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不普通女孩
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2025：记录我的每一天，不要丢失掉一分钟
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不普通女孩
10月前
2025年就是极度的J化自己。不要随时更改我自己的目标🎯 大目标和小目标都是这样
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不普通女孩
2月前
别抱怨，想办法
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不普通女孩
4月前
戒了一段时间咖啡，复喝真的太美妙了
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不普通女孩
5月前
行动力强一点呀！思路清晰一点呀！每天都要更多的突破自己
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不普通女孩
5月前
每天被要做的事情填满，忽然想起那个紧急不重要的四象限，要利用这个好工具。既然已经知道这么好的东西那就赶紧用起来吧～
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不普通女孩
7月前
Yuchen__: 信息食谱 每天输入的信息很大程度上决定了一个人的认知能力甚至情绪状态，所以对信息质量的关注就是对自己负责。可以把信息比作精神食粮，我们往往愿意为寻找好食物花时间和金钱却不愿意为信息付费，大部分时候只是摄取网络上的“垃圾食物”（参见Ev Williams的采访Medium and Twitter founder: ‘We put junk food in front of them and they eat it’ https://www.theguardian.com/media/2016/apr/10/twitter-ev-williams-medium-content-fast-food）如何筛选高质量的信息，如何处理吸收知识，我也仍在不断摸索的过程中。现在只要有网络就可以接触到海量的信息，有一段时间我也尝试消化所有的信息，生怕自己错过任何一条信息，但最后收获不多，所以痛定思痛决心认真对待信息摄取的问题。这里列举一些这个话题下的一些随机思考和一个具体案例场景： 0. 信息无穷无尽，知道的越多就知道不知道的也越多。我们看不完所有的信息也没有必要看完所有的信息。在领域内做出成绩不需要知道该领域的所有知识（参见诺贝尔物理学奖得主 Steven Weinberg https://www.nature.com/articles/426389a） 。最特殊最新的知识也不一定是最重要的，Our world in Data的Max Roser就指出媒体报道坠机事件但是从不报道每天都有15000儿童死去 https://80000hours.org/podcast/episodes/max-roser-our-world-in-data/#transcript，不依据头条而根据自己的判断才能做更长期的但重要的决策。所以过剩时代的原则就是最大化 P(好信息|我看的信息)，即“我看到信息中好信息的比例“，而不是最大化 P(我看的好信息|所有好信息)，即”所有好信息中被我看到的比例“。本条主要参考https://yiqinfu.zhubai.love/posts/2143618919100018688 已停更，文末的关于经济金融，技术创业，中国，社会科学，历史，政策，科学，文学哲学的订阅列表有兴趣可以订阅 1. 建立信息分级系统 by 刘未鹏 https://weibo.com/1882579600/FC0E898rY （*高质量期刊的）论文 (How to read a paper http://ccr.sigcomm.org/online/files/p83-keshavA.pdf) （公认的）经典教材（很适合在对一个行业没有鉴赏力之前快速对整个领域有所了解 （英文）wikipedia （Established）领域科学家本人写的（e.g. Bessel van der Kolk M.D.） (Professional) Science Writers（例如科学记者）写的（e.g. Maia Szalavitz） 有大量且丰富经验的、真诚的一线实践者写的 *本专业的Ph.D背景或在读的优秀学生或学者写的 非本专业的业余深度爱好者写的 既不专业也不业余爱好的，KPI驱动的作者写的 刘未鹏的自己这样定位自己的内容：「..其中有我自己的思考，但更多的是对我看过的知识的归纳和贯通，这个系列的文章有一个鲜明的特点，就是其中有无数的外链.. 希望分享我在过去所阅读过的有趣的内容，通过这种概览式的文章，为有类似兴趣的朋友打开一扇扇门。所以文章当中会引用很多的书籍和链接，并不是炫耀用，而是真心希望文章本身不是内容的主体，而是引用的那些内容成为主体，而文章只是把这些珍珠串起来的那根线。」社交媒体上的大部分信息就属于最后一层，所以最简单的提升信息摄入质量的方式避免被垃圾信息包围的方式就是卸载社交媒体，有意识地把时间更多地花在阅读上层信息。 2. 找书最重要的是跟随自己的兴趣，可以先从自己喜欢的书后的reference或者note里找，然后看看喜欢的作者的其他书籍。如果完全没有想法或者面对自己完全不了解的领域，书单/排行榜是比较好的开始。