这话不该说，但她又听不到，Whatever，I don’t care。
个人给分的话，前三集8.5/10，整季4/10。
24 83
今日份的肛肠日记来了。
陆续有人问我治疗里的中医药占比成分，可以察觉到对此顾虑还是挺多的，容我细说。
言归正传，肛肠科是众所周知的中医药消耗大户，所以大概率是避不开的，这点我在入院前就有所准备了，而在就医过程里，我也发现经过最近这些年的结合发展，中医药内嵌在治疗周期里的程度，已经相当丝滑了。
简单来说，就是在开刀手术这种真救命的时候，它会严格安分守己，绝不出来抢戏，而在康复阶段，也就是到了「我和科比合砍81分」的时候，它又会存在感爆棚，不请自来的把药单填满，应用尽用。
我的情况是，每天需要外用和内服的药数量不低，从SKU来看西药和中药的占比差不多是1:1，费用则是1:2左右，中药基本都在外用部分，没有吃进肚里的，这是相对来说可以容忍——或者说有限妥协——的原因之一。
成分我也都看了，验证了我上面的推断，现代中药的核心功能是不能害人，做到这点就已经可以称得上是良心了，所以开给我的这些中药，几乎都没什么毒性，属于非常优秀的安慰剂，所以用就用吧，只是苦了医保资金，压力能不大吗，不过这也不是我该操心的事儿。
因为恢复比较理想，明天按期出院，还提前给开了几大袋子那种要拿回去烧水煎煮的草药——用纸袋装，麻绳封口，做古仿古了属于是——我大概拿都会懒得拿，出门左拐就扔掉。
总之，我觉得也想来做这个手术的人，如果特别介意中药，心理上可能会比较难受，因为它不是那种可以挑出来重新商讨分配的方案，而是已经深入到了整条工作流里，打断骨头连着筋。
当然，好消息就是，它现在比较有自知之明，虽然依然没有好处，但害处也很克制，如果走医保的话，我的建议是要不就忍了吧，实在过分的再去和康复科提议减量。
陆续有人问我治疗里的中医药占比成分，可以察觉到对此顾虑还是挺多的，容我细说。
言归正传，肛肠科是众所周知的中医药消耗大户，所以大概率是避不开的，这点我在入院前就有所准备了，而在就医过程里，我也发现经过最近这些年的结合发展，中医药内嵌在治疗周期里的程度，已经相当丝滑了。
简单来说，就是在开刀手术这种真救命的时候，它会严格安分守己，绝不出来抢戏，而在康复阶段，也就是到了「我和科比合砍81分」的时候，它又会存在感爆棚，不请自来的把药单填满，应用尽用。
我的情况是，每天需要外用和内服的药数量不低，从SKU来看西药和中药的占比差不多是1:1，费用则是1:2左右，中药基本都在外用部分，没有吃进肚里的，这是相对来说可以容忍——或者说有限妥协——的原因之一。
成分我也都看了，验证了我上面的推断，现代中药的核心功能是不能害人，做到这点就已经可以称得上是良心了，所以开给我的这些中药，几乎都没什么毒性，属于非常优秀的安慰剂，所以用就用吧，只是苦了医保资金，压力能不大吗，不过这也不是我该操心的事儿。
因为恢复比较理想，明天按期出院，还提前给开了几大袋子那种要拿回去烧水煎煮的草药——用纸袋装，麻绳封口，做古仿古了属于是——我大概拿都会懒得拿，出门左拐就扔掉。
总之，我觉得也想来做这个手术的人，如果特别介意中药，心理上可能会比较难受，因为它不是那种可以挑出来重新商讨分配的方案，而是已经深入到了整条工作流里，打断骨头连着筋。
当然，好消息就是，它现在比较有自知之明，虽然依然没有好处，但害处也很克制，如果走医保的话，我的建议是要不就忍了吧，实在过分的再去和康复科提议减量。
71 2111
年轻人远离「爱情」，中年人调低「事业」，老年人放弃「家庭」。
