2020年小结，写给自己，写给考过研的后浪。
这一年起起伏伏，近一年时间我没有发朋友圈、即刻。表达欲还是很旺盛，我会偶尔藏在豆瓣、微博，学会了每天写日记，为每天的生活留下点什么。谨以此文，献给2020。

成笔于2020年12月27日

人是真的很难认同别人吗？有些人总急于表达自己，对于别人说的话，都是先批评一番，放佛在展示自己的优越感。用这种以自我为中心的沟通方式，大家永远聊不到一起。

想到最近学习了一个心理学效应或许可以解释。心理学家诺布得出了这样一个结论，我们更喜欢在日常生活中去指认恶人，而不是那么喜欢去指认善人或者好人。这个实验所发现的这个心理学效应，就叫诺布效应。

所谓诺布效应，我们观察别人做了一些事情，如果顺便牵带出了一个正面的效果，我们就装聋作哑，视而不见；如果别人做的事情，顺便牵带出了负面的效果，我们就大喊大叫“抓坏人”。为什么呢？这也是为了显示自己有正义感，很高明，很纯洁。我们乐得看别人倒霉，乐得看别人闯祸，不太乐意看别人戴红花，获得大成就。

人性啊。

大家都在庆祝新年，好像真的很快乐。
看着大家新的一年的祝福许愿，在新的一年开始立flag，在新的一年回顾过去一年，诸如此类。
我感受到的，只有新年带给人的压迫感，甚至并不想庆祝。

求真，是一个人最美好的品质之一。
现在有太多只会糊弄的人了。

我经常想着，我能意外死亡也挺好的。
朋友听到我说死亡，说我挺吓人的。我说，坦然死去也是幸事一件。如果人没有选择出生的自由，那我希望面对死亡时，人是自由的。

我不害怕死亡，我只是略微担忧死去的方式不尽如人意。我敢说我比大多数人勇敢，因为我真的不怕死，我也敢说我比大多数人懦弱，因为我纠结的活着。

我一度非常积极地想跟我认识的人交流死亡，但大多数人都谈死亡色变，或者觉得我有病，便也不会相谈甚欢。

我爱死亡，正如我爱阳光。我谈论死亡，正如我谈论秋风的味道。

有些事情，比如打游戏，没有什么意义，就是单纯的很快乐。不为每件事情寻找意义，多快乐啊。

人类这个物种来到地球，本就是没有意义，人类是进化的结果，不是寻找意义产生的结果。

意义，彷佛是背后看不见的手哄骗人的把戏。在意义之网下，我们拼命工作，我们到了年纪要结婚生子，我们为未到的三十五岁而焦虑。

我们每个人其实都曾活在楚门的世界，这个世界可能是社会为我们打造的，但我们每个人也都为自己亲手打造过楚门的世界。

我逐渐明白，当我不为每件事情寻找意义时，我快乐了很多。

#在manner偷偷打工日记
我：你们国庆放假嘛？
店员小姐姐：不放假，但三倍薪资。
我：你们公司好遵纪守法啊哈哈。

dirty系列比招牌真的好喝，咖啡师跟我说跟普通拿铁不同的是，dirty系列用冰的广西水牛奶和热浓缩咖啡搭配出不一样的风味。

朋友说我悲观。
我说，现在的我更想要认识到现实世界的荒谬性。现实越是让我痛苦，越是让我清醒。其实我不是悲观，是渴望认识到悲观也能积极生长。

因为我讨厌被制造美好的幻觉（如果那不是事实的话），以至于时间久了，当我像个金鱼想要跳出鱼缸，我以为是自救，其实是自杀。

这个世界，这个被包装着的世界，虽然兜售着关于美好的观念不同，诸如“樱桃”、“芒果”，但是都搭配着“酸苹果”，“酸苹果”被藏着掖着，人们是看不见的。

一年了，这是我持续时间最久的知识付费，看理想真的值得，今年继续付费。

以前为什么不呢，因为以前都找盗版🐶

比较政治学的刘瑜老师说，智慧的本质就是对事物比例的公正判断。这句话的总结，真的妙。

“为了理解一个现象，我习惯于从宏观开始俯瞰，然后慢慢地聚焦到微观，也就是从森林开始，慢慢地聚焦到树木。这样做的好处，就是不管你在分析多么具体的问题，在你脑海的深处，始终有一种比例感，有一片隐隐约约的森林，它提醒着你，你所见到的只是现象，而现象未必是事实。可能我思考得越多，就越相信，智慧的本质就是对事物比例的公正判断。”

睡眠障碍症又发作了，此时凌晨两点多我外卖下单褪黑素片。

第一次很严重的时候，吃褪黑素完全没有用，调节心理也没有用。我就去医院看了睡眠科，也认识了睡眠障碍症，医生给我开了安眠药配合抗抑郁药，药物治疗一个月后我好转了。

最近又开始了。