一方面可以有针对性地寻找某个领域的排行榜，另一方面也可以找一些信任的作者提供的书单，这里举几个例子： Charlie Munger https://www.douban.com/doulist/120020408/ https://www.douban.com/doulist/972334/ 刘未鹏 https://www.douban.com/doulist/46003/ Naval Ravikant https://www.navalmanack.com/navals-recommended-reading Bill Gates https://www.gatesnotes.com/Books 硅谷王川 https://www.douban.com/doulist/145577668/ 同时推荐一些聚合类的找书网站，作为补充。 Shepherd https://shepherd.com/ （Owen推荐https://www.owenyoung.com/sources/）, Fivebook https://fivebooks.com/ 这两个网站都收录了很多专业人士的推荐书单，可以搜索相关领域内的书单，也可以通过搜索我们感兴趣的书来寻找相似的书籍。最有价值的地方在于对于每个推荐都有推荐人的推荐序，为什么推荐这本书，专业读者的评论对我们选择极具参考价值。Fivebook上的书单其实是从对推荐人的采访中提取出来的，通过采访我们也能同时了解推荐人的背景和对所处领域的理解，这对我们之后的主题阅读也大有裨益 redditreads https://www.redditreads.com/ hacker news books https://hackernewsbooks.com/ hackernews readings https://hacker-recommended-books.vercel.app/category/0/all-time/page/1/0 这三个网站都反应了reddit和hackernews用户在各个话题下做的推荐，其中包含了很多细分领域，比如quant里面就包含了最popular的quant面试和quant工作是什么样的书籍，我们很容易知道这个领域最受关注的书籍是什么。经过社区真人手动筛选出来的信息中好信息的比例远高于目前的平台推荐。而且这两个平台本身就很适合寻找特定领域的信息，另一个论坛类的网站是lesswrong https://www.lesswrong.com/ opensyllabus https://galaxy.opensyllabus.org/ opensyllabus收集了大量大学的课程简介，可以用来寻找使用最多的教科书。(如何选择教科书，参见 https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTkqKg5IxCmPbw7JqnAWxoypaYNFH3XJd4UgYw4PufP09zzzW6j3v-CYXZkpD83sVrzygvg7gLbjM_Q/pub) 3. 主动搜索，少看被动推荐。社交媒体可以作为以上所有信息源的补充，作为一个低成本的分享渠道，只要使用得当，可以找到很多高质量的内容。最简单的一个提高社交媒体信息质量的方法就是只浏览自己关注的人的内容，并且不看主页推荐只用搜索功能。因为社交媒体的时间线上往往会混入各种类型的信息，比如我们在关注当天的新闻但是往往会混入笑话，美食，猫狗等等，这就导致我们无法为了单一目的而获取信息。 4. stay on the bleeding edge. https://appgfwxiheg2320.h5.xiaoeknow.com/v1/goods/goods_detail/p_623aeaa8e4b01a4851e80a45?type=3&type=3&channel_id= 只看在所在领域有成就的人，那些真干并且成绩不错的，只跟最好的人学习。大部分英文世界的公众人物，研究者，教授，企业家，作者等等，都有自己的社交媒体账号，非常乐于分享，输出观点，进行公开演讲，参加播客（tim ferriss show就采访了很多人https://tim.blog/）所以很容易跟踪一些前沿技术发展，学术动态。在现状没有大的改变之前英文信息的时效性比中文好很多，很多中文信息只是对原文的洗稿和阐释，尽量在源头阅读（尤其要警惕没有引用的文章，如果所用的证据是公共领域的信息就要有基本的fact check https://weibo.com/1882579600/Fva7yAMNm）。举几个例子：如果研究电影就去看戛纳电影节Cannes Film Festival上的大牛的访谈，研究投资就可以去看巴菲特每年的演讲Berkshire’s annual meeting https://buffett.cnbc.com/annual-meetings/，学术信息就看学术年会的keynote speaker等等。除了演讲和采访，时效性更高的还有领域内的播客，比如了解健康信息就去听Huberman Lab，Rich Roll，Peter Attia等等，很多嘉宾都是大学里的讲席教授，同时结合顶刊Cell, Lancet, The New England Journal of Medicine，JAMA等科学研究交叉验证，订阅这些期刊会议的alert。去哪找这些人呢，一些启发搜索原则，基础科研领域一般在大学和研究所里，像法律，医学最顶尖的人也可能在学校之外，而像投资，文学艺术，影视，公司管理这种领域那么在学校里的一般都是“二线”，真正活跃的都在一线忙着投资和创作。https://www.douban.com/note/719411666/?