00后对于「健康」的重视度增长比其他年龄段都要高。
「财富」是唯一一个在所有年龄段都有重视度增加的选项。
「爱好」的消费增加似乎主要依靠50岁以上的中老年人带动。
绝大多数年龄段都降低了对于「个人成长」的追求，唯一的例外是60岁-65岁的老年人，只有他们还在提高自身成长的预期。😅
00后对于「健康」的重视度增长比其他年龄段都要高。
「财富」是唯一一个在所有年龄段都有重视度增加的选项。
「爱好」的消费增加似乎主要依靠50岁以上的中老年人带动。
绝大多数年龄段都降低了对于「个人成长」的追求，唯一的例外是60岁-65岁的老年人，只有他们还在提高自身成长的预期。😅
169 4956
这几天专心休养，所以懈怠了肛肠博主这条赛道的营业，现在恢复更新。
说是休养，其实就是无尽的空虚，虽然卧床姿势可以随便调整，但在白天除了看书、发呆和刷手机，基本告别了其他的生产和娱乐活动，被困在病房里也很沉闷。
于是一有机会就和查房医生和护士妹子交流病情，打开社交媒体App后的首页也全被调教成了各种肛肠话题的集中展示，终于有点领悟了「久病成良医」的意思。
就像那个笑话说的，成名后的爱因斯坦四处游学演讲，以致于被每次接送他老人家专职司机都能把相对论倒背如流。于是后来司机就提议代替爱因斯坦上台演讲，而爱因斯坦则装成司机在台下坐着，如此搭配竟然一直都被没识破。直到有一次一个观众举手提问，这时司机心想不妙，但还是机灵的表示：「这个问题太简单了，我让坐在台下的司机来回答就可以了。」
我的意思是，感觉自己接近了这个司机的角色。
比如我要修正前几天的说法，肛周脓肿和用不用湿厕纸、擦没擦干净屁股，其实没有关系，不是说保持肛门清洁是错的，但它不管这个，连带着肛周脓肿的发病原因，我都弄错了。
我早先以为，是屁股上的那个疮口，引发了细菌感染，然后「钻」了进去化脓形成瘘道，然而并非如此。屁股长包确实会让人意识到出了问题，但这不是肛周脓肿的起因，而是已经处于结果的位置。
说得更简单一点，当你发现异常，就已经为时已晚了。当然这个晚，指的是还能自愈或是调理的晚，不是无药可救的晚。
屁股长包，是因为在肛管内部早已产生炎症，炎症刺激出来的脓液无处排出，只好顺着内壁积压，最后在肛门外形成皮下鼓包，随着时间自行破溃，同时因为篓道无法清除，长此以往就会反复发作并日渐严重。
像是湿厕纸或是洗屁股这种手段，包括提肛啥的，固然对肛周有好处，是应当保持的生活习惯。但就肛周脓肿的病灶而言，上述行为几乎影响不到靠近直肠的肛管，所以真正的问题，主要还是在于引发炎症的来源。
各人有各人不同，我的情况是，肠道功能长期脆弱，比如喝冰水就拉肚子，加上如厕爱玩手机，经常一坐就是把腿坐麻才提裤子，偶尔能够感受到括约肌那里红肿火辣，不过每次都能恢复如初，就没太在意，直到终于撞上了一次无法内部消化的严重炎症。
如今这个年纪中招，只能说好运气差不多都用完了，免疫力也下降到了不能恣意放任身体的水平，装备耐久变低，以前能扛住的伤害现在扛不住了。纵使眼前一黑，也得摸黑前行，沿着路边做好记号，谨防踏入同一条河流。
而且这次手术前做的结肠镜结果里也有直肠炎的诊断意见，因果报应，环环相扣，真的有种「健康躯体的试用期已经结束」的恍惚感。痊愈之后需要尽快在饮食结构和肠胃调养方面做出巨大的改变了，病从口入，这话没毛病。
总的来说，恢复算是顺利的，也确实没怎么遭罪。这几天来时间的流速仿佛都慢了下来，用来想清楚很多事情，不算浪费。还有两天出院，不过复诊和换药的疗程还很长，慢慢来吧。
🫠
