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今天上的课是学球以来最有意义的一节，点拨了很重要的几点。
1. 开始蹬转到击球前、保持完全放松的、柔性的大臂小臂手腕。这使得手臂上的肌肉只是一个被动拉伸，而不是主动拉伸，后者会使它呈收缩紧张的状态、即会让动作可操控的幅度变小、力也就发不出来。
2. 转体要充分，这使得带来击球的力的进程比转体不充分的时候长(几cm)。并且在击完球后的随挥过程要立刻放松，此时再用力的话都是一些不必要的浪费。
3. 由点1可延伸得：因为柔性的鞭打效果，拍头会比拍柄具有更高的速度(这才是根本想要的!各类总结出的动作规范只是为了达到这个目的的“术”）；并且因为柔性的传导作用，使得让尽可能多的肌肉参与进来做功是划算而自然的：毕竟在传导的进程上没有功被损耗，最后都能作用在拍头上。
以上3点让我们能在正确击球的时候获得好的瞬间击球效果，但是这个正确的击球该在哪里发生呢？这就是击球点的选择，也就是需要练习和调整的部分。
击球点由原来的右前方再改后一点，使得在击到球的时候、路线不会朝左歪。
1. 开始蹬转到击球前、保持完全放松的、柔性的大臂小臂手腕。这使得手臂上的肌肉只是一个被动拉伸，而不是主动拉伸，后者会使它呈收缩紧张的状态、即会让动作可操控的幅度变小、力也就发不出来。
2. 转体要充分，这使得带来击球的力的进程比转体不充分的时候长(几cm)。并且在击完球后的随挥过程要立刻放松，此时再用力的话都是一些不必要的浪费。
3. 由点1可延伸得：因为柔性的鞭打效果，拍头会比拍柄具有更高的速度(这才是根本想要的!各类总结出的动作规范只是为了达到这个目的的“术”）；并且因为柔性的传导作用，使得让尽可能多的肌肉参与进来做功是划算而自然的：毕竟在传导的进程上没有功被损耗，最后都能作用在拍头上。
以上3点让我们能在正确击球的时候获得好的瞬间击球效果，但是这个正确的击球该在哪里发生呢？这就是击球点的选择，也就是需要练习和调整的部分。
击球点由原来的右前方再改后一点，使得在击到球的时候、路线不会朝左歪。
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十几天前的双十一、在线下看到白色小围脖。非常喜欢，但因为是“双十一”，就想着回去线上拼着买。
结果线上怎么都找不到、才发现这是线下限定。
今天过来入手，还是它，但却慢了一个月拥有。
今天、听到一个对于“福报”的新解释：一个月前的核酸检测机构是炸子鸡，上市畅通无阻，一个月后一纸文件就让油炸冷却。
于是明白，这两个都是“虚相案例”，和其他为期一天、或者一年、或者五年的虚相本质一样。
安定就是慢慢呼吸，然后无视虚相。
结果线上怎么都找不到、才发现这是线下限定。
今天过来入手，还是它，但却慢了一个月拥有。
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于是明白，这两个都是“虚相案例”，和其他为期一天、或者一年、或者五年的虚相本质一样。
安定就是慢慢呼吸，然后无视虚相。
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虽然一直也隐约感觉、但最近越发坐实、自己确实不是一个恋爱脑的事实。
自己走在夜风吹拂的路上，找一家有新意的餐厅吃晚饭。然后骑一会、散一会，听马勒和勃拉姆斯，然后，再找家双皮奶吃点🥰
即使有亲密的关系，但一周catch up一次就够了.. 没有时间能量的足够堆积，一下子太靠近会进入假性亲密圈。
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即使有亲密的关系，但一周catch up一次就够了.. 没有时间能量的足够堆积，一下子太靠近会进入假性亲密圈。
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