_i=1198172QuUlX5U https://www.douban.com/note/719334596/?_i=1198189QuUlX5U 4.1 关注基于事实持相反意见的人，如果自己有强烈的观点那么就可以通过这种方式看看反方的理由，如果反方最好的理由也不过如此，那就更能增强对自己道理的信心，比如人工智能领域经常吵架的Yann LeCun （ACM Turing Award Laureate）和Gary Marcus；与创投圈行业主流不一样的Peter Thiel, Paul Graham 5. 永远要不断检视和提高你的信息源质量 张潇雨https://mirror.xyz/fengfan.eth/Ln3R49nx-gxsSo3rYEJ-Jf0xEZgD_aJa-IszS_40zD8 6. 独立、精准的审美和判断，是被海量的冤枉钱和垃圾时间堆积起来的，但仍然是有路可循的。找到那些自己欣赏的感兴趣的人，然后看他推荐和提到过的一切，关注他社交媒体上关注的人 （比如可以从刘未鹏的微博和博客开始），从这当中寻找灵感，这就是我们提升自己判断的最快速的方式。这个过程中最重要的只是遵循自己的好奇心地大量阅读。 来自https://xiaobot.net/post/260c6278-3f6b-4a43-b9df-4e80b6cf6f89 7. 推荐几个blog： https://readsomethingwonderful.com 经典blog文章合集 https://waitbutwhy.com/ 各种有意思的话题：如何选择职业？Neuralinks是什么？...... https://moretothat.com/ 跟waitbutwhy风格有点像，都是用卡通形象来讲一些有意思的话题 https://www.paulgraham.com/articles.html yc创始人，经典文章如how to do great work 8. 很多人没有意识到免费的国外公开课的存在。比如想入门金融市场就可以听听耶鲁大学的Financial Markets (ECON 252)，授课人Prof. Robert Shiller 是诺奖得主。想学物理就看看Feynman's physics lecture就行了。知道自己想要了解什么，然后就去搜索最好的学校是否有相关的课程（随便举几个例子MIT, Stanford, Berkeley, CMU, Harvard, Yale...），关键是找到适合自己水平的内容。https://www.douban.com/note/719127280/?_i=1198200QuUlX5U,1198705QuUlX5U 举个例子如果学CS就看这个就够了https://csdiy.wiki/ 8. 一个案例： 我在看到笛卡尔的错误和寻找斯宾诺莎的时候就的非常有意思就去搜索了这个作者Antonio Damasio，发现他隶属于Brain and Creativity Institute https://dornsife.usc.edu/bci/（这个名字看起来就很跨学科），然后我看了看他们发表的论文https://dornsife.usc.edu/bci/selected-recent-publications/， 因为Antonio Damasio引用量很高所以我想看看他们有没有发过Nature或者Science，但最终只找到一篇评论文章Aziz-Zadeh, L. (2023, June 3). Thinking with your hands. [Review of the book Thinking with your hands, by S. Goldin-Meadow]. Science 380, 888-893 DOI:10.1126/science.adi7361.，看起来也很有意思，然后我顺着链接进去发现是Science杂志的一个夏季书单summer read https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.adi7361 （这就算一个惊喜的发现，因为看起来科学杂志经常会请各个领域的专家学者进行分享，而这些分享也许就是领域内最前沿的风向），所以我对这个网站进行特定的搜索 （summer read site:https://www.science.org 不会搜索的请看这个 https://gwern.net/search） 正好最近对科学史比较感兴趣，一个搜索的结果就是Ten must-read science histories https://www.science.org/doi/10.1126/science.adq1754， 里面有一本书The Expressiveness of the Body and the Divergence of Greek and Chinese Medicine， 介绍中写道Shigehisa Kuriyama’s landmark 1999 study begins with a murder mystery. Each witness gives such a strikingly different version of the events that, as Kuriyama writes, “the very idea of truth becomes suspect.” So, too, with the history of medicine. As Kuriyama shows through his comparative history of Greek and Chinese medicine, our truths about the human body are, in part, a result of where we stand in the world.