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morpheus龙
75关注75被关注3夸夸
松弛、延展、持续玩乐
morpheus龙
11:05
逍遥生活的朋友圈忘了屏蔽同事真是一级尴尬呀🤗🤗🤗
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morpheus龙
2天前
突然降温 必须嘎点东北菜
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morpheus龙
3天前
在各种“虚拟”的东风下,今年的年度 iPhone App是BeReal
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morpheus龙
6天前
今天上的课是学球以来最有意义的一节,点拨了很重要的几点。

1. 开始蹬转到击球前、保持完全放松的、柔性的大臂小臂手腕。这使得手臂上的肌肉只是一个被动拉伸,而不是主动拉伸,后者会使它呈收缩紧张的状态、即会让动作可操控的幅度变小、力也就发不出来。
2. 转体要充分,这使得带来击球的力的进程比转体不充分的时候长(几cm)。并且在击完球后的随挥过程要立刻放松,此时再用力的话都是一些不必要的浪费。
3. 由点1可延伸得:因为柔性的鞭打效果,拍头会比拍柄具有更高的速度(这才是根本想要的!各类总结出的动作规范只是为了达到这个目的的“术”);并且因为柔性的传导作用,使得让尽可能多的肌肉参与进来做功是划算而自然的:毕竟在传导的进程上没有功被损耗,最后都能作用在拍头上。

以上3点让我们能在正确击球的时候获得好的瞬间击球效果,但是这个正确的击球该在哪里发生呢?这就是击球点的选择,也就是需要练习和调整的部分。

击球点由原来的右前方再改后一点,使得在击到球的时候、路线不会朝左歪。
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morpheus龙
8天前
十几天前的双十一、在线下看到白色小围脖。非常喜欢,但因为是“双十一”,就想着回去线上拼着买。
结果线上怎么都找不到、才发现这是线下限定。
今天过来入手,还是它,但却慢了一个月拥有。

今天、听到一个对于“福报”的新解释:一个月前的核酸检测机构是炸子鸡,上市畅通无阻,一个月后一纸文件就让油炸冷却。

于是明白,这两个都是“虚相案例”,和其他为期一天、或者一年、或者五年的虚相本质一样。

安定就是慢慢呼吸,然后无视虚相。
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morpheus龙
8天前
泡水的ipad被带走了 🥹🥹
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morpheus龙
9天前
广州沦陷最明显的影响是...想买的冬装衣服发不了货🥲
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morpheus龙
12天前
坐车 师傅送我一只墩儿
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morpheus龙
12天前
虽然一直也隐约感觉、但最近越发坐实、自己确实不是一个恋爱脑的事实。

自己走在夜风吹拂的路上,找一家有新意的餐厅吃晚饭。然后骑一会、散一会,听马勒和勃拉姆斯,然后,再找家双皮奶吃点🥰

即使有亲密的关系,但一周catch up一次就够了.. 没有时间能量的足够堆积,一下子太靠近会进入假性亲密圈。
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