真要说住院期间相对最痛苦的环节吧，应该还是每天一次的换药时间，病房门口会出现经典的谦让场面，礼仪之邦属性拉满，我的体感依然不是疼痛，但往体内塞【多颗】栓剂的肿胀感非常异样，把出口当入口用就是这么奇怪，像被堵住的下水道，得花好长时间等它泊泊疏通。
换药房也是励志标语贴得最多的地方，从大门到墙壁贴满了卡通素材，上一次见到如此密度的情绪价值，还是在献血车里⋯⋯
说是休养，其实就是无尽的空虚，虽然卧床姿势可以随便调整，但在白天除了看书、发呆和刷手机，基本告别了其他的生产和娱乐活动，被困在病房里也很沉闷。
于是一有机会就和查房医生和护士妹子交流病情，打开社交媒体App后的首页也全被调教成了各种肛肠话题的集中展示，终于有点领悟了「久病成良医」的意思。
就像那个笑话说的，成名后的爱因斯坦四处游学演讲，以致于被每次接送他老人家专职司机都能把相对论倒背如流。于是后来司机就提议代替爱因斯坦上台演讲，而爱因斯坦则装成司机在台下坐着，如此搭配竟然一直都被没识破。直到有一次一个观众举手提问，这时司机心想不妙，但还是机灵的表示：「这个问题太简单了，我让坐在台下的司机来回答就可以了。」
我的意思是，感觉自己接近了这个司机的角色。
比如我要修正前几天的说法，肛周脓肿和用不用湿厕纸、擦没擦干净屁股，其实没有关系，不是说保持肛门清洁是错的，但它不管这个，连带着肛周脓肿的发病原因，我都弄错了。
我早先以为，是屁股上的那个疮口，引发了细菌感染，然后「钻」了进去化脓形成瘘道，然而并非如此。屁股长包确实会让人意识到出了问题，但这不是肛周脓肿的起因，而是已经处于结果的位置。
说得更简单一点，当你发现异常，就已经为时已晚了。当然这个晚，指的是还能自愈或是调理的晚，不是无药可救的晚。
屁股长包，是因为在肛管内部早已产生炎症，炎症刺激出来的脓液无处排出，只好顺着内壁积压，最后在肛门外形成皮下鼓包，随着时间自行破溃，同时因为篓道无法清除，长此以往就会反复发作并日渐严重。
像是湿厕纸或是洗屁股这种手段，包括提肛啥的，固然对肛周有好处，是应当保持的生活习惯。但就肛周脓肿的病灶而言，上述行为几乎影响不到靠近直肠的肛管，所以真正的问题，主要还是在于引发炎症的来源。
各人有各人不同，我的情况是，肠道功能长期脆弱，比如喝冰水就拉肚子，加上如厕爱玩手机，经常一坐就是把腿坐麻才提裤子，偶尔能够感受到括约肌那里红肿火辣，不过每次都能恢复如初，就没太在意，直到终于撞上了一次无法内部消化的严重炎症。
如今这个年纪中招，只能说好运气差不多都用完了，免疫力也下降到了不能恣意放任身体的水平，装备耐久变低，以前能扛住的伤害现在扛不住了。纵使眼前一黑，也得摸黑前行，沿着路边做好记号，谨防踏入同一条河流。
而且这次手术前做的结肠镜结果里也有直肠炎的诊断意见，因果报应，环环相扣，真的有种「健康躯体的试用期已经结束」的恍惚感。痊愈之后需要尽快在饮食结构和肠胃调养方面做出巨大的改变了，病从口入，这话没毛病。
总的来说，恢复算是顺利的，也确实没怎么遭罪。这几天来时间的流速仿佛都慢了下来，用来想清楚很多事情，不算浪费。还有两天出院，不过复诊和换药的疗程还很长，慢慢来吧。
🫠
真要说住院期间相对最痛苦的环节吧，应该还是每天一次的换药时间，病房门口会出现经典的谦让场面，礼仪之邦属性拉满，我的体感依然不是疼痛，但往体内塞【多颗】栓剂的肿胀感非常异样，把出口当入口用就是这么奇怪，像被堵住的下水道，得花好长时间等它泊泊疏通。
换药房也是励志标语贴得最多的地方，从大门到墙壁贴满了卡通素材，上一次见到如此密度的情绪价值，还是在献血车里⋯⋯
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