通过对比希腊医学史和中国医学史，我们发现我们对人体的认识从某种程度上取决于我们的角度，而通过分析本身就不同的解刨学和表面上看似相同的把脉诊断，则会发现本质上对疾病征兆的理解截然不同。两种文化的人的身体的区别并不能完全解释文化上对疾病理解的巨大差异，对于同样的身体部位为什么会有如此不同的感受，而进一步通过比较我们对身体的感受在地理和时间上的变化，则能进一步揭示我们的感知如何塑造了我们对身体的感受的现实。推荐人也提到了这本书对她研究的帮助Although my research is in a different field, Kuriyama’s book spurred me to shed some of my own assumptions about the stability of medical categories of sex and gender over time, which proved crucial for my own work.启发她对我们对于身体理所当然的认识进行重新的思考，对她本人的研究方法论也有深远的印象。我还想到“我们通过差异认识世界”这也许就是一个很好的案例，同时这也能关联汤质看本质《呵人类，你对「科学」一无所知!【科学哲学乱谈】》当中对于科学和中医的思考，提供不错的证据。这个过程可以一直持续下去，希望能对大家有所启发。 9. 以上都是一些（hopefully）实用的菜谱型知识，但是这只是让我们获得了领域内大家都知道的正确的主流信息，如何继续进阶？也许我们偶尔会有看到一个信息觉得惊为天人，一见如故的感觉，但推荐给别人时也许人们反应迥然，大多数人不置可否。所以什么东西能打动你，决定因素在于你的核心认知，这很大程度上是被我们独特的经历所塑造的。但也不是坚不可摧的，心灵的柔软敏感和开放是在信息过剩的时代的解药，所以正如Jiddu Krishnamurti所说的always be ready for an internal revolution.https://www.douban.com/note/721118023/?_i=1197481QuUlX5U 参考： 1. @bymbrofeng from Blow Your Mind https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5edad24e418a84a04698e803 2. 李鱼AK 公众号，How to improve your judgement https://appgfwxiheg2320.h5.xiaoeknow.com/v1/goods/goods_detail/p_623aeaa8e4b01a4851e80a45?type=3&type=3&channel_id= 3. 刘未鹏 https://m.weibo.cn/u/1882579600?luicode=20000061&lfid=4223630495799193 4. @YiqinFu, Ph.D. candidate at Stanford https://yiqinfu.github.io/about/ 5. @OwenYoung https://www.owenyoung.com/ 6. @张潇雨 from 得意忘形 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e74543a418a84a046c4e50e 7. @Milkdromeda https://m.okjike.com/users/943232A3-88AD-4777-9B05-A98CBB9DBD33，https://xiaobot.net/p/notworking
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不普通女孩
7月前
Yuchen__: 分享一篇之前写的英语学习文章，我自己一直摸索科学的语言学习方式，中间很长一段时间不得要领，但最终形成了相对完整的系统，并在22年在GRE考试中获得了337的分数（满分340）。虽然原文写作的时候主要针对GRE，但是基本的思路我觉得对总体的英语学习仍有帮助。 以下是正文： GRE自学337经验分享（1）：序 首先想谢谢我的好朋友，他让我看到非母语者也可能把英语学好，甚至用英语写小说，这已经是超过大部分母语者的水平（说的就是我，用中文也写不出xs 所以这也是我继续学习和写这份分享的初衷，围绕英语学习有太多的妖魔化，给原本每个人通过努力都能做到的事情创造了本不应该存在的困难（就像我的中文水平并没有因为是母语而达到很高的高度） 剧透：这份分享仅讨论GRE考试中verbal部分，不涉及quantitative 在讨论词汇，填空，阅读，刷题等具体做法之前我想先说说一个贯穿整个英语学习的元能力：我到底有没有完全读懂？（当然这里涉及语言本身和表达内容的区别） 比如下面这句话： These questions are political in the sense that the debate over them will inevitably be less an exploration of abstract matters in a spirit of disinterested inquiry than an academic power struggle in which the careers and professional fortunes of many women scholars-only now entering the academic profession in substantial numbers-will be at stake, and with them the chances for a distinctive contribution to humanistic understanding, a contribution that might be an important influence against sexism in our society. （p1 杨鹏GRE&GMAT阅读长难句） 我必须承认第一遍读的时候没有完全理解，这时候就需要分析是什么问题阻碍了我们的理解，可以从下面几个纬度来分析： 词汇/词组：我单词感觉都认识（但有可能有一词多义，在这的实际意思跟我以为的不一样）。唯一一个不百分百确定是fortunes，我第一反应是money，但是有点读不通（之后查字典确定应该是the turns and courses of luck accompanying one's progress (as through life) 语法：在读第二遍的时候发现前半句话理解起来没有问题，但是从and with them之后就感觉不知所云，后半句也没有看到任何动词（这时候就应该考虑有省略的情况），说明可能是这个层面的问题 内容：感觉能理解在讲学术界的性别问题（很多时候可能前两个层面都没有问题只是因为讨论的内容超过了我们的知识范围，可以想象在阅读不熟悉领域的中文著作时候一头雾水的情况） 这里只是向各位展示了一个具体的例子以及一些思考的方向，在实际阅读过程中整个理解的过程其实很快不容易被察觉到，但提升理解能力以及分数的关键就在于对文本的理解程度，而这个的前提就是能注意到自己阅读过程中的疑惑和不确定，但这些时刻很容易被自己的想当然而忽略。所以从另一个角度来说，题目本身其实是提供了一个客观的检测我们是否真正理解的外部反馈，如果用一个公式总结高分的技巧就是：理解能力=分数。 GRE自学337经验分享（2）：词汇 词汇有什么用 可以说词汇是GRE考试最大的拦路虎，因为在开始集中学习GRE单词之前很有可能一道题一个选项都不认识，连猜都不知道怎么猜 比如： The threat of litigation makes the art authentication industry _____ realm: connoisseurs refuse to communicate in writing and confidential agreements bind authenticators to silence. A.an opportunistic B.a clandestine C.a moralizing D.a xenophobic E.an anarchistic 但词汇从某种角度来说又是备考中最简单的部分，因为只要花时间一直背就完全可以掌握。 当然我个人并不推荐用纸质的词汇书，因为这样背起来很低效而且不方便（每天在手机上用零碎时间就可以背很多单词），我个人使用的是Anki（如果各位感兴趣之后可以单独写一篇介绍Anki）因为自由度比较高而且有很多别人做好的词表（我用的是AnkiWeb Shared Decks 中的GRE 3000 Deluxe - 再要你命3000高颜值良心优化版 https://ankiweb.net/shared/info/27013939）。在挑选词表的过程中有几个考虑因素： 1. 是否有发音/音标 2. 是否有英英释义（这个我个人认为是最重要的因素，因为很多单词只有通过英英释义才能理解细微的释义区别） 3. 是否有同反义词（这个对GRE考试比较有帮助，因为有一类题型就是考同义词） 4. 是否有例句（跟2同理，单词只有在语境中才有意义，也更容易记忆） 5. 是否能编辑（他人分享的词表只是一个基础，要根据自己的记忆特点总结知识点：比如有两个单词经常记混就可以增加一个专门用于区分的卡片或者在其中一个单词卡片上记录一下） 6. 是否符合间隔重复原则（一般软件都有算法，但是词汇书就没有这个功能） 但是词表并不能完全覆盖考试中可能碰到的单词，所以另一个重要的工具是词典。我个人使用的是欧路词典和Merriam-Webster's Collegiate Dictionary 11th Edition（词典文件可以在https://downloads.freemdict.com/下载，另外FreeMdict Forum有很多语言学习的资源可以逛逛）。在做题过程中碰到不能百分百确定的单词的时候就一定要通过词典和语境确定实际的含义，并且加入到背单词的软件当中，如果碰到了词表中的单词但是没有收录的含义也一并加入（GRE考试有一个好处就是练习的题目基本就是实际考试中可能碰到的题目，所以不能心存侥幸认为某些单词永远不会用上，不能觉得背完某个词表单词问题就解决了，我实际过程中还是碰到很多词表中没有收录的单词，这个时候就凸显背单词软件可编辑的重要性了） 最后我想说在GRE考试之后只要一直在使用英语，可能始终会碰到不认识的单词（还有一个常见误区是GRE单词是没用的，但是在我实际生活过程中GRE单词出现的频率还是很高），但在成功备考GRE之后可能单词就不会再成为我们继续提高的障碍了，因为我们能有信心通过正确的方法记住每一个新的单词。本来“GRE单词“就是人为规定的概念，实际上的区分只有我们认识和还未认识的单词。 一个彩蛋：在写下这篇经验的时候我测了一下我的词汇量是16651（https://preply.com/en/learn/english/test-your-vocab），并没有想象中那么高，与母语者还差距很大，按现在的进度可能还要3年以上的时间才能达到普通母语者的词汇水平，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 第二个彩蛋：灵魂拷问ChatGPT“啥是GRE单词？背GRE单词值得吗？“可以说词汇量是一个educated person的重要储备 GRE自学337经验分享（3）：（语法） “明明单词都认识但就是读不懂” 对于中国的英语学习者来说语法可能是他们最擅长也最不擅长的，为什么这么说？ 相信很多人在初高中的时候都做过语法题（我也有幸体验过语法填空的折磨（死去的记忆突然开始攻击我，想当时为了一个空应该填什么苦思冥想，用尽我浅薄的语法规则来分析为什么标准答案比我的更正确。但是对于语法考试来说考点就那么多在经过大量练习之后可以掌握其中的绝大部分，体现在考试中语法题的正确率相当高，但却不知不觉形成了一种用语法分析每一个句子的习惯，但这是不必要的思维过程，对我们进一步提高是一种阻碍（就像我在阅读中文的时候只会直接知道这句话在讲什么而不会先想到xx从句，xx不定式（我甚至都不知道中文有语法（有吗？ 必须承认语法在英语学习的初期确实帮助我提高了理解能力，但在通读过任何一本语法教材之后，我认为再继续单独学习语法的效用就边际递减了，因为现实比语法书中的世界更复杂，总会碰到用我们所学的语法解释不了但又被广泛使用的现象，所以关注实际意思/用法比语法更重要。“大厦已经落成，所剩只是一些修饰工作了”，在碰到不熟悉的语法的时候借助工具弄懂然后放到软件中时时回忆是我目前面对语法时的态度。 对于GRE考试来说语法问题可以集中突破： 1. 如果基本的语法还没有掌握，不知道非谓语，倒装（为数不多还讲得上名的语法词汇）等等是什么东西，可以对照任何一本入门语法书的目录看看有什么还不太清楚（我自己是通读了一遍《赖氏经典英语语法（新版）》可以作为参考） 2. 而对于基础语法掌握的相当不错的人，可以学习杨鹏GRE&GMAT阅读难句教程（不要跳过读者学习指导，里面提到的通过翻译来理解的问题和外语学习者特有的阅读问题都值得关注）（我个人只看了一部分，如果各位有兴趣之后可以继续长难句补完计划系列） 3. 在学习完或者学习1，2的过程同时刷题来查缺补漏，遇到不理解的句子就运用学到的知识分析产生困惑的原因并且记录（如果还看不懂就可以借助ChatGPT等工具的帮助比如: Explain this sentence to an English learner clearly） 4. 一些用法词典也可以帮助我们学习各位可以按需使用：《英语常用词疑难用法手册》陈用仪，《新编英语阅读手册》叶永昌，《英语常见问题解答大词典（增订版 第五版）》赵振才（可以在FreeMdict Forum找到相关资源也可以购买纸质书支持）（按我个人的使用习惯排序） 相信通过对单词和语法的学习我们可以完全解决语言层面的问题，但这是一个循序渐进的过程，有时候变化是在一段看不到进步的努力之后又一瞬间突然发生，从对着陌生的语言符号一筹莫展到意义自动在脑中浮现的变化本身就足够令人满足和兴奋。（我的变化发生在做完一百多篇阅读之后感觉阅读题目突然变得轻而易举，我知道我的努力得到了回报）所以每天坚持，好好睡觉:)（关于睡觉有什么作用具体可以参见Why We Sleep 《我们为什么要睡觉？》） GRE自学337经验分享（2.1）：词汇记忆 在讲词汇的文章里我说到一个好的背单词软件需要有的一些特征：发音，英英释义，同反义词，例句，可编辑以及间隔重复原理，这些特征其实是经过挑选的有科学依据的能够帮助我们形成牢固记忆的必要元素，用一句话总结来说就是"记忆不是没有规律的，memory is a reflection of successful learning"，通过有意地设计我们的背单词过程使其符合大脑认知的规律，我们终于可以tame the beast of memorization to transform memory from a wayward process into a deliberate choice, with a high probability (smirk 间隔重复： 一般来说，记忆随着时间衰退，越早且越不频繁被提取的记忆越不容易被我们回想起来（比如我们很难记的多年前某节课上学习的再也没有使用过的知识）。但是这个问题的解决方法说起来非常简单但却很难做到：只要时常回顾我们想要记住的内容（我就很不喜欢复习），但这个解决方案其实有个漏洞：当我们学习的内容越来越多，复习所有我们学过的知识就变得越来越困难，很快复习所需要的时间就会超过我们本来用于学习新知识的时间。但是研究者发现对于一个知识我们其实并不需要平均地分配复习的频率，而逐渐减低复习的频率并不会对记忆效果产生很大的影响（甚至通过拉长复习周期还有正面的帮助，具体可见spacing effect and desirable difficulty），但为什么拉长复习周期有效以及什么是最好的复习时机其实还没有完全的定论（如果有请告诉我），但市面上已有的算法已经足够我们的日常使用了，而且算法的复杂程度是通过纸质书和人工规划无法达到的，也就是为什么我个人并不推荐以纸质书作为背单词的主要途径。（对于具体算法感兴趣的朋友可以参考https://github.com/open-spaced-repetition/fsrs4anki/wiki/The-Algorithm，目前（02/23/2024），Anki已经集成了FSRS算法作为已经服役超过30年的SM-2的替代） 发音，英英释义，同反义词，例句，可编辑，（图像）......： 除了合理规划复习时间之外我们还要使用连接和深度加工（depth of processing）来让单词更容易被记住。除了中文释义之外理解英英释义其实就是对单词意思的深度加工，我们通过最准确的描述来理解词义的细微之处从而加深我们的理解（相反，如果对于不同的单词我们都用同一个中文释义来理解那么就会对记忆产生干扰导致遗忘）。发音，同反义词，例句则是在帮助我们建立连接，于是一个单词就有了与声音，语境和语义相关的单词的连接，可编辑性则是让我们能够创建跟我们个人经历有关的连接（比如在记忆aloof的时候我们就可以说我们养了一只猫然后它经常不理我们）。另一个方法是将单词与图像联系起来，得益于AI的发展我们现在可以用ChatGPT将我们脑海中想到的画面固定下来，比如在记忆rally的三个意思的时候就可以想象这样一幅图片:Create an image with an intense tennis rally between two top players in the center, flanked by a political support rally on one side and a car rally on the other. Despite the surrounding noise, the players on the court remain in the zone, fully immersed in a flow state. 在描述脑中想法的过程中又练习了单词用法一举两得（generation effect）（但似乎图像对记忆的帮助并不稳定，而且对抽象的概念帮助不大，这也是为什么我早期放弃某以图片为特色的背单词软件的一个原因（其实是没坚持下来 这就是选择背单词软件的幕后逻辑，当我们用实证的科学的方式对待背单词这件事就完成了对它的祛魅，从而再听到“10天背完GRE”，”3天搞定1万词“等”壮举“的时候可以心如止水，少些自我怀疑，因为是神是鬼最终也得遵循物理规律（如果这些故事能激起你的动力那我觉得他们就完成了他们的功能）。最后我想说语言上任何进步都少不了时间的积累，但这是一个指数增长的过程，可能初期看不到什么成果，但是扛过最初的平缓，学得越多就学起来越轻松，记得单词越多之后记新的单词就越容易，所以持续发力而不是反复学习“abandon”可能才是对待单词最重要的态度。 Note: Image generated using DALL. E 3. Reference: 1. How To Remember Anything Forever-ish (https://ncase.me/remember/) 2. 学过的东西马上就忘了怎么办？ - Nichole的回答 - 知乎 （https://www.zhihu.com/question/27252044/answer/109590714） 3. 间隔重复记忆算法研究资源汇总 - Thoughts Memo的文章 - 知乎 （https://zhuanlan.zhihu.com/p/561539418） Glossary: spacing effect, spaced repetition system, desirable difficulty, depth of processing, generation effect, interference, elaborative processing GRE自学337经验分享（2.2）：学习词汇的意义 词汇的前两篇解决了如何学的问题（集中背和边读边查相结合，以及科学的记住一个单词的方法），而这篇继续讨论一下我们学习词汇的意义以及在GRE考试之后我们何去何从。 如图是一篇杂志的文章He Dropped Out to Become a Poet. Now He’s Won a Fields Medal. 根据官网介绍:"Quanta Magazine is an editorially independent online publication launched by the Simons Foundation in 2012 to enhance public understanding of science."也就意味着这份杂志的对象是普通公众，而我们当然也包括其中，但是流畅阅读这篇文章其实并没有想象中那么简单。我从文章中挑了一些词汇各位可以看看认识几个：relish, serendipitous, stun, demeanor, excruciating, flirt, charismatic, ostensibly, dwindle, stray, manifest, facet, arduous......（如果你全部或大部分都认识恭喜你成为一名合格的普通公众:) ）这些词汇的共同点是他们都属于GRE词汇，也就是我们通常认为除了应付考试在日常使用中不太可能用到的词汇，但是在这样一篇面向普通公众的科普文章中却也能很容易地遇到，而如果我们每次碰到都需要借助词典那么不仅打乱阅读节奏打消阅读积极性，也浪费时间。试想如果每次阅读的时候每读一两段就要查好几次单词又如何能持续下去呢，这样的情况只会随着我们的阅读范围不断扩大而变得越来越频繁。所以可以看出集中解决词汇问题，降低生词出现的概率是一本万利的事情，而GRE考试就正好给我们提供了一个在学校学习之外提升我们词汇量和覆盖度的契机和外界监督，所以认真对待GRE考试中的生词往往就能获得意想不到的结果（serendipitous discovery） 虽然我们不可能把生词完全降为零，但是在跨过一定的界限之后结合方便的工具，生词就不会对我们的阅读产生很大的阻碍。这个界限可能在20000词左右（虽然我还没有达到但是可以说对于熟悉的题材生词不再是很大的问题），因为这是以英语为母语的10岁儿童的词汇量（可见高考要求的6000词汇量对于日常英语使用者来说是完全不够的）。更进一步说词汇可以算是思维的媒介，通过掌握单词我们在增进对世界的理解，所谓思维的边界是语言的边界（"The limits of my language mean the limits of my world."），学习语言也是在反向塑造我们的思维，所以学习一个新的单词可能并不像表面上仅仅记住它的意思那么简单。 那么GRE之外还有别的集中提高词汇量的方法吗？这里推荐几本针对母语人士的词汇书："Word Power Made Easy" by Norman Lewis, "The Merriam-Webster Vocabulary Builder", "Verbal Advantage" by Charles Harrington Elster. 前两本主要介绍了通过词根词缀记忆的方法，而第三本的风格更接近之前一篇的记忆方法。（我个人并不推荐初学者仅仅依靠词根词缀学习新单词，因为很多时候单词的含义已经与原始词义产生比较大的区别，所以仅通过词根词缀很难准确获知单词的意思，更推荐将其作为一种深度加工的方式，通过词根词缀学习单词的词源，同时建立词汇之间的连接）也可以继续背诵COCA 20000词表（常见的20000单词，同样可以在AnkiWeb找到）作为补充。 掌握词汇可能是为数不多仅仅通过花时间并遵循一定基本规律就能做好的事情，祝大家早日词海过万，轻舟翻越万重山。 对于文中提到的工具各位可以去Chrome商店找Online Dictionary Helper配合Anki在网页中使用 在成文过程中借鉴了少数派英语自学手册（郝海龙）https://sspai.com/series/77中的部分内容，对自学英语有兴趣的朋友非常推荐继续阅读 GRE自学337经验分享（番外）：Basic Program （周末先写一篇比较轻松的话题 在解决了语言层面的问题以后还有一个妨碍我们理解的问题就是内容，根据ETS官网的介绍：Passages are based on material found in books and periodicals, both academic and nonacademic, and drawn from: physical sciences biological sciences social sciences business arts and humanities everyday topics 可见题目涉及很多不同的主题和学科，而克服这个问题的唯一方法就是增加对不同主题严肃内容的阅读量。 Great Books of the Western World是芝加哥大学在1921年开始的计划，陆陆续续整理出版了一套对西方社会有深远影响的书籍，同时它们讨论的议题在今天仍然不过时，通过对原版经典著作的阅读从而获得对当今社会更深刻的理解，引用项目的介绍：“Delve into great texts from the Classical and Western traditions in philosophy, literature, and political and social thought and consider some of the biggest questions of all time.”。我们可以选择参加为期四年每年三个学期的读书会项目，在结束之后获得证书。（并成为芝加哥大学校友 要做到对所有阅读题材都能驾轻就熟在短短几个月的备考时间里是几乎不可能完成的，所以考完GRE考试并不是结束，相反，是新一阶段的开始（“Now this is not the end.It is not even the beginning of the end.But it is, perhaps, the end of the beginning.”），成功通过考试意味着新的机会和挑战，打开了许多新的进一步提高英语水平的大门。 “雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。” 周末愉快！ https://x.com/andy_matuschak/status/1662181844488720384?s=20 https://graham.uchicago.edu/program/basic-program-of-liberal-education/ 扩展阅读： 李笑来 人人都能用英语 https://github.com/ZuodaoTech/everyone-can-use-english 公众号：张海露 Eric，英文悦读，孟庆伟英文写作
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不普通女孩
9月前
反思今天25.4.9
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不普通女孩
9月前
这辈子我一定要带我妈妈去趟迪士尼！！！
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不普通女孩
9月前
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不普通女孩
9月前
昨晚心满意足的睡了9个小时！！现在的状态：平静以及爱自己